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龙逍遥-第42部分
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刂直砑×Φ脑擞谩⒊中Α⒈⒘τ胱晕铱刂频哪芰Γ院筇刂直母髦只炯寄芎吞厥饧寄艿难盗反蚧〉摹Ｔ谌鲈碌难盗防铮忝敲恐苎盗芬惶娼幸韵赂骼喽土叮阂皇撬倥埽刻齑笤寂�8－10公里，从适应性跑逐渐过渡到尽可能以最快的速度完成，并且从训练时最初不要背负任何东西，而后逐渐增加子弹带并在接下来的几周训练中增加负重。而且根据训练进度，将逐步改成每天进行两次全副武装的8公里左右的速跑训练。
二是长跑，最开始几周时每天要跑90分钟，然后随身体能力的提高进一步增加时间。同样，在跑的过程要逐渐进行负重跑。
三是耐力跑和拉练，我们将尽量选择有地形变化和有挑战性的山路，并且有不同的路面。此种训练方式也要有负重，而且时间和距离要不断地加大。在运动中要求队员们不断地在跑步和快走之间变换以防疲劳。最后达到在背负25公斤重负的情况下，步行60公里必须在20小时完成。同时你们每天还要进行伏地挺身、仰卧起坐等体能训练项目。
每周要交替进行这几种方式的训练，但要记住剩下的时间一定要用来让身体恢复。对于实际中的跑步技巧，你们应该遵循以下的重点和方法。要让手臂和肩部尽可能保持放松，让你身体保持自然运动状态而不要强迫自己去跑。跑步时身体保持向上。你的双臂在跑步起着非常重要的作用。与你两腿配合均速摆动的两只手臂有助于你的速度和耐力发挥。在跑步的整个过程中都要保持平稳呼吸。双脚不要离地面过高，这可以减轻对你两脚和脚踝的压力，在跑步过程中压力可能会达到数吨重。
在进行体能训练的同时，我们还将同时进行智能训练，我们卧龙对特战人员的要求是不仅要有过人的体能，而且要有过人的智能，现代的特战人员由于任务形态、情报资讯、装备作与本职学能等种种要求，所以对智力的要求也非常高，为此，我们将在训练完后或不定时地进行即时机智问答或是限时的纸上作答，籍以观查在生理负荷极的情况下你们是否会判断错误或影响思考能力，锻炼你们在极端恶劣的情况下的智能发挥。
在训练中你们要听从教官的指导和要求，对于在训练中达不到训练要求的和不听从教官指挥的，立即开除。你们明白吗？”
“明白！”虽然只有九个人，但回答的声音惊天动地般，响亮整齐。
“另外，我知道你们有些人会武功，但是我要求你们在训练的过程中不能用武功，否则开除。”
“明白。”
随着体能训练和智能训练的展开，龙逍遥他们才真正开始进入了卧龙魔鬼式的训练中，用艰苦二字已难以形容他们所付出的汗水、痛苦、煎熬和艰辛，每天训练完瘫在床上，即使像龙逍遥这种具有内力的人，都难以消除肌肉的酸疼和浑身的无力，其他人付出的痛苦就可想而知了。
光阴如梭，转眼间三个月过去了，炼狱般的训练使龙逍遥的身体变得又瘦又黑，可是他身上处处隆起的充满爆发力的肌肉块和肌肤上流转的光晕。而且在这期间龙逍遥的天地间修炼也快速提高，三个月的炼狱磨练，他不但肌体上得到了突飞猛进的强化，而且他的内力也有了质的飞跃，现在龙逍遥的武者等级已经从武师达到了武王一段，实力的增加让龙逍遥信心倍增。而且内力日益精纯，竟然使肌肤上出现了流转的光晕，如果叫世人看到一定会以为是什么佛光和仙气之类的了，说不定还会把他供起来。
训练结束后，龙逍遥离开红箭特种兵训练营。离开红箭特种兵训练营，龙逍遥慢慢的在北京的大街上溜达着，眼睛直直的欣赏着过往的漂亮mm。环肥燕瘦，莺莺燕燕。有的身材高佻，属于运动型；有的柔弱，如一握清水；有的小巧玲珑，象是时常在哥哥怀里撒娇的小mm。现代人由于基因遗传学的发展，出生的人口都是比较优秀的，至少在初生时的健康方面比20世纪要好上许多！当然路过的人群中也不乏相貌平平之辈，或者身体臃肿，或者过于纤瘦。
龙逍遥摇晃到了公园口，恋恋不舍的收回了发光的视线，喉咙上不由再次的吞了一口水。但这一动作却被旁边的仁兄给看到了。以为龙逍遥是同道中人，色中恶鬼，便上来搭讪。
“朋友是哪的？我一见你就有种相见恨晚的感觉呀！”仁兄气度很是豪爽，好像真是相见恨晚之感的样子。
“我好像也从来没有见过你吧？”龙逍遥微微一笑，非常好笑这种老套的搭讪。
果然仁兄讪讪一笑，“没关系，我们这就算认识了嘛！我在太子党猫哥手下做事，兄弟以后有事可以找我！”说着竟然一副老大之色，不过太子党一词让龙逍遥感兴趣了。现在竟然还有混帮派的？！
“哦，谢了！我是刚来北京的，也不清楚这里，太子党很厉害吗？猫哥又是谁？”龙逍遥问道。
这时仁兄被龙逍遥打击了，看龙逍遥直翻眼。
“猫哥你都不知道？！天那！你在北京难道连这个都不知道？”似乎有了张脸的机会，仁兄接着道：“猫哥是太子党派来管理这条街的组长，凡是这条街的人，都要经过猫哥的照料！”说完仍是一脸不可思议的看着龙逍遥，象是在看外星人。
“呵呵，我不是说我是刚来的吗？还没来得及呢！”照料的含义龙逍遥还是懂得的，那就是要交保护费！
“行了，兄弟！那别说了，今天我们认识一场，我请你！咱们去兰花花！”仁兄不想在这联络感情，一拉龙逍遥嚷嚷就往外走。龙逍遥被这热情给蒙了，第一次见面就这么豪爽？
“下次吧！我今天还有事的，就不叨唠你了！下次我请你！”龙逍遥轻易脱了仁兄的手，笑笑拒绝道。
“什么话！说我请你就不会改口！出来混就要讲个信义，说出来的话哪有当屁放？！走！”仁兄惊讶龙逍遥的伸手敏捷，不过脸子还是要的！今天遇到一个肥羊，要是上道，在吃完后就会自动的付钱，那便是我请客，你付钱。一顿兰花花的烧鹅，怎么能跑掉？
“今天真有事，下次了！”龙逍遥皱皱眉头，挥手拂开仁兄的再次拉手，脸迅速变冷。刚兴起的兴趣也被现在的纠缠败坏光了！龙逍遥不喜欢男人间拉拉扯扯，尤其还是陌生人。这人流里流气的，就算怎么装也封不住小混混的气色。与这些小混混称兄道弟，自己还没无聊到这个份上！
“再见了！”龙逍遥闪过，淡淡一句，转身走人。
“哎，别走呀！”没办法，人家身高马大脖子粗，要强留也是不成的。眼看这一顿烤鹅喽！仁兄独自站在那儿检讨着，秃子不是说这个办法很好使吗？怎么我第一次出来就失利呢？百思不得其解。
走在黄昏的街道上，迎着微黄的灯光，呼吸着入夜独有的气息，对于一整天紧绷的心情有很好的缓减之效。如果你有兴趣，再走几步到娱乐区的小吃区。那里的夜市丰富多彩，小吃更是花样繁多！看着形形色色的小吃，闻着风味迥异的味道。即使你已经吃过饭了，也会忍不住再来十几块烧烤，一匝啤酒，或者再有些精致的凉菜下酒效果则更好！
龙逍遥在街上徘徊着，去哪好呢？西安的夜景独具特色，街道边专卖店一家连着一家。出入于商场、商店的人们似乎更懂得享受生活，在工作之余顺便再消遣下，他们以为这才是精彩的生活！在享受人生！龙逍遥总是被这生活的真谛所感染，不过肚子里咕咕的叫，还是让她无奈放弃继续感叹，先找地方添饱肚子。
来到大街休闲区。
龙逍遥找了个烤肉摊坐下，要了10块钱的烤肉、几听的啤酒和一份米线。上来后一边吃着一边欣赏着前面台上流浪者们演奏的动感音乐。
在转头间，忽然一个熟悉的身影映入龙逍遥的视野。那不是今天在公园门口遇到的漂亮女孩吗？！她也来这些地方？又似乎和人在争吵，旁边俩个女孩脸色苍白。与其纠缠的看似是些混混类型的人，耳环，鼻环，一头头的黄毛，十足的流氓像！
付了钱，龙逍遥自嘲着，慢慢靠近人群。
“你放尊重点！”漂亮女孩努力的一次次甩开混混的脏手，惊颤喊道。与其站在一起的另外俩个女生更是兢兢颤颤，说不出话来。
“尊重？哦！小姐，你跟我走吧！我肯定让你知道尊重滴！那样我会把你捧成天上的仙女，疼爱你，呵护你，让你每天都幸福的象腾云驾雾一般……噢，怎么样？跟我走吧？”领头的显然是这群混混的头头，一身的名牌却一脸的笑，话完后一脸满足的做个样子。
“跟了我们风哥你绝对不会后悔！以后保证你吃香的喝辣的，每天出们都有人喊你大嫂，那多威风！”
“是啊，许多的女孩子想和我们风哥一起都没这个资格呢，你可要把握好哦！嘿嘿！弄一次之后，都舍不得离开我们风哥呢！”
低下一群小弟你一句我一句，伴随着嘿嘿的笑，让这三个脸色苍白的女孩子哆哆嗦嗦，只知道一个劲的缩着身子躲开不断伸来的恶手。
“你们……”变本加厉的咸猪手让女孩们惊慌的哭了，含着满眶的泪水，向四周求助。但那些衣冠楚楚的人们就象糟遇到恶魔一样的躲开了求助的视线，低头装作没有看到。
其实也不能怪这些人，这些混混可不简单，都是一群官家子弟！为首的那黄毛混混头子，也就是所谓的太子党魁首！而且好像是什么局长的孙子！为人很是豪爽（拿钱砸），拉帮结派的拥有了一群平日里好吃懒做的纨绔子弟做小弟，成立个什么太子党！学人家走黑道。不过黑道可不是那么容易走的，这些人高不成，低不就，只能在街面上混混，做些欺负弱小的勾当。唯一值得称赞的地方就是，他竟然将一些实力派高官家子弟也圈在自己了手中，让他们听话办事。
平日太子党在北京市横行无忌，每次惹事之后都是草草收场，所有的苦果只能是受害人自己承受。
即使那些警察遇到这些人时，一般也是赶快离开他们的视野，装作什么也没看到。如果事情闹大了，责任逃避不了！才过来装装样子！警告下这些混混，驱散人群，将事情往上报，这般了事。假如一旦受害者质问，那好了！上面正在研究这个事情！你回家再等等。可有谁知道这些反映上去的东西早在一转弯的当儿，就被当作垃圾扔掉了！所以好多的人，即使是一些有头有脸的人也不敢轻易的招惹这些混混。
“大嫂还害羞呢！风哥，您艳福不浅呐！昨天一个嫩崽，今天又一个原装货！就算齐人之福也不过如此！”旁边一个暴牙拍马道。
“风哥的眼光怎么可能会差！”另一个一副你还算有眼光的样，继而朝黄毛谄媚，“风哥的眼力那不是吹的！上次那个二中的小妞还不是给风哥的死去活来？！后来乖乖的跟着风哥？！这叫什么？这就叫资本！”
第八十八章 搬弄是非
众人一副光，嘻嘻的笑成一团。上次一个小妞被老大干的大喊救命，连带自己这边房间里的众人也是被这声音刺激的欲火难耐。若她不是老大的妞，早就上去了！现在想来那声也是消魂荡魄，令人欲血沸腾。
“小混蛋们整天就知道拍马屁，那些事是能说的么？看你们这孙样！今天晚上去艳云楼！我请了！”黄毛被小弟马屁拍的好不得意，嘴里责骂，心里高兴，干脆豪气道。
那边这群混混自在的调笑着，似乎眼前的这三女都成了板上肉毡，说时浑然不在意。
龙逍遥更慢的靠近人群，但是他失望了，一切还得靠实力说话！
看得女孩们似惊吓的小鸟，嘤嘤的哭泣声已经传来。龙逍遥赶紧欺身而上，不想废话。身形犹如幻影！左右穿插，似错觉！指影一串串的暴出，似乎是在表现优美的艺术动作！只是在混混身上轻轻一点，没有一丝的声响传出，稍触即收。就这么一连串的动作，仅仅在几秒中之内！
龙逍遥出手，力度还是很小的。但龙逍遥相信这些混混虽然死不了，胳膊腿关节部位的粉碎性骨折是免不了的！
在闹市即不出人命，又可以完美的解决这些渣子的劣根性。
龙逍遥似闲庭漫步，飘忽忽的回到女孩们身边，好似做了一件微不足道的事情般的洒脱。这时混混的惨叫声似撞破了格挡的玻璃墙惨烈的传了出来，凄厉的惨叫惊醒了在场的每一个人，瞬时在场的全部的视线哗的转到了龙逍遥的身上。有惊骇、庆幸，但更多的是恐惧：人怎么有这么厉害的身手？要不是亲眼所见，真的以为自己遇到了鬼了！连带本来哭泣的三女也惊骇的望着龙逍遥，小小嘴巴能够吞下一颗鸭蛋。
龙逍遥推了推还在发愣的高个子女孩，一把拉住在公园门口看见的女孩和一个稍微清瘦点的女孩，三人这才发疯的跟着龙逍遥狠劲的跑出了夜市。
处于极度紧张中的人总是能爆发出难以想象的潜力，看似柔柔弱弱的娇贵女这时象极了一头疯狂的母猎豹，拼命的向前跑。龙逍遥不得不感叹这些女孩子还真是不可想象啊，刚才的胆小、弱小、浑身打战的形象此刻竟然荡然无存！
不过龙逍遥此刻也不敢停下，继续向前奔着。不是龙逍遥怕那些人的报复，而是怕麻烦！此刻还有三个女孩子在旁边拖累，龙逍遥只能一声不响的在前头带路。
没想到这次的出手就是个英雄救美！而且一救还是三个！好一会，龙逍遥见夜市早已经看不到影子，才停了下来。
龙逍遥轻松的停下，跟随的三个女孩也不自主的停下来。不过脸上的惊惧表情此刻还没有散去，大口喘着气，楞楞的看着龙逍遥，一脸的不可思议与惊怕。若不是龙逍遥救了她们让她们感到一丝的安全，恐怕早就跑的没人影了。
“你们现在要去哪呢？要回家么？”龙逍遥见三人的情绪稍微平静了点，问道。没有反应！
“喂！”加大音量，应该喊醒了吧？！
“啪！”只见龙逍遥脸上出现了红红的小五指掌印，这是那漂亮女第一反应的杰作了。
龙逍遥心里那个郁闷呀，美好的心情被破坏了。
“你们早点回去吧！”龙逍遥揉揉火辣的脸颊，苦恼的看看发呆的三人，再次叹口气，转身就走。
“喂，你等下……”那女的这才反应过来自己打错人了，连忙喊道。龙逍遥听着悦耳的声音，不由停了下来。这点龙逍遥自己也在奇怪，为什么要停下呢？难道美女的威力真的大到如斯？
“对不起，我不是故意的……”声音怯怯，完全没有平日的高傲！看着三人脸上同样的不安，龙逍遥叹口气，这巴掌算是白挨了！
“算了，就算扯平了吧！你们快点回家，以后晚上换是别出来乱跑了！这些地方可不是光几个女孩子就能来的地方！”龙逍遥本来想说“这些地方小心那些混混的性骚扰”，遂感觉不妥，改说道。
“恩，谢谢……”无动于衷？龙逍遥纳闷的看着她。
“没车钱吗？”帮人帮到底，送佛送上西，龙逍遥已经准备掏钱。
“不是的……”急着道：“我叫陈秋霞，今天真是谢谢你了！要不是你，我们……”原来她的名字叫陈秋霞？挺好听的！
“没什么，我也是碰巧遇上！心里过意不去的话，改天请我吃饭好了！呵呵！我叫龙逍遥！”龙逍遥淡然一笑，有但玩笑的味道，却使在气氛好了不少！
“没问题！”
“这俩位是？”龙逍遥放开胸怀，转而看着旁边俩人，向陈秋霞礼貌问道。
“恩，这位是孙亚楠！这位是吴秀淑……”陈秋霞苍白脸上渐显红晕，指着高佻的女孩和清瘦的女孩脆声道。
四人逐渐的开始熟悉了。
“龙逍遥，你会武功吧？”开朗的孙亚楠转首问微笑的龙逍遥。
“啊，哦，恩，会一点……”这个回答孙亚楠显然不甚满意，使劲拉着龙逍遥胳膊晃一了下。
“呵呵，
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