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告诉世界我能行-第5部分
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读瞿斐的信，想自己的事，你是不是领悟到该如何去以宽容之心改变自己呢？
在和父母发生冲突时，我们是不是可以做到“缓冲三步曲”？
第一曲：忍着不说。与父母发生争议，关系弄得很僵时，你一定非常激动，火冒三丈，这时开口，很可能“出口伤人”，最好“忍着不说”，这表现了你的气度和修养。
第二曲：想好再说。沉默只是暂时的，亲子之间有话还是要说出来，但是要想好了再说，不能想怎么说就怎么说，而是该怎么说才怎么说。
第三曲：好话好说。同样一句话，宽容大度地说，别人听了悦耳；挑剔指责地说，别人听了刺耳。
“一个人的心胸有多宽广，他就能赢得多少人。”宽容是能站在对方的立场，将心比心，关注对方的感受。付出宽容，你将收获无穷。
一个同学因为个人愿望没有得到满足，对老师说了一通尖酸刻薄的话，这位老师没有给她任何解释，只是写了一首小诗：
土地宽容了种子，拥有了收获/大海宽容了江河，拥有了浩瀚/天空宽容了云霞，拥有了神采/人生宽容了遗憾，拥有了未来。
学生收到后，沉思良久，笑了。她觉得生活真美好，自己很幼稚。
面对父母，你要改变自己的心胸，改变自己的态度。
学学大肚弥勒佛“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容！”
面对挫折——有信心才有成功！
人生第二课：我能行
我们常常互相祝福：“祝你一帆风顺！”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，失败比成功多。
一位优秀初中生给我来信说：
“我是一所市重点校的初一年级学生。在老师、家长的培养和自己的努力下，小学六年我一直成绩优秀，多次在市、区、校等各级学科竞赛中名列前茅。我是老师、家长的宠儿和骄傲。小学毕业，我被直接保送全市有名的重点中学，等待我的似乎总是鲜花和掌声。然而，在最近的一次全区英语口语竞赛中，久经沙场的我，竟因一时的紧张而语塞，最终没能进入决赛圈。为此，我感到非常地沮丧，我真的不行了吗？我该怎么办？”
看到这封信，我真想当面对他说声“这难道不是好事吗？”因为挫折是人生的财富。对于一帆风顺的人来说，遇到挫折，就如同遇到了宝贝。
我想问问这位写信的同学：古今中外，大凡有成就的人，哪个不是从挫折中奋起的？你是重点中学的优秀学生，是“久经沙场”的英语高手，可为什么进了赛场就紧张呢？你一直很顺利，可为什么仅仅因为没进入决赛，就变得“非常沮丧”呢？你到底缺少什么呢？
恐怕是“自信”吧！
爱迪生说，自信是成功的第一秘诀。
自信心的树立，不在于和别人比较，而是把自己的今天和昨天去比。
著名科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上完劳作课，同学们都交了自己的作品，只有爱因斯坦没交，第二天，他才送来一只做得很粗陋的小板凳。老师很不满意地说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的小板凳了……”爱因斯坦回答：“有的。”他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板凳说：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做的……刚才交的是我第三次做的。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”爱因斯坦的自信就是在和自己的比较中树立起来的。
爱因斯坦用行动证明他是真正自信的人。美国作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争，你应该在乎的是，你要比现在的你强。”
一个初二女孩给我来信说：
“当您出现在《实话实话》节目中时，我第一次见到您，您那和蔼的面孔给了我一股无可言喻的温馨。在学校，我是老师眼中的骄傲，是同学们心中的学习尖子。在家里，我是一个听话懂事的孩子，但我还是无法对父母敞开心扉。可一看了您写的书，我就什么都想说了。在学校，几次大考，我都是全年级总分第一名，小考虽然有时失利，但总分绝不会落后到全班第五名。这使我受到无数的称赞，但也给我引来了无数的烦恼。只要老师批评同学时说：‘还是第一名呢！’同学们都会齐刷刷地看我，其实老师指的根本不是我。有时，我一时没管住自己，被老师点了名，老师也会拿‘第一名’说事。我知道人无完人，但别人否定自己时，心中总会有一种不舒服的感觉，老师和同学的过分关注也使我有些不知所措。”
读着这个女孩的困惑，我想到一句话——“高处不胜寒。”“身居高处”对人的自信是很大的考验。但其实只要你想明白了，就不会太在意。一个人不可能总是在比赛中取胜，不可能在每次考试中总是得第一，不可能总是被别人夸奖，也不可能总不被别人批评。但是，你可以总是想到自己是一个有价值的人，一个重要的人，一个“我能行”的人。
小泽征尔是世界著名的指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。
面对众多音乐大师和权威人士，他再三思考，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立刻站起来，报以热烈掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
自信的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此为借鉴，更进一步。
著名文学家、史学家郭沫若，从小就是一个充满自信的人。有一次，他和几个同伴到寺庙里偷桃子吃。私塾先生查问是谁偷吃了桃子，没人承认。先生一气之下，写了一副对子的上联：“昨日偷桃钻狗洞，不知是谁？”郭沫若笑了笑，随口对上了下联：“他年攀桂步蟾宫，必定有我！”他不无诙谐地回答了先生，昨日偷桃吃的是自己，承认了错误，同时也自信地认为，将来有所作为的也是自己。
一个人怎样培养自信心呢？我有三条建议。
一、树立“我能行”的目标。
相信自己行，就没有克服不了的困难。
拿破仑要翻越阿尔卑斯山时，英国人和奥地利人都嘲笑他是疯子，因为在他们看来，带领大部队越过这座山是永远都不可能的。但事实上，拿破仑成功地越过了，因为拿破仑相信自己，而没有相信众多英国人和奥地利人认为“不可能的”命运。
你无需成为拿破仑，你面临的困难也没有越过阿尔卑斯山那么大，你只需要在面对困难时，对自己说：我一定能成功闯过去！
二、体验“我能行”的过程。
有一个寓言故事：两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的牛奶罐，罐里的牛奶足以使青蛙遭遇灭顶之灾。
一只青蛙想：完了，全完了，这么高的牛奶罐啊，我永远爬不出去了。它很快就沉了下去。
另一只青蛙看见同伴沉没在牛奶中，并没有沮丧，而是不断对自己说：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去。”它每时每刻都鼓起勇气，一次又一次奋起、跳跃——生命的力量展现在每一次的搏击和奋斗中。
不知过了多久，它突然发现脚下粘稠的牛奶变得坚实起来。原来，它反复的践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了奶酪！不懈的奋斗和抗争终于赢来了胜利。它轻盈地跳出牛奶罐，回到池塘，而那只沉没的青蛙却留在了奶酪里。
现在你明白了吧，失败是一个过程，而不是结果；是一个阶段，而非全部。正在经历的失败，是一个“尚在经受考验”的过程。
三、坚定“我能行”的信念。
“再坚持一下”，是区分“我能行”和“我不能”的标志，是一个人对自己所从事事业的坚定信念。毛泽东主席说过：“成功往往在于再坚持一下的努力之中。”
在百年不遇的印度洋大海啸中，15岁的女孩樱达是记者发现的印尼亚齐省第一个幸存者。洪水袭来时，她的父母和弟弟都被洪水卷走了，她紧紧地趴在茅草屋顶上顺水漂流，心中一直想着“再坚持一下”。一天以后，她被冲到了100公里处的海滩上，在海边的森林里呆了一夜。有一条手臂粗的大蟒蛇始终围在樱达身边，不但没有伤害她，还保护她免受其它猛兽侵扰。第二天，樱达发现海边有船驶过，船员救了她。试想樱达如果不是有一种“我能行”的信念，她就不可能在失去亲人时，独自坚持那么久，也不可能和一条大蟒蛇安然相处。“我能行”的信念帮助樱达创造了生命的奇迹，从死神手中赢得了胜利。
“我能行”的人，正是那些遇到困难时能“再坚持一下”的人。
四、感悟“我能行”的意境。
“我能行”的信念，并非贴在高考榜上，而是要铭记在你心中。
唐朝玄宗天宝年间，有个才华横溢的年轻人，到京城应试，自信能考个不错的名次，结果金榜无名。
他几乎不相信这个现实，感到极度沮丧。为排遣苦闷的心情，在一个深秋之夜，他租了条小客船，从京杭大运河泛舟而下，飘行到枫桥镇。
夜已经很深了，四周寂静无声。突然，一阵动人心魄的钟声，从枫桥镇近旁的寒山寺传来，悠长、凝重，在宁静、深沉的夜里久久回荡，钟声撞击着年轻书生的心，使他为之一振，提笔写下一首好诗：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”
这个落第书生，名叫张继。他在最愁苦的心情下，被宏亮、幽深的钟声打动，体味出钟声中的无限意境，心胸豁然开朗，写出了千古绝句《枫桥夜泊》。
一千多年后，谁也不记得那次科举考试状元的名字，但几乎人人会咏诵《枫桥夜泊》，更知道这首诗的作者是张继。千百年来，这首诗为枫桥镇引来络绎不绝的听钟人，人们期待被突然而至的钟声“敲醒”。
我曾用这个故事鼓励过许多高考落榜的同学，告诉他们，人生的许多感悟，往往来自失意。
“我能行”的人，并不是获胜的机会多，而是经历的挫折多，在挫折之中感悟得多。
面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，一次又一次地对自己说：“我不是失败了，而是没有成功。我相信，我能行！”
自信的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，决不会因为一时的错误而全盘否定自己。
著名文学家、史学家郭沫若，从小就是一个充满自信的人。有一次，他和几个同伴到寺庙里偷桃子吃。私塾先生查问是谁偷吃了桃子，谁也不承认。先生一气之下，根据这件事出了一副对子的上联：“昨日偷桃钻狗洞，不知是谁？”郭沫若笑了一笑，随口对上了下联：“他年攀桂步蟾宫，必定有我！”他不无诙谐地回答了先生，昨日偷桃吃的是自己，承认了自己的错误，但同时也自信地认为，将来能有所作为的也是自己。
一个人怎样培养自信心呢？我有三条建议。
一、树立“我能行”的目标。
相信自己行，就很少有克服不了的困难。即使有的困难最终克服不了，你也并非一无所获，至少你又接受了一次考验，又有了一次新的经历，这会使你更坚强。
拿破仑要翻越阿尔卑斯山时，英国人和奥地利人都嘲笑他是疯子，因为在他们看来，带领大部队越过这座山是永远都不可能的。但事实上，拿破仑成功地越过了这座高山，因为拿破仑相信自己，而没有相信众多英国人和奥地利人认为“不可能的”命运。
你无需成为拿破仑，你面临的困难也没有越过阿尔卑斯山那么难，你只需要在无论面对什么困难时，都对自己说：我一定能成功闯过去！
二、体验“我能行”的过程。
有一个寓言：两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的牛奶罐，罐里的牛奶并不多，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。
一只青蛙想：完了，全完了，这么高的牛奶罐啊，我永远也走不出去了。它很快就沉了下去。
另一只青蛙看见同伴沉没在牛奶中，并没有沮丧，而是不断对自己说：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去。”它每时每刻都鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次的搏击和奋斗中。
不知过了多长时间，它突然发现脚下粘稠的牛奶变得坚实起来。原来，它反复的践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了奶酪！不懈的奋斗和抗争终于赢来了自由。它轻盈地跳出牛奶罐，回到池塘，而那只沉没的青蛙却留在了奶酪里，它做梦也没有想到会有机会逃出险境。
现在你明白了吧，失败是一个过程，而不是结果；是一个阶段，而非全部。正在经历的失败，是一个“尚在经受考验”的过程。
三、坚定“我能行”的信念。
“再坚持一下”，是区分“我能行”和“我不能”的标志，是一个人对自己所从事事业的坚定信念。毛泽东主席说过：“成功往往在于再坚持一下的努力之中。”
在百年不遇的印度洋大海啸中，15岁的女孩樱达是记者发现的印尼亚齐省第一个幸存者。洪水袭来时，她的父母和弟弟都被洪水卷走了，她紧紧地趴在茅草屋顶上随浪漂流，心中一直想着“再坚持一下”。一天以后，她被冲到了100公里处的海滩上，在海边的森林里呆了一夜。有一条手臂粗的大蟒蛇始终围在樱达身边，不但没有伤害她，还保护她免受其他猛兽的侵扰。第二天，樱达发现海边有船驶过，船员救了她。试想樱达如果不是有一种“我能行”的信念，她就不可能在失去亲人时，独自坚持那么久，也不可能和一条大蟒蛇安然相处。“我能行”的信念帮助樱达创造了生命的奇迹，从死神手中赢得了胜利。
“我能行”的人，正是那些遇到困难时能“再坚持一下”的人。
四、感悟“我能行”的意境。
“我能行”的信念，并没有贴在高考榜上，而要铭记在你的心中。
唐朝玄宗天宝年间，有个才华横溢的年轻人，到京城应试，自信能考个不错的名次，结果金榜无名。
他几乎不相信这个现实，感到极度沮丧。为排遣苦闷的心情，在一个深秋之夜，他租了条小客船，从京杭大运河泛舟而下，飘行到枫桥镇。
夜已经很深了，四周鸦雀无声。突然，一阵动人心魄的钟声，从枫桥镇近旁的寒山寺传来，悠长、凝重的钟声在宁静、深沉的夜里久久回荡，洪亮有致，声声撞击着年轻书生的心，使他为之一振，提笔写下一首绝妙好诗：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”
这个落第书生，名叫张继。他在最愁苦的心情下，被宏亮、秀丽的钟声打动，虽然忧伤的心情还在，但他听出钟声中的无限境界，心胸豁然开朗，写出了千古绝唱《枫桥夜泊》。
一千多年后，谁也不记得那次科举考试的状元的名字，但几乎人人会咏诵《枫桥夜泊》，更知道这首诗的作者是张继。千百年来，这首诗为枫桥镇引来络绎不绝的听钟人，人们期待被突然而至的钟声“敲响”。
我曾用这个故事鼓励过许多高考落榜的同学，告诉他们，人生的许多感�
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