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告诉世界我能行-第21部分
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她看到了希望，继续努力地练。一年之后，她仍然没被选上，她灰心了，打算离开体校、放弃足球。一天她告诉教练不想踢球了，想考大学，教练默默地看着她，什么也没说。第二天，她竟然收到职业队的录取书！这时教练才告诉她：“孩子，以前我总说下一次就是你，那不是真的，我是不想打击你，而且想告诉你说你的球艺不错，我希望你能一直坚持下去啊！”
孙雯这才明白了教练的良苦用心。后来，孙雯讲述这段往事时感慨地说：“一个人在人生低谷中徘徊，感觉自己支持不下去的时候，其实就是黎明的前夜，只要你坚持一下，再坚持一下，前面肯定是一道亮丽的朝霞。”
我想把孙雯的这段话，送给你及所有想放弃学业的少年朋友！
面对放弃，你一定要三思：你放弃的究竟是什么？如果是你的目标，那你一定不要放弃！因为你放弃了目标，就迷失了方向。
面对放弃，你一定要三思：你为什么要放弃？和你目标无关的东西或是阻碍你前进的障碍你一定要大胆放弃，因为有舍才有得，轻装才能上阵；如果是因为自己意志薄弱，害怕失败，那你一定不要放弃，因为轻易放弃你会永远到不了终点。
面对放弃，你一定要三思：放弃了你后悔不后悔？如果你预感自己日后要后悔你千万不要放弃。放弃容易，捡回来就难了。
面对青春——理智不盲动
认识我自己
“青春是什么颜色？”
在南昌三中多功能厅，面对上千名少男少女，我问。
回答是：
“青春是绿色的，因为青春充满了生命力”；
“青春是红色的，因为青春像火一样热情”；
“青春是蓝色的，因为青春神秘莫测”；
“青春是白色的，因为青春洁白无暇”；
“青春是什么声音的？”我又问。
“青春是大声的，因为青春充满激情、敢说敢叫”；
“青春是小声的，因为青春有秘密地带，不能大声喧哗”；
“青春是无声的，因为爱的种子常常静悄悄地发芽、长大……”
“青春是什么滋味的？”我再问。
“青春是甜甜的”；
“青春是苦苦的”；
“青春是涩涩的”。
这些回答多棒！
什么是青春期？
进入青春期的你，面临的第一个问题就是为什么自己的身体会有如此大的变化：
女孩子忽然发现，自己的个子高了，乳房变大了，你很奇怪：
“为什么乳房一会儿痒，一会儿疼？”
“为什么有的女孩乳房大，有的小？”
“为什么女人会有月经呢？”
“月经周期为什么是28…32天呢？”
“来月经就会怀孕吗？怀孕与月经有关系吗？”
“脸上令人讨厌的小痘痘，为什么会在经期前加重？”
男孩子忽然发现，自己脚丫变长了，声音变粗了，你很纳闷：
“为什么一见女同学就脸红？”
“为什么阴茎会勃起？”
当你关注自己身体的这些变化时，恭喜你，你长大了！你进入青春发育期，你的身体天天都在变化！
是谁让你变成大人？是性荷尔蒙！
你们出生时，无论男女都具有性荷尔蒙，但到了青春期，男性的睾丸会分泌出很多雄性荷尔蒙，女性的卵巢会分泌出很多雌性荷尔蒙。
女性大概在11～14岁，男性稍迟一点，大概在12～15岁左右，性荷尔蒙将会急剧增加。随着性荷尔蒙的分泌，女性会开始月经，生成腋毛和阴毛，胸部隆起，臀部丰满，身材有了曲线，越来越有女人味。男性的睾丸会生成精子，并且分泌雄性荷尔蒙，男性会有腋毛、胡须、阴毛（性器官周围的毛）生成，阴茎变大，肌肉发达，体格健壮，越来越有男人味。
随着身体的变化，你开始有了青春期的烦恼：
这时的你，在性感受上有了成人感，产生了摆脱父母和家庭的强烈愿望。你开始想要自己做主，凡事都要问句为什么，不再像过去那样依恋父母、听父母的话；你开始厌烦父母及家人的保护，总爱和他们较劲，没来由地想要反抗，好像头上长了反骨，他们叫你朝东，你偏要朝西，对命令和干涉十分厌烦。
你常常希望一个人“独处”，可是一个人的时候，你又感到情感世界一片空白，莫名其妙地觉得郁闷，出现了“感情饥饿”
当你出现这种心理烦恼时，恭喜你，你长大了！你进入了“心理断乳期”，这是你经历“生理断乳期”后的第二个生长高峰期。
你开始有了青春期的困惑：
这时的你，情感世界异常活跃。你越来越敏感，开始对异性产生浓浓的好奇，开始注意异性，特别在意异性对自己的评价。对性的向往像春天的小虫，悄悄地拱出地皮，钻出了头。
你也许对异性老师或同学发生了好感，陷入了“单相思”，“揪心的思念之情”常常困扰你；你也许收到了异性同学写来的“小纸条”，你不知所措……
你开始思考：怎样和异性交往，怎样把握激情的闸门，怎样保护自己不受伤害？怎样封存只属于自己的秘密；你对于自己为什么会生在这个世上，死是什么等有关自己存在的问题感到困惑。
当你苦苦思考、探索时，恭喜你，你长大了！你进入了“青春思考期”，有理智地生活是长大成熟的标志。
这一切的到来，都是那么平常、那么自然、那么必然、那么普遍。今天你遇到的身体的变化、成长的烦恼、感情上的困惑，我做少女时和你一样经历过，一点不奇怪。
不瞒你说，我上初中时，没人给我讲“性知识”，孩子是怎么来的一点不知道。告诉你一件很可笑的事：记得上初二时，我感冒胸疼去医院检查，医生是个男的，他的听诊器接触到我的乳房，我害怕极了，担心自己会生孩子，回到家闷闷不乐。细心的大姐发现我情绪不对，问我怎么回事，我说出原因，大姐笑得前仰后合，告诉我男人女人结婚、精子和卵子结合才会生小孩呢！她建议我带个乳罩，减少刺激。那是我第一次听到的“性知识”，但我还是糊里糊涂，直到结婚还不知道孩子是怎么形成的，又是怎么出来的。
现在不同了，讲青春期性教育的书很多很多，你仔细看看就会知道：自己的身体是怎么回事，会发生什么样的变化，这种变化对自己将来的成长和发展有什么重要意义等。
《知心姐姐》杂志中，就有一个深受男孩女孩喜爱的栏目——“秘密地带”，上面经常有一些讲青春期性知识、性困惑的文章，你常看看会有大好处。
我在这里给你提个醒，总结了四个警惕，你们要做好自己身体的卫生，学会保护自己。
一、警惕性暴力的伤害。
在《知心姐姐》杂志的一次调查中发现，近年来，性侵害的事件不仅发生在女孩身上，也发生在男孩身上。预防性侵害，你们应该知道下面的知识：
1、不能被侵犯的部位
腹部、臀部、大腿内侧、男孩子的阴茎、女孩的胸部和阴部。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该说“不可以”，并远离这个人。
2、实施性侵害者的一些伎俩
哄骗：我们来玩一种好玩的游戏。
贿赂：脱衣服给我看，我就给你100元。
恐吓威胁：你如果告诉别人，我会杀了你的小狗。
暴力：把你痛打一顿，你才会听话。
甜言蜜语：我喜欢你，别的孩子都比不上你可爱。
扩大伤害的威胁：如果你不来，我会找你妹妹。
利诱：你学会了，将来可以赚很多钱。
以权威的名义来欺骗：是你爸妈（或老师）要我来教你的。
秘密禁忌：这是我们之间的秘密，不要让人知道。
拿你的错来封住你的口：上次你打同学的事，要我告诉你爸吗？
正常化：以前你姐姐也和我做同样的事，她现在过得这么好，你还担心什么？
拿后果来封孩子的口：这件事情如果说出去，那就不得了，我会被关到监狱，你妈妈也会被判刑，你呢，会被同学笑。
拿亲人来威胁孩子：你奶奶如果知道了，她一定活不下去了。
强调善意：虽然我知道这很不对，但因为太爱你，所以没有办法克制自己。
3、如果不幸遭遇性暴力
一定要告诉父母。否则，将无法得到必要的身体上和精神上的治疗，这有可能造成更加严重的后果。被强暴只不过是遭遇了不想遭遇的事故，被害人决不应该因为羞耻心或罪恶感而承受痛苦。但是罪犯应该受到相应的惩罚，因此与其个人想办法应付，还不如向有关机构申请援助。
当你遭遇性暴力时，请采取下列方法报案：
①记录遭遇性暴力的地点、时间、日期，和罪犯的样子、穿着等。
②尽快（最好在72小时之内）到妇产科取证，并检查有没有感染性病，怀孕与否，以及采取预防措施。
③被害时穿的衣服可以成为证据，因此不要洗，放到纸袋里保管好。
④通过性暴力专门咨询机构进行咨询，以便进行心理疏导，并接受医疗、法律援助。
二、警惕虚拟（电脑）暴力。
现在有些人在网上发一些性侮辱和让人厌恶的文章，这种卑劣的行为就是“虚拟暴力”。因为网络不会暴露他们的身份和长相。
这些人大部分在日常生活中却胆小如鼠。在网上，如果有人附和他的话，他就认为对方对他感兴趣，于是会变本加厉，越来越严重，但如果告诉他要报警，他通常会销声匿迹。如果你在网上看到性暴力方面的文章，你会怎么做？装作没看见呢，还是觉得有趣而附和对方？你应该向公安机关或当地未成年保护机构举报。
如果你有类似的难言之隐，可以上“中少在线”找“知心姐姐”咨询。中少在线的网址是：
三、警惕青少年性交易。
性交易在成人世界里也是应该根除的恶习，但如今连青少年也加入到这个行列中来，并且越来越多，真让人痛心！
青少年为什么要进行性交易呢？
根据青少年咨询机构的调查，青少年进行性交易的原因大多是“为了赚零花钱”，“为了轻而易举得到昂贵的服饰和皮包”等。与对方认识的途径主要是网上聊天或电话。如果单纯为了赚钱而进行性交易，这种想法实在大错特错。性交易与单纯的商品买卖不同，它不仅会破坏精神健康，还会感染性病或怀孕，并有遭遇性暴力的危险，非常可怕！
四、警惕“未婚先孕”。
大部分“未婚先孕”的少女都是对性知识的无知导致的。她们只知道喜欢和男朋友在一起，在毫无准备的情况下与男友发生了性关系，怀孕后才知道后悔，才知道这是一种对自己极其不负责的行为。
女孩一定要知道，女性一旦开始有月经就可以随时怀孕。男孩也一定要知道，和自己喜欢的女孩子过早地进行性行为是一种不负责任的行为，那不是爱，而是伤害。
如果已经发生了婚前性行为，你一定要让父母带你去医院检查身体，以确定是否会怀孕，会不会感染性病、艾滋病。
现在很多学校都开设了性教育课程，在课堂上，你可以了解自己的身体，明白性心理和性生理的许多知识，你可千万不要错过这样的机会哟！防患于未然，总比“亡羊补牢”好多了。
青春是美丽的、多彩的、神秘的；
青春期的女孩更美丽、更多彩、更神秘！
青春期的男孩更自信、更健美、更有威严！
爱你自己，就要了解你自己；
爱你自己，就要把握你自己；
爱你自己，就要充实你自己；
美丽的青春永远属于你！
面对手淫——放松不恐慌
女孩悄悄话
“难道我真的是个坏女孩吗？说良心话，我知道做……那种事非常不好！可是，感觉真的很舒服！您该不会骂我不要脸吧？可我真是控制不住自己！我到底应该怎么办啊？”
面对这样的求助，我首先提出一个小小的请求：男孩子们，请你们发挥一下小男子汉的“绅士风度”，暂时回避一会儿，让我们说几句有关女孩子的悄悄话。
先让我猜猜，你说的“那种事”应该是指手淫吧？如果真是这样，那么，有着同样苦恼的女孩子们，请你们都靠拢一些，坐得舒服一些，让我们一起来聊聊这个话题好吗？
说到手淫，你们一定会认为这是一件“非常可耻、非常肮脏”的事。其实，男孩子和女孩子进入青春期后，出现手淫现象是很自然的，一般说来，只是男孩要明显多于你们。
下面，我就给你们读一读这封初中女生的来信：
知心姐姐，长期以来，每当我躺在床上的时候，总喜欢用两腿紧紧夹住被子，然后扭动身体来回磨蹭自己的“那里”，便会获得一种无法言表的快感。最近，一次偶然的机会，我又发现，当自己坐在椅子上，用一条腿搭住另一条腿，然后下半身用劲扭动时，同样也可以获得那种快感。于是，我这样做了很多次，每次的感觉就像是在空中飘一样爽！但是，每次做完后，我的心情却会莫名其妙地低落下去，人也变得特别沮丧。所以，我常常对自己这样说：“这是不对的！我不应该这样做啊！”说真的，我并不是一个放荡的女孩子呀！
你们看，这个女孩向我们展示了自己内心的矛盾：做“那事”的时候，虽然很爽、很舒服；可是，事后的悔恨和苦恼却每时每刻折磨着她！
你们再看，一位高中女生在信中，更是详细地向我们诉说了手淫带给她的无尽痛苦：
卢勤阿姨：
您好！
我一直在为自己的身体健康烦恼着！痛苦着！！
我心里很清楚，人最重要的就是要有一个健康的身体，没有健康的身体说什么都白搭。然而，我现在却是在无情地摧残着自己的身体。
我已经断断续续地手淫很久了，大概有两三年的历史了。每次下身变得疼痛难忍以后，我都要后悔好几天！可是，过不了多久我又会“好了伤疤忘了痛”……不瞒您说，就在给您写这封信之前，我还在经受着这种折磨……您看，我是不是很下流啊？可是，我也不愿意啊！真的不愿意！！
无聊的时候，或是躺在床上的时候，我总会产生一种冲动，想拿起一本书来，反复翻看里面那不知看过多少回的章节……我也不知道自己是在寻找刺激呢，还是一种本能反应？也许是两者都有吧！卢勤阿姨，我到底该怎么办呢？
手淫容易导致不育，这一点我听人说过。可是，我就是控制不住自己啊！我真的好怕，再这样下去，迟早有一天我会被查出来身体有病，而且居然是因为手淫造成的！到那时，我还怎么做人啊？在中国，人们最鄙视的就是这样的女人了！那样，也许我的一生将会变得灰暗无比，也许今后将不会再有人肯要我了……我真恨自己！但永远都是恨过之后又重蹈复辙……我该怎么办啊？实话对您说吧，我的月经周期已经非常不正常了，七天变成了三天，而且量也很少……可是，我又不敢正大光明地去检查，毕竟我只是个学生啊，又没有钱。而且，就算查了又有什么用呢？即便现在没事，可谁又能保证，等我将来年纪大了就不会落下什么后遗症呢……这件事，我连自己的妈妈都不敢告诉……
如果打扰了您，我感到十二万分的歉意。但是，我求求您了！百忙之中一定要抽空看看我的这封信。因为，我是真的真的真的很想听听您的意见啊！从小到大，您在我的心目中真的很完美，我一直都很敬佩您。而且，我非常信任您，相信您不会让迷茫中的我一无所获，一定会帮我走出这深深的痛苦。
听了这两封来信，相信对你们的震动一定不小吧？此时此刻，你们心中最大的感触又是什么呢？
我首先想要告诉你们的是，手淫本身其实并不是一种罪恶。进入青春期以后，随着身体的发育成熟，你们体内的性激素水平也会上升，自然而然就会产生一种对性的欲望和冲动。可是，由于对性知识的缺乏和对身体发育变化的恐惧，一种压抑的情绪也�
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