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重生最强财女-第116部分
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活度及心理调试几方面,培养出坚毅勇敢的特性,为以后遇着自然障碍物或人为障碍物打下良好的基础。
所以,400米障碍囊括的这一系列的项目,每个侦察兵都得掌握,4分50秒是对这些军校新生最底线的合格线,一段时间训练后,徒手1分50秒,武装2分30秒才是真正的合格线。
起跑动作规范有两种:站立式或俯卧式,两种都可以,喜欢哪种或者哪种最适合自己就用哪种。
此时,他们障碍课的教官所用的就是俯卧式起跑姿势。
一声哨响,鱼跃而起,他步伐轻快而迅疾,不一会儿就跑完了第一个100米,绕过标志旗转弯后即将迈向第一个障碍物:三步桩。
这个'无^错^小说''m'。'quledu'。''400米障碍道其实是一个U型的结构,前100米纯属跑,第二个100米面临8个障碍物,跑向标志旗转弯,第三个100米倒着来一遍这8个障碍物,但具体的项目有些却和之前不大一样,譬如同一个低桩网这一项目,前者钻爬,后者跨越。绕过标志旗后是最后的100米,全力冲刺奔向终点。
教官步伐轻盈,每一跨距适中而稳当,可以很清楚地看见,他的每一步都稳稳地踩在了地桩的正中央,三步一晃而过。
之后是跨越壕沟,壕沟长宽深各为两米,是通过助跑的冲力一跃而起,越过壕沟,但假如腿短冲力跳跃力不够,就会从空中掉入2米深的洞中,想想,还是蛮可怕的。
只见教官以一个均衡的速度跑至距离壕沟前缘30厘米处一脚蹬地一跳,身体向前上方跃起,另一腿向前摆出,以一个轻盈的姿态稳稳当当地跨过壕沟落至距离壕沟边缘约莫10厘米处降落,身体很正,没有丝毫的歪斜。
稍稍调整地番呼吸,他没有丝毫停顿,以一个均衡的速度向着第三个障碍物进发。
此时,这些侦察兵们早已经凑近去看,去看教官的每一个动作,如此的快捷而稳当,轻盈而有力量,他们很是敬佩的同时也在期待着自己,自己能否发生脱变,像教官一般如此迅猛有力灵活迅速地通过每一个障碍物?
每个人都若有所思,年轻的脸上或激动或沉毅或深深担忧或跃跃欲试,紧张而专注地盯着教官的一举一动。
跨越壕沟后,教官快要来到一处矮墙。这处矮墙高1。1米,在矮墙的右下角有一个小洞,可供人钻过,但此时第一遍是跨越矮墙,教官速度不变,在他看来,这处矮墙和低低的台阶一般,一脚蹬地起跳,这时他的身体一脚跃上矮墙,起跳脚迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地,轻盈落下,他一丝停顿也无,继续奔跑来到第四个障碍物前。
第四个障碍物是高板跳台,高板跳台很高,比教练人还高上十厘米,大约是1米八的样子,望见这处比人还高的高台,许多新生不由得为教练捏一把汗,这处该怎么通过呢?
教练速度很快,一脚蹬地跃起,同时双手攀住高板上缘远端,身体借着两臂的支撑力和腿蹬出的冲力合力翻上高板面,稳稳跳下落于低台处,继续前进。
早在教练两下子就越上高板并成功翻越的时候就有新生鼓起掌来,这种力道和速度的把握,非一蹴而就!他们不由自主地联想到了教练训练时的过程,肯定很苦!他们脑海响起这几个字,也不由为自己接下来的训练捏一把汗。
通过高板跳台来到一处云梯,云梯云梯,顾名思义,天空中的梯子,准确来说,这云梯应该是400米所有障碍项目中最难的一处。云梯高4米,若是有恐高症的想必非常艰难,即便没有恐高症,来到这4米的半空中腿肚子也会有些打颤吧!云梯中空,一根根铁棍浇筑于一起,形成一道桥面,此桥面需要如履薄冰的行走,不然万一踏空,没在棍子上,很容易从中空的棍子中央掉落而下,这也是出事率最高的一个项目。
若是新生们通过,他们想着,铁定双手握住梯面,慢慢爬行吧!但这无疑是不允许的,姿势不正确,时间也会耗费许多,他们且看教官是如何通过的。
却见教官登上云梯后一个深呼吸,压低重心,直立行走,脚下却没有丝毫的停顿,一个接一个地踏上铁棍梯面,速度平稳而……迅疾,在新生的眼中,简直不要再迅疾了!
“天哪!”不少新生掩唇瞪大双眼,似乎不敢置信看到的这一幕,要知道半空中,直立跑过空中桥面就已然有些颤抖了,如今这是云梯,必须注意脚下的位置,若是一脚踩空,后果不堪设想。然而教官像是一只燕子似的轻盈迈过,速度还是这么的快,当他们事后问教官是何原因有何技巧时,教官只回了他们一句话,却让他们铭记终身:“熟能生巧。”是啊,熟能生巧,只有反复练习,当做身体的本能一般,才能如此游刃有余地快速通过。
通过云梯后来到独木桥,独木桥在奥运会体操项目里也有,主要考验选手的平衡力,当然,此处独木桥也是这个原理,教官单脚蹬地,身体跃起,迅速踏上桥面,重心稍稍压低,就在新生们以为他会慢慢走,放慢自己的节奏时,他们却大吃一惊。却见他丝毫没有独立行走于窄窄的半空独木桥的紧张感,如履平地,一眨眼已然通过了长5米的独木桥,来到桥端,一个下跃,稳稳落于地面,向着前方的高墙进发。
第251章 障碍课
高墙高两米,比之高板跳台还要高上二十厘米,临到跟前才会觉得它的高大,平坦的墙面连个踏脚点也没有,这让人怎么跨越?
照这些侦查兵们来看,只有底下有人托着才有可能吭哧吭哧地爬过去,但是爬过去跳跃下来又是一个难题,2米的高度,单纯跳跃下来……会不会摔死人哪!
却见教官一脚踹上墙面,借着这一冲力,一跃而上,身子跃出墙面,双手按压墙面,小腿肚子使上气力,一个漂亮的翻越,重心压低,双腿稳稳着地。
此时此刻,这些新生们已经无法用言语表达对教官的崇拜之情了,翻越不可怕,但如此迅速而稳当的翻越,实在漂亮,他们不禁对自己充满了期待,自己训练后也能达到这一地步嘛?那以后高墙对于自己都不是事儿了啊!
攀越高墙后就是钻爬低桩网,教官利落地一个俯身,双手使上力,头低下去,上方的网似乎不存在似的,对他没有丝毫影响,很是迅疾地就通过了低桩网,当然,身后飞起一堆尘土。
教官脸上也沾了些尘土,但没有任何人觉得有辱他的形象,这个面容平凡神情冷锐精瘦矮小的教官在他们眼里已经如高山一般伟岸了起来。
接下来,只需要越过标志旗,回头重新通过@无@错@小说 M。qulEDU。Com一遍这八个障碍项目,再跑回来就行了,虽然有些障碍项目通过的方式不一样,但有了前期的震撼,新生们也渐渐收敛了自己的表情,习惯了教官的彪悍。
当教官演习完毕,新生们看了看代表掐在手里的秒表,瞬间被折服了。
1分38秒。这个数字,半盏茶的时间,教官就已然完成了400米障碍……而他们的合格时间是4分50秒,要不要这么秒杀他们?
“多少?”教官从终点线折返回来,毫不在意地用肩膀蹭掉脸上汗水与灰尘的混合物,向之前给秒表让其计时的新生问道。
“1分38秒。”新生很是崇拜地说道。
“退步了。”教官喃喃自语到,根本没有在意这句话对新生们的打击有多么大,1分38秒这还算退步?
“好了,集合!”教官整理好自身,立定后命令这群散兵。
新生们井然有序地排列成队,安静地听着教官的训话。
“都看清楚了嘛?”教官问道。
“看清楚了,但是不会!”有人立刻说道。
教官脸一沉:“踊跃发言我很喜欢,但你们都军训三个月了,连和教官对话的最基本形式都还不知道嘛!”他的眼神如箭,很是犀利地盯着刚刚率先发言的新生。
新生脸一红,头深深地低下去,他忘了……
“重来一遍!”教官却没那么容易就放过他,命令就像是一声巨雷在新生们耳边响起,那个新生不得已挺起胸膛,目光直视他:“报告教官!看清楚了,但是不会!”
教官面沉如水:“三个月的军训都没能形成习惯,我很怀疑你们这一届的素质!”这淡淡的话语却激起一众新生们的不屈之心。
照他们看来,除了指挥系就是他们侦查系的素质最高了,如今他们被人质疑,这人还是他们的教官,他们不服!
“好,既然不服,有人现在就去尝试400米障碍,并且在4分50秒内合格,我就服他!”教官的目光冷冷逡巡一遍这群面上不服的小子们,当然那两个面色淡定的小姑娘被他自动忽略了。
“报告教官,我去!”一个新生率先踏出,那双坚毅的虎目中满是不屈,众人看去正是叶飞扬。
“还有谁,可以一起去挑战!”教官看了看他,目光又转向这群新生:“噢,忘了和你们说,4分50秒只是今天的合格线,你们期末的合格线是1分50秒。”
“什么!”底下哗然一片,谁也没有想到时间居然这么苛刻,2分钟都不到,他们能完成嘛!
“今天能够完成合格的每人平时成绩加5分,完不成的每人扣5分”教官唇角一勾,轻飘飘地再度掷下一句。
然就是这句一石惊起千层浪,新生们只觉得自己的小心脏噗通噗通地跳,紧张感布满每个人的心里。
但此时,他们还在期待,期待着没人能够合格,这样给自己的压力就很小很小了……可这个想法几乎一想出,便被他们抛到脑后,要知道能考进侦查系的新生,除了文化课成绩突出外,进入军校前的体检成绩也必然十分突出。
也就是说,他们这些侦察兵,是身体素质与头脑并重的优秀兵种,其中卧虎藏龙之人必定不少,怎么可能连4分50秒都通过不了?
“噢!忘了告诉你们,你们还有1个小时的时间。”教官继续补刀。
“……”每个人看向他的目光都是无比的哀怨,这个外表黝黑无奇的精瘦教官,似乎蔫坏蔫坏的……
“好了,还有谁要继续挑战的?多次挑战就是多次经验啊,虽然这次挑战代表着你们整体的脸面!”教官再度凉飕飕地吐出一句,这句话差点让这些新生们吐血。
按照时间分配,一开始就去挑战肯定沾了些光,但一想到这次挑战的缘由是因不服教官看法而起,代表着他们整体的素质,若是失败了,可怎么好?
“没了嘛?孬种!”教官继续补刀,但就是这句孬种刺激了这帮子侦察兵,他们不是孬种!
有数十人站了出来,冷冷地看着教官。
教官面色不变:“太多人了,只要1个。”
“……”若是可以骂人,这些侦察兵们真想要一人一口唾沫星子骂死他,能不能一口气把话说完,这样耍他们很好玩嘛?
大家面面相觑,有些人退了下去,他们只是凭借着一腔热血,但对自己的信心却不是很足。
又有不少人退下去,还剩下3人,站得挺直,互相不肯退让。
林茵在底下默默地看着这三个互相不服争相挑战的新生,再瞄了一眼面无表情似乎等着他们答案的教官。
难道只有她认为教官是在故意消磨时间么……
第252章 障碍课(加更)
三个男兵抬头挺胸,互相不让,底下的侦察兵们也各分阵营加油助气。
“刘超,你上,我看好你!”
“张文明,你最棒。”
“还用说么!当然是焦欧最强啦,要我说就选焦欧!”
底下的侦察兵们你一言我一语,所捧的人必定是他们熟悉的伙伴,大多数是一个寝室的舍友,这种状况愈发焦灼下去,侦察兵们的心态就越发的浮躁。
“哎呀,别消磨时间了,要不你们石头剪刀布好了!”饶是底下的侦察兵们讨论来讨论去,也没讨论出啥来,一个男兵突然冒出这么一句,喧闹的局面一顿,侦察兵们你看看我,我看看你,虽然这个主意蛮馊的,但想想也只有这个办法了,当下底下的侦察兵们都齐刷刷地看向前面站立着的三个同伴,看他们怎么抉择。
正在这时,将君站了出来:“有必要嘛?我来!”
“……”男生们面面相觑,虽然这个大块头女生看起来很健壮的样子,但也毕竟是女生啊,让一个女生上去,他们颜面何存?
正要努力辩驳,争出个子寅卯丑来,教官一竖指:“就你了!”
于是,最终代表全场新生挑战赛道的便是叶飞扬和将君,两人分别站立起跑线的!无!错!小说 m。bbokbao。两端,做好姿势,只待教官一声令下,他们就会冲出去!
教官捏着秒表,冷冷说道:“注意!听我口令,1、2、跑!”
“跑”字刚一落下,两人就如同脱了弦的箭一般射了出去,叶飞扬稍稍领先,将君也不甘示弱,紧跟其后。
底下的侦察兵们纷纷扬起拳头,呐喊着加油声,林茵无意瞥了一眼教官,却见他微微摇了摇头,似乎对这两人的起跑有些不满意?
似乎察觉到林茵的注视,教官偏过头去,待望见这个肤白貌美眉清目秀的女兵,眸子里闪过一丝诧异。
其实,当他第一眼看见林茵的时候,就觉得失望,在他看来,如此长相的女娃大多数是娇滴滴的性格,很难有敢闯敢拼敢搏的精神,大多数都是凭借着家里的关系来这里镀金的,却没想到这次后门开的有些深,都深到侦查系来了。
在他看来,将君这娃虽然是个女的,但长相体格以及挑战的勇敢精神都给他留下了深刻的印象,好吧,勉强接受这个女娃了!
也难怪这个教官认为林茵不行,因为林茵实在太漂亮了啊!在这些军校里的教官看来,军训里的表现都是小打小闹的,他们丝毫不关心,专业技能的比拼才是真的衡量标准!
林茵和教官对视,很明显地从他眼中发现了怀疑的神色,她有些不爽,自她重生以来,还没有人质疑过她呢!
她想着,等会让他好好瞧瞧她的厉害!
一个对视的功夫,叶飞扬和将君一先一后到达标志旗处转弯,来到第一处障碍:三步桩。
叶飞扬本是想一鼓作气踏过去的,许是紧张,中途却踩偏了落了下来,只能从头开始继续三步桩。将君倒是一步一步扎实地迈出,很快完成了这个项目,竟是跑到了叶飞扬的前面。
此时时间刚刚过去30秒。
第二个障碍项目是跨越壕沟,将君稍稍有些犹豫,便就在这个功夫,叶
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