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变身水润白美人-第2部分
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对于环境的适应性十分差，肌肤的纹理细腻脆弱，而且角质层也会呈现缺水的状态，对外界多种的刺激非常敏感，例如：尘埃、汗水等过多刺激。皮肤容易受到灼伤，出现红斑、脱皮及发黑等过敏反应。肌肤容易发痒及出现小疹子。
正确保养方式：肌肤要使用刺激性较小的洗面｜乳保持清洁，不要选用磨砂膏，经常用冷水洗脸，再用弱酸性的化妆水及不含香料的｜乳液调理，切记脸部不能做大面积的按摩，以免破坏表皮组织，避免在炎热的空气中逗留。
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必备的物品五四三
天然草本保养品DIY就是这么的轻松简单，只要斟酌剂量，找出适合自己的材料，就可以马上制作出你需要的保养品，切记使用工具讲求干净，才不会让保养品因为外来因素而变质。
制作面膜的器具
纯水：即蒸馏水，其制作是以逆渗透方式，并经过多道严谨处理过程而生产，纯净、无杂质又卫生。纯水比较容易被肌肤吸收，适合做化妆美容品。搅拌棒：用来研磨原料及混合材料。面膜调理碗：以软性塑料制的材质较佳，可用刮棒混合搅拌面膜材料。
面膜纸：敷上面霜再覆盖面膜纸，可加强吸收成效，延长敷脸时间，并且完成后由下往上撕，还能清除老旧的角质及粉刺。面膜纸的材质越细致，敷起来越舒服。
唇膜、眼膜、鼻膜：用于脸部的局部敷膜，能快速补充水分，具有深层滋养、修护保湿功效，帮助肌肤恢复弹性，立即恢复活力。
敷脸刷：敷脸专用的毛刷。毛质柔软细致、不易掉毛，有弹性的毛刷与肌肤的亲和力较佳。化妆棉：可充当局部面膜。好的化妆棉是柔细的无纺布制成的，材质细致，不脱棉屑，有四边压线定型，并附有袋口，可让手指插入，固定较为方便。
制作美容保养品的器具
干净的锅子：用来煎煮中药，萃取有效的成分。
搅拌棒：金属、塑料或木制的材质皆可。用于制作的过程中，搅拌材料均匀。
滴管：用来量取小容量的精油及抗菌剂。
量杯或量筒：用来精准量取各种液体的材料。
计量匙：用来正确取用粉状的材料，在超市可以买到。
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烧杯：用来装取如凡士林、蜂蜡等材料，将之隔水加热溶化，煮至液体状。
纱布或过滤网：主要用来过滤杂质，滤取液体材料所使用的器具，以网目较细者为佳，可将杂质减到最低。
制作香皂的器具
模型：用来盛装人工香皂的皂液，利用不同的模型，可雕塑成各式各样造型的香皂，使用前，可先涂抹一层橄榄油，待香皂成型后比较好脱模。
烧杯：选择附有刻度的透明玻璃杯，可用来精准量出材料的剂量。
不锈钢锅：用来溶解皂基，及煎煮浓缩中药液（一定要选择不锈钢材质以避免影响到质量）。
玻璃容器：可以将多种不同的材料混合均匀，以底座窄上缘宽的圆锥形较佳。
搅拌棒：长柄匙、竹筷皆可。用来将溶化的皂液加入色素、精油或花草时，搅拌均匀。
削皮器：用来将皂基削成薄片，加热时，溶解的速度比较快。
计量匙：专门用来准确取用材料的分量（1茶匙=5ml；1大匙=15ml）。
电子秤：可以用来量取材料的准确用量，准确度较高。
美容成品的瓶罐容器
压瓶：分为磨砂玻璃、铝罐及塑料材质，容量为150ml～250ml。
▋适用盛装的美容保养品有：洗面液、洗发精、洗手｜乳、沐浴｜乳、精华液、精华露。
喷雾瓶：分为磨砂玻璃及塑料材质等，容量为 20ml～250ml。
▋适用盛装的美容保养品有：化妆水、收敛水、保湿喷雾、放松喷雾、控油喷雾。
面霜罐：分为磨砂、透明及塑料材质，容量为20ml～250ml。
▋适用盛装的美容保养品有：霜状保养品。
精油瓶：分为｜乳头滴瓶、内塞黑盖玻璃瓶、压瓶及喷雾瓶等，容量为10ml～ 100ml。
▋适用盛装的美容保养品有：按摩油、润唇油、润肤油、卸妆油等。
唇膏棒：棒口为圆形，底座可旋转将唇膏转出，容量约10ml。
▋适用盛装的美容保养品有：唇膏、护唇膏。
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本章材料及其功效（1）
★ 本单元计量，皆为一次使用量，即调即用！
就算是常见的食材也可以是用在宝贝肌肤上的美容圣品。除了基本的化工材料、精华液、汉方中药材，甚至是五花八门的各式精油等，都有说明它们分别的功效，让你能清楚挑选适合个人肤质的材料，在制作保养品时更得心应手喔！
A一般材料
◎西红柿果泥
含有微量元素和茄红素，能促进人体组织再生，增强细胞的活力，并保持肌肤光滑和弹性，预防肌肤老化。
◎蜂蜜
含有丰富的 B族维生素及矿物质，对皮肤而言是一种很好的保湿滋润的成分，能让肌肤水嫩有光泽，并且可减少脸部的皱纹。
◎珍珠粉
能促进细胞再生，使皮肤柔软洁白，预防肌肤衰老，对面部色素沉着及黑斑有显著疗效，并具有预防黑斑、痘疤的功效。
◎蛋白
消炎、收敛的效果极佳，很适合痘痘及粉刺肌肤，外敷使用，可让您的肌肤更光滑白皙，脸上的毛孔也会渐渐变小了。
◎如意波斯粉
如意波斯是一种花草茶的名称，又称红树茶，茶色呈美丽的红褐色，富含丰富的矿物质及维生素，能使皮肤有光泽、降低过敏性。如找不到，可考虑用普洱茶粉代替。
◎芡粉 用于制作美容保养品，可使液体变黏稠。
B化工材料
◎硅藻土
同高岭土的功效类似，是由天然海砂研磨而成细致的硅酸铝白色黏土，能够加强角质清除，帮助达到深层清洁的效果。
◎酵母粉
含有丰富的 B族维生素，可促进肌肤的新陈代谢，远离暗沉，并具有保湿的功效，使肌肤得到最佳的呵护，适合内服及外敷使用。
◎芦荟凝胶
质地清爽无色无味，具有保湿、美白的效果，尤其对于晒伤后的皮肤修复功效特别好。
◎淡斑软膜粉
含丰富的维生素及铁质，可有效避免色斑沉淀及黑色素的堆积，使肌肤保持红润亮丽的色泽，并能使面膜敷起来较为服帖持久，也能与其它面膜粉搭配使用。
◎保加利亚玫瑰水
带有天然的玫瑰花香味，不含酒精，没有刺激性，同时具有保湿、嫩白、舒缓、紧致的功效，使肌肤明亮红润，并让肌肤倍感滋润舒爽。
◎去痘敷粉
能吸附脸部的油质，达到净化毛孔及修护肌肤的作用，可增加皮肤的滋润性，适合痘痘及粉刺肌肤使用。
◎小苏打粉
学名为碳酸氢钠，是一种。性白色粉状物质，能容易清除黑头粉刺，稳定收敛肌肤并能去角质。
◎维生素E胶囊
有神奇的抗氧化力，可促进肌肤生长因素的活力，可修饰肤色、抚平细纹、滋润保护皮肤的细胞及嫩白肌肤。
◎高岭土
又称为白瓷土，通常用于制作面膜，可吸收皮肤的油分及污垢，使毛孔打开，深层活化肌肤。
◎小黄瓜萃取液
具有修护嫩白、柔软角质、长效保湿及收敛平衡肌肤的功效，还可改善毛孔粗大及肤色不均的现象，而且各种肤质皆适用。
◎德国洋甘菊晶露
（）
具有抗敏、镇静、收敛控油的作用，最适合用于眼周部位的保养，能促进眼部的血液循环，有效舒缓眼睛疲劳，对于消除黑眼圈也很有效。
◎矢车菊晶露
能缓解用眼过度所致的眼睛疲劳、眼压过高、眼袋、黑眼圈等现象，是眼部保养很重要的晶露。
◎人参晶露
为黄｜色的混浊的液体，用于皮肤可淡化斑点，修复皮肤创伤及疤痕，使肌肤活化，还有醒肤活颜及抗衰老的功效。
C中药
◎茯苓
能使肌肤有光滑、舒服之感，使肌肤纹理细腻，富有弹性，并能延缓皮肤老化、粗糙，让皮肤水嫩有光泽，还有改善痘痘发炎所留下的痘疤的功效。
◎天门冬
是古代常用的驻颜美容药之一，具有相当好的美白效果，可减少皮肤色素沉着，杀死皮肤表面的细菌，使肌肤润泽白净，保湿效果很好，可预防皱纹产生。
本章材料及其功效（2）
◎桔梗
对表皮癣菌有抑制功效，而且可美白皮肤，对于脸部的黄褐斑、雀斑有一定的疗效，并且可以改善脸部皱纹及黑眼圈等皮肤问题。
◎杏仁
具有柔嫩、白皙、滋润肌肤的效果，对于痤疮、青春痘、粉刺、黑斑皆有效，还能改善粗糙的肤质，滋润眼部周围肌肤和比较敏感的肌肤，有效改善黑眼圈的现象。
◎薏仁（薏米）
可抑制体内黑色素的合成，有美白肌肤的作用。可促进皮肤的新陈代谢、美白肌肤、去除疤痕，对于囊肿发炎型的痘痘有改善的效果。
◎当归
是现在公认的抗衰老美容剂，被称之为“美容良药”。可促进新陈代谢，对脸部的黑斑、黑眼圈、皱纹皆有改善的效果，还可维护皮肤弹性，增强细胞活力。
◎玉竹
含有多种营养物质，可抗衰老，润泽肌肤。针对皮肤干燥粗糙的人，可滋润脸部肌肤，增加肌肤的水嫩质感，使皮肤恢复弹性，预防老化及斑点、细纹的产生。
◎橘皮
含有天然的橘子精油，可拿来擦拭皮肤，具有去角质，净化皮肤的作用，能让您的皮肤更细致、光滑、有弹性。
◎连翘
能增强毛孔的致密度，有利于皮肤新陈代谢及清除废物，有效治疗化脓性痘痘，对于又硬又痛的结节型青春痘有软化及减轻的作用。
◎白僵蚕
专治粉刺、黑斑，具有消除斑痕的功效，能够抑制黑色素的形成，防止皮肤老化及产生老人斑。
◎藁本
在中医美容历史上，功效与白芷相同，所以经常一起合用，有美白滋润肌肤的作用，而且对于痘疤及粉刺有改善的功效。
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◎地榆
对于皮肤有抗菌的作用，对各种皮肤病、湿疹和过敏性皮肤炎等有一定的疗效，并可帮助痘痘伤口愈合，可预防肌肤老化及斑点的产生。
◎地肤子
能使皮肤润泽，经常使用可增强皮肤的抗病能力，清除皮肤的湿毒，可抑制肌肤毛囊发炎所引发的青春痘，并能促进肌肤痘痘伤口的愈合。
◎枇杷叶
具有消炎及加快皮肤的血液循环的作用，能治疗皮肤发炎、痱子和消除细小皱纹，并且改善粉刺所造成的毛孔粗大、面疮。
◎金银花
是清热解毒的代表药物之一。可抑制细菌，净化暗疮发炎的部位，调理粗糙油性肌肤，有效预防肌肤老化及斑点的产生。
◎冬瓜仁
在中医美容的运用上是一味很好的药材，具有嫩泽肌肤、消除皱纹的作用，可防治脸部黑斑，并有美白肌肤的功效。
◎白芷
可使肌肤表面血液循环变好，促进新陈代谢，使皮肤自然产生润白柔嫩、光滑细致的光彩，并能排除肌肤的黑色素，具有淡化黑斑、痘疤及预防皮肤老化的功效。
◎葛根
可促进皮肤新陈代谢，去除老化角质，促进细胞再生，抑制黑色素的形成，预防黄褐斑及日晒斑等色素沉积，维持皮肤弹力，帮助颜面气色红润。
◎白蒺藜
有显著的预防皮肤老化的作用，可促进皮肤新陈代谢，去除暗沉的肤色，使面色润白，还有除斑、去疣的功效。
◎鱼腥草
在中医美容运用上有抗菌作用，是现在热门的舒缓痘痘的肌肤保养品成分，主要是能抑制引起青春痘的细菌，代谢痘痘发炎物质，有效改善及预防青春痘。
◎黄芩
有很好的抗痤疮棒状杆菌的作用，治疗发炎性痘痘皮肤和过敏性皮肤病的效果很好，能阻止粉刺、痘痘的形成，而且能控制油脂分泌，使毛孔收缩、皮肤光滑。
D精油
◎甜杏仁油
含有丰富的矿物质、维生素及蛋白质，是保养品中润泽效果最好的植物油，适合各种肤质，使肌肤细致光滑，可淡化细纹。长期使用还可有效消除妊娠纹。
◎小麦胚芽油
含有丰富的维生素E，可以减少痘疤、黑斑的形成，为天然的抗氧化剂，添加于精油内可以延长保存期限。
本章材料及其功效（3）
◎玫瑰精油
被称为精油之王，其价位相当高。其中较为知名的是保加利亚玫瑰。主要功效为活血化淤，调节内分泌，能使肤质柔软细致，具有保湿、抗皱及除斑的功效。
◎安息香精油
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属于树脂类的精油，带有香甜的糖浆味，精油的质地较厚重，味道也较浓郁持久，对于干燥皮肤非常有用，有保湿、防皱的作用。
◎茶树精油
具有清洁杀菌的作用。可以直接涂抹在暗疮或是痘疤的部位，可达到消肿、杀菌、淡疤的作用，是最佳的预防青春痘感染的抗菌剂。
纯天然面膜
猕猴桃果泥面膜
▍红润肌肤、去除暗沉肤色
材料：猕猴桃果泥10g硅藻土4g茯苓粉1g天门冬粉1g纯水10ml
做法：
1。将猕猴桃洗干净，磨成果泥。
2。将硅藻土、茯苓粉及天门冬粉放入美容碗中，加入纯水及果泥搅拌均匀即可使用。
使用方法：
1。敷于脸上，避开眼睛、鼻孔、嘴巴。
2。用干净面膜纸敷上。 ～25分钟（若皮肤较易过敏较薄敷10～15分钟）后，由下往上撕，即可用清水洗净。
适用肌肤：油性、痘痘肌肤 保存期限：现调现敷 简易度：★★☆☆☆ 完成时间：10分钟 每次使用剂量：20ml 使用频率：一周2次
汉方草本面膜
当归淡斑焕肤面膜
▍淡化色素、保持肌肤水嫩
材料：当归粉2g 玉竹粉2g 淡斑软膜粉2g 小麦胚芽油5滴 纯水10ml
做法：
1。将上述材料放入美容碗中。
2。加入纯水，搅拌均匀即可使用。
使用方法：
1。脸洗净后，将搅拌好的面膜材料用美容刷敷于脸上，避开眼睛、鼻孔、嘴巴。
分钟后，即可用清水洗净。
适用肌肤：干性、黑斑肌肤 保存期限：现调现敷简易度：★☆☆☆☆ 完成时间：5分钟 每次使用剂量：15ml 使用频率：一周3次
芳香精油面膜
亮眼滋养敷膜
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▍减缓鱼尾纹及眼周老化现象
材料：维生素E胶囊 德国洋甘菊晶露3ml 纯水5ml
做法：
1。将维生素E胶囊挤破，挤出维生素E油。
2。加上德国洋甘菊晶露，纯水放入美容碗中，搅拌均匀即可。
使用方法：
1。将化妆棉浸湿。
2。拧干化妆棉上的多余水分。
3。将化妆棉湿敷于双眼，闭眼休息，待15分钟，化妆棉变干后取下，不需再清洗眼部。
适用肌肤：眼周干燥肌肤 保存期限：一星期 简易度：★★☆☆☆ 完成时间：10分钟 每次使用剂量：8ml 使用频率：一周2次
本章材料及其功效（1）
A一般材料
◎凡士林
是一种矿物蜡，呈半固体状，具有很好的滋润效果，能在肌肤上形成保护膜，减少皮肤水分流失，预防皮肤干裂、粗糙，使肌肤洁白、富有弹性。
◎蜂蜡
是一种在室温下呈现固态的硬质蜡，具有抗菌，不容易腐败的特性，能增加保�
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