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这年头 谁还没点儿心病-第5部分
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作者：健康时报特约专家郭蓄芳
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寄居的父母为何闹情绪
为了让操劳一辈子的母亲享享清福，张女士将年迈的老母接到自己家中，本以为一辈子没住过楼房的母亲；可以在自己宽敞明亮的大房子中幸福安度晚年。可谁曾想，住了一段日子后，母亲竟闹起了情绪，有时还不明原因地偷偷抹眼泪。张女士想不通，自己和丈夫对母亲都挺孝顺的，为什么会出现这种情况？
赵先生对自己的老父亲也是满腹的不理解。从乡下把父亲接到大城市，为的就是让他老人家过过舒坦日子，可父亲似乎不领情，面对满桌的饭菜，他就是要绕过营养丰盛的鸡和鱼，直奔茄子土豆。而且，父亲的脾气也似乎越来越坏，整天嚷嚷着让儿子将卖掉的那套老房子给买回来，说就算死也要死在自己的旧宅子……
有些儿女为了让老人安度晚年，把父母接到自己的家里住，可是寄居在儿女家里的父母，很多人会在心理上产生种种不适，甚至有调查表明，寄居在儿女家的老人，患病几率和死亡几率都比住在自己家里的老人高得多。为什么会出现这样的情况呢？
首先，人际资源的变化让老人产生强烈的孤独感。过去，老人住在自己的家中，虽然条件不如儿女家，但是，街坊四邻都是熟悉的人，没事聊聊天，相互走动走动，不要小瞧这样的人际资源，它对宣泄不良情绪，获得安全感是非常有用的。
其次，生活方式上的不适会让老人产生紧张感。住在儿女家，在生活方式上，老人不得不做出很大的调整。比如有一位女儿看到父亲大汗淋漓的样子，就建议父亲每天冲冲澡，可老人在乡下根本没有天天洗澡的习惯。对于女儿的建议，老人会误以为是孩子嫌弃自己。
再次，和儿女们住在一起，很多事情都由儿女安排好了，会让老人产生“自己老了，真的不中用了”的消极心态。这种心态是抑郁、易怒等情绪的祸根。所以，将父母接到自己家，不是一件轻率的事情，除了考虑物质因素外，也要将心理因素考虑周全。
最好不要让父母把自己的老房子卖掉，这样，父母会觉得自己有退路，心理上容易产生安定感。同时，家人的沟通是非常必要的，可以随时发现老人的一些想法，并能及时进行调整。在条件允许的情况下，也要给父母实现自我价值的机会，比如遇到事情找父母商量，或是让他们做一些力所能及的家务。对于一些实在不愿意和儿女生活在一起的父母，为了他们的身心健康，儿女们最好能尊重老人的选择。
作者：健康时报特约专家李玲
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恐惧结婚与家庭有关
生活中偶尔会有这样的事情发生：有些女性在就要走进结婚的殿堂时，忽然感到恐惧焦虑，难以忍受，在常人认为美妙的婚礼面前恐惧潜逃，情况严重时会发生多次逃婚，这样的心理问题可以简称为“结婚恐惧症”。“结婚恐惧症”是怎么回事呢？
通过调查发现，有“结婚恐惧症”的女性，童年的家庭生活一般都不甚美满，有的出身于离异家庭，有的父母总是吵架，凡此种种。从心理学的角度来看，婚姻是有家族遗传性的，如果父母的婚姻不稳定、争吵或者离异，会使孩子对婚姻有一种抵触情绪，孩子会害怕自己如果结婚也像上一代那样婚姻不和谐、不稳定，所以有的孩子长大后会选择单身，还有的孩子长大后对婚姻有一种恐惧心理，甚至结不了婚。
但是，这并不是说不幸的婚姻是遗传的，而是说父母的婚姻对孩子有很大的影响。比如，有的出身于不幸福家庭的孩子，轻则每天听父母争吵，严重的父母离异后，一方不断地向孩子倾诉对方的不好，向孩子发泄对对方的怨恨，孩子长大后就有可能恐惧结婚。实际上她们由于受父母婚姻的影响，内心会对婚姻生活有很深的怨结，这种怨结正是“恐惧结婚”背后所隐藏的情感。虽然父母婚姻不幸可能导致子女婚姻的问题，但并不是１００％的，子女成人以后可以通过心理治疗的途径修复自己童年的创伤，从而建立和谐幸福的婚姻。
患有“结婚恐惧症”的女性该如何解脱呢？
首先要相信家庭带来的创伤可以在成人后通过心理治疗愈合，只有成长才能带给自己一种与父母不同的命运。其次，要逐渐意识到，对世界和配偶的怨恨是父母的感受，而自己是一个独立自主的成年人，不用延续父母的感受，要创建自己的幸福生活。
作者：健康时报特约专家刘晓祯
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让他撒谎过够“瘾”
“他明明是和朋友喝酒去了，却说在加班，真气人！”、“我都看见他跟那个女孩聊天了，可他就是不承认！”、“每月的收入总是瞒着我，有什么事情也不跟我说，这日子怎么过啊！”
经常听到女性朋友们发出类似的声音。男人总是为了掩饰或者不想让女人知道真相时，会选择谎言，而且在进门之前已经想好了谎言，如果没有被揭穿，自然是天下太平；一旦被揭穿就会说“因为爱你才不告诉你，怕你猜疑、担心嘛，这样会影响我们的感情”，很多女性会被这样的“糖衣炮弹”所迷惑。当然也有聪明的女人不会被迷惑。
当你发现男人的一些谎言后而感到极度的伤心、疑惑、气愤与恐慌时，你或许应该做出一些努力，来杜绝他们撒谎的行为，建立一个以真诚和尊重为基础的全新的婚姻关系。的确，谎言是夫妻关系“恶化”的开始，如果掐断了源头，或许后面的争吵、离婚就不会有，当然女人帮助男人戒掉这个坏习惯只能智取不可强夺啊！
当你第一次识破他的谎言时，千万不要因为惊讶而手足无措，情绪失控，一定要保持头脑的清醒与冷静，然后告诉自己：“我要开始行动，一定要把这个‘毒瘤’扼杀在摇篮里”。千万不要一味地哭闹或采取其他极端的方式，那样可能会恶化你们的关系，使婚姻陷入僵局。
你不要急于揭穿谎言，先按兵不动，最后一网打尽，记住他的每一个谎言，找出破绽，以后每次他撒谎，你就提出一些破绽，他必定会自圆其说，继续撒谎，这样下去，他就会不断地编谎言，把自己卷入自己的圈套里，当你看到他急着圆谎时，或许能得到一丝*，“你就编吧，咱们慢慢玩，看看谁赢到最后！”看着他满头大汗的样子，你就知道你已经成功了一大半，最后他只能如实招供，你就彻底赢了这场灭谎战役！
当然给他教训之后，还是要给他一块糖吃，只要他没有越轨，就给他留一点面子，他自然会对你爱不释手。你需要做的就是保持良好的沟通，增进亲密关系。人是感性的，越近的心理距离越容易向对方施加影响。
温柔是造物主送给女人最珍贵的礼物，以柔克刚往往能水滴石穿。用柔情去打动一个男人使其改掉爱撒谎的缺点是个绝佳的选择。
作者：北京青年压力管理服务中心郝滨
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女婿与岳父：两个男人的假想战争
婆媳关系总是热点，而女婿与岳父似乎总是配角，其实他们之间的微妙关系很隐蔽。也许因为都是男人，所以很多时候不善于表达，表面上好像风平浪静，没有争执，但各自心里对对方可能有诸多不满。
正如余光中为自己女儿所写的《我的四个假想敌》中所说的，“父亲和男友，先天上就有矛盾。对父亲来说，世界上没有东西比稚龄的女儿更完美的了，唯一的缺点就是会长大”。
“明知女儿正如将熟之瓜，终有一天会蒂落而去，却希望不是随眼前这自负的小子。”“我能够想象，人生的两大寂寞，一是退休之日，一是最小的孩子终于也结婚之后。”
虽然他把女婿当成自己的假想敌，却是一个父亲最真实的情感表达，是如此矛盾，又如此无奈！所以作为女婿应主动与岳父沟通，协调彼此的关系。
假想敌之过错一：
李小姐的丈夫林先生原来在外地工作，有时候李小姐会回家跟父亲发发牢骚，父亲听在耳朵里，记在心里，经常对女婿没有好脸色，经常数落林先生没照顾好女儿，让女儿受苦。可事实上李小姐也知道自己只是对父母发发牢骚，并没有觉得受委屈了，她明白老公对自己的好。
处方：
多多问候岳父一般在家里岳母的地位比较高，经常忽视了岳父，这时候多多问候、关心岳父，就会让他觉得心里暖暖地，会觉得你是个细心男人，也一定会照顾好他女儿。
向岳父取经与岳父多多交流，如果夫妻生活中有点小摩擦，可以非常委婉地向岳父请教该怎么处理，这样岳父就知道你们夫妻生活中的一些问题，也会知道谁对谁错，会教你一些经验，也就无形地增加了沟通。
假想敌之过错二：
张先生的老岳父原来是职位很高的老干部，而张先生则在地位和成就上比较一般，其实张先生的妻子赵小姐并不在意这些，夫妻关系很好。但赵小姐的父亲却很在意张先生的事业，觉得一个男人事业不突出就不能给女儿良好的经济保障。
处方：
相信女儿的眼光请妻子出面劝说岳父，不要戴着有色眼镜看女婿，更不要把他当成假想敌，让妻子以生活中的实例来证明你对妻子的好，你的责任感，让岳父放心，这样比你自己去解释更好！
投其所好从妻子那里了解岳父的爱好，比如下棋、听戏等等，这样可以有针对性的恶补一番，见到岳父的时候也可以小小地切磋一下，可以让岳父看到另一面的你，说不定会对你好感猛增呢！
努力实现岳父的目标不断地向岳父提出的目标前进，并且经常以商量讨论工作的方式交流，让岳父感觉到你的努力，他就会很高兴，自然也就会对你另眼相看！
作者：健康时报特约专家刘晓祯记者沙琼
陪妻子一起发牢骚
细心的丈夫会发现，妻子会经常唠叨和发泄一些生活中的不满。这个时候假如丈夫很热心地给妻子讲道理，说一些解决方法，得到的结果很可能是妻子的不买账，甚至她还会嚷嚷几句：“一点都不理解人，就知道讲道理……”
老婆为什么要发牢骚，自己给她讲道理却反遭白眼？这个时候丈夫一头雾水。此时丈夫要做的事情很简单：按照女人的思维方式，抚慰老婆的情绪。
男人比较理性，女人比较感性，直觉多一些。因此当丈夫遇到事情的时候，比较爱讲道理，而妻子通常讲感觉。
其实处理这种问题的方法很简单：给妻子一个发泄的机会，并耐心抚慰。最重要的是丈夫要明白家庭不是一个讲道理的地方，这样事情就变得容易了。
当妻子诉说烦恼的时候，作为丈夫，你要明白妻子此时发出的是“我需要你安慰我”的信号。你只需要拥着妻子坐在沙发上，耐心地倾听妻子的抱怨。不要怕浪费时间，不管她说什么都鼓励她说下去。如果她的情绪好转了，你就完成了一项伟大的工程，也会收到妻子的笑脸和柔情蜜意。
倘若她的情绪还没有好转，那你就要使出当初追求她的三寸不烂之舌，和妻子一起骂，甚至骂得比妻子还狠，在不经意间告诉她跟这样的人较劲会显得很没有品位。然后使出逗笑的绝招，把话题转到一些积极和开心的话题上，说不定她马上就破涕为笑了。但是要注意：一定要站到妻子的角度和立场来安慰她。这样，你就顺利地“平复”了妻子的郁闷，也避免了一场家庭战争，甚至会因此得到妻子更多的温柔哦。
作者：吴俊杰
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婆媳相争，丈夫帮谁
小丽刚嫁进小张家，由于经济条件不宽裕，小夫妻俩和公公婆婆住在一起。其实，婆媳关系不好相处也是很正常的事，可刚住进没一个月，小丽就和婆婆发生了矛盾。因为小张从小和妈妈非常亲近，于是着急想要调和矛盾，不断在中间“传话”。结果，婆媳之间更加看不惯对方，最后闹得无法在一起生活了。小张很苦闷，自己本来是好心，结果却是越弄越乱。
心理学有一种理论说，如果两个人有矛盾，往往会把第三个人拉入这种矛盾之中，形成三人互动。如果第三个人真的被拉入矛盾之中，那么矛盾就会升级，如果第三个人保持中立，不偏袒任何一方，但又和前两方保持接触，那么前两个人的矛盾会自行缓解。
小张在处理婆媳矛盾时，犯的就是这个错误。他本来是好心，想要调和婆媳矛盾，不想让任何一方受委屈，但他的方法是“卷入”婆媳矛盾，通过传话，使自己成为了婆媳矛盾的第三方，于是矛盾升级。
另一方面，小张从小与母亲关系亲近，有恋母的倾向，他的潜意识里，其实是不想离开母亲，不想长大成人，承担起婚姻的责任。他在婆媳之间传话，很多时候传的不是什么好话，就是想要制造矛盾，把婚姻搅黄，好与母亲在一起；而他的母亲往往也把他当做小孩子，潜意识中想要孩子永远依赖自己，永远属于自己。
正确的方法是，小张立即停止在婆媳之间传话，保持中立。当然，婆媳双方都想把小张拉到自己一方来。但小张需要明白，如果他真的加入哪个阵营，虽然暂时能取悦冲突的一方，但是长久看来，对婆媳关系甚至家庭关系都是不利的。他需要有一定的承受力，对婆媳之间的冲突只能旁观，不要“卷入”战争，他的中立最后会迎来婆媳间关系的改善。
当然，处理婆媳关系只凭小张的改变还是不够的，婆媳之间也需要相互磨合，需要共同成长，这样，才不至于让小张受尽“夹板气”。
作者：健康时报特约专家刘晓祯
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妻子温柔体贴应有度
很多男人都喜欢温柔体贴的妻子，但是，如果妻子对男人特别温柔，照料、体贴有加，可能不利于男人的成长，甚至还可能造成很多问题。这是为什么呢？
首先，从心理学的角度看，夫妻结婚后，妻子在家庭中总有一定成分是照料者——母亲的角色。男人希望妻子像一个理想化的母亲，能够无微不至地照料自己，但男人长时间地享受这样的待遇，可能会使他变得懒惰。
其次，从生物学看，“男人和女人不是同一个物种”。社会对男人和女人的要求不同，家庭对男孩和女孩的培养方法也不相同。对于男孩，让他吃苦、训练坚毅的品质是重要的。比如古希腊训练男孩的办法是让男孩从小经受格斗、摔跤等训练，长大了才适合打仗、建功立业。所以作为妻子，既要温柔体贴适度，又要给丈夫创造独立生活的空间，培养他独立生存的能力。
再次，从社会现实来看，男孩从小被呵护，长大后也希望找一位温柔体贴的妻子来代替母爱。可是如果妻子真的长时间这样做，男人就会像依赖母亲一样依赖妻子，从而可能导致越来越没有男人的魄力，甚至有些自卑、无所适从、没有控制感和“男人的感觉”。
所以，妻子对丈夫温柔体贴要有度，千万不要对男人的生活包办代替，应该由他承担的责任和义务就要由他承担，不要像养孩子一样养男人。
作者：健康时报特约专家刘晓祯
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全职太太：仅仅看上去很美
根据对上海女性的一项最新调查显示：102％的女性认为回家相夫教子能够减轻人生负荷，提高家庭的生活质量；464％的女性认为只要家庭经济条件允许、夫妻感情好，就可以选择当“全职
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