个人内心想法的忠实呈现:微反应-第4部分

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　　但是在受到负面刺激时，腿和脚会下意识地改变其姿态和动作，通过调整角度来避免和负面刺激源直接相对。
　　表现出来的站姿反应可能是转身（其实是脚尖指向逃离方向，腿和躯干被迫跟着改变方向），且呈一前一后状（起跑姿态）。如图5…14。
　　坐姿反应是把腿并拢，朝一侧倾斜，这种反应除了用于表现矜持之外，还可能是在刻意逃离刺激源，将刺激源驱赶出自己正常交流的可接受范围。也有可能双脚脚尖都接触地面，保持双腿轻微紧张状态（随时抬腿起身就走）。如图5…15。这两种反应，前者属于比较隐晦的表现，后者属于相对比较明显的表现，可以根据不同的刺激源以及不同的被测试人性格特征来进行判断。
　　高高在上的傲慢
　　虽然经过几千年的文明发展，人类历史见证了无数以弱胜强、以小博大的事例，不过这并不能推翻人类对高大的仰视规律。反而正是因为这些事例的特殊性和意外性，才得以从更多普通的强胜弱、大赢小的正常事件中脱颖而出，被传唱和颂扬。
　　但就个体而言，大家都是普通人，谁能比谁高多少呢？
　　潜意识中的高大至上原则，会让人出现傲慢等反应。
　　傲慢
　　傲慢是这样一种心态：自认为自己比对方好（强壮、富有、高贵……），而且还好很多，不能放在一起讨论，继而认为完全没必要与对方交流，潜台词是不屑。
　　除了拥有名车大屋、甩手的千金和华丽的服饰之外，一个傲慢的人会有如下的经典反应：这些外在的东西还不够，我还得比你高一点。踮脚尖、穿增高鞋太低级，我要高高抬起头，让下巴比平时的自己高，这样就感觉高多了。如图6…1。
　　头是身体的指挥官，指挥官自己觉得高于对手了，这个仗才好打。
　　乍一看起来，这种想法好像很傻，是吗？你可以随意查找一段吵架的视频，看看这个貌似很傻的反应，是不是放之四海而皆准？
　　这就是长期进化得到的积累，很难有意识地进行控制。平常还能装装有修养，只要情绪一上来，立马显现原形。如图6…2。
　　傲慢和不屑是一种情绪的两种外在表现。它们的动作反应非常近似：头向后仰，下巴抬高。因为下巴抬高了，再睁大眼睛看对方会比较吃力（挑衅反应就是这样，会在第9　章“战斗反应”中分析），所以常常是上眼睑顺其自然地遮住一半眼球，做居高临下状（潜台词是“我都不稀罕花力气好好看你”）。当然，还有更过分的，有可能会再配合一些摇头晃脑或者半露犬齿的轻蔑表情。
　　图6…3　中是日本黑社会组织山口组二号人物高山清司。他于2010年11　月18　日清晨（日本时间）在家中被警方逮捕。警方指控他涉嫌勒索。有消息称，高山清司在警方闯入家中时，正在沙发上坐着，看到警察，高山清司依然镇定自若。他虽然否认警方的指控，但是没有拒捕，媒体称其态度十分傲慢。　。。

反感你，偏离你（3）
从图中可以看出，如果单单观察下巴，由于大量颈部脂肪的存在，是没有明显的上抬痕迹的，但是他的头部整体姿态成水平偏上仰角度（从耳朵的垂直线与水平线夹角来判断），另外一个重要特征就是睁着的那只眼睛（右眼为什么闭着不明确，可能有疾病），经典的半睁半闭状态，凸显了他内心中的傲慢。
　　在日常生活中，非常完整的傲慢反应或者不屑反应并非经常发生，更多的是轻微程度的表现。比如对话的过程中，如果一方出现了这种反应，很有可能是因为他（她）对这个人说的话感到不满意（不是厌烦），潜意识中认为自己的观点更好更高级。我们曾经对话过一个综合格斗俱乐部的教练，当给他观看跆拳道等其他拳术的训练视频时，他就出现了经典的傲慢反应——略微抬起下巴，但嘴上却很客气地讲：“武术没有高低之分，都是为了强身健体。”这是典型的善意说谎。
　　下巴还具有指向功能，但这种指向绝不会用在应当体现尊重、仰慕和服从的人际关系之间，因为下巴的指向始终透露着一丝轻蔑和自以为是的高傲。如图6…4。即便是在当今的开放社会，其应用领域也仅扩展到很熟的朋友之间，或者点头之交（暂时不会有利害关系）、初次相识（还没有建立起利害关系）等无所谓的交流情境。当然，其自上而下的指示意图还是一贯存在着的，因为这种小幅度的动作可以让行为人既省力，又感觉到良好的掌控程度（连手都不用抬）。
　　如果是对着上级、长辈或者其他应当尊重的人，使用微抬下巴来指向，恐怕最终受损失的那个人是自己。
　　如果面孔并非正面朝向对象，而出现了仰头和抬下巴的动作，则在傲慢心理的基础上，更加强调了轻蔑的意义（都不愿正眼看你），这种姿态往往和挑衅的表情结合在一起，　刺激的力度会非常大。如图6…5。
　　御下
　　所谓御下，就是对下属发布指示或命令。这次不是自认为高人一等了，而是客观上真的高于对方（地位或权力）。
　　上级在对下级发布指示或命令的时候，鲜有出现前面讲过的傲慢反应（因为不是自以为是），而更多的是平和与无声的威严。因为不需要动用个人的能量来努力推进或者催促下属去执行（一切顺畅的运转全部依靠体制或者个人崇拜来促成），因此脸上也很平静，没有什么表情，就连眼睛，也通常不是完全睁开，上眼睑往往会遮住一部分眼球（不是仰头造成的），因为不需要用力看什么。
　　马龙·白兰度饰演的教父第一代，就是因为这种举重若轻的气质，征服了一代又一代的人。如图6…6。
　　读罢此段，各位可以多去寻一些佛像来看，研究一下这些被推崇为高人的偶像们，是不是大多面无表情，眼睛半睁（或者说半闭）。如图6…7。这才是绝对的高高在上应有的样子。
　　骄傲
　　除了傲慢和不屑外，在没有明显敌对意识或者统治意识的情况下，还有另外一种常见的情境也可能出现抬头的微反应，这就是自我满足，俗称骄傲（不是贬义词）。
　　骄傲来自对自己的满意认知，即便是为自己的团队感到骄傲，也最终可以回归到对自己的骄傲——我是这个优秀团队的一员！
　　每个人心里都会对自己有一个评价，而且对自己的评价都倾向于好的方向，就算是十恶不赦的恶棍或者百无一是的无赖，也会设法找到自己满意的地方来保持心理健康。如果一个人真的从内心中否定了自己，那么他（她）的情绪只有一个——绝望，后面会发生很可怕的事情。
　　以自己的自我评价为基线，如果来自外界的评价等于或者高于这条基线，就会直接引发满意或骄傲的情绪，而这种情绪的表现，就是尽量让自己看起来更高大一些，包括抬头、挺胸和眉毛上扬（眉毛的上扬属于微表情）。
　　

允许你靠近我——距离的控制（1）
什么是爱情
　　这个问题多少年来都是只可意会，不可言传。不过美国耶鲁大学的罗伯特·J。斯腾伯格教授总结出了关于爱的三要素理论，还是比较靠谱的。
　　这三要素是：心理亲近、生理热情和持久意愿。三者缺一不可，是为完整的爱情。如果只有心理亲近，叫做喜欢；只有生理热情，叫做冲动；只有持久意愿，叫做空爱。三个要素中，如果缺乏持久意愿，那么可以把这种状态叫做浪漫爱；如果缺乏生理热情，则叫做柏拉图式的爱情；如果缺乏心理亲近，则叫做愚蠢的爱。三者皆全，是为真爱。
　　按照这个定义，爱与不爱就不是我们此刻主要讨论的问题了，因为持久意愿不是应激瞬间反应研究的对象。那么，我们来从喜欢开始。
　　四种心理距离
　　心理上的彼此亲近，会通过距离上的靠近来体现。
　　这种意识，与野生动物的领地意识非常相似。对于自己能接受的人，就会允许他（她）靠近，而对于厌恶的人，则似乎会感受到潜在的伤害，尽可能将其身体控制在安全线以外。
　　按照美国人类学家霍尔博士的研究，人和人之间的物理距离会代表彼此间的心理距离，大致可以分为四种：
　　（1）公众距离（public　distance）。这个距离是彼此互不熟识的人之间的距离，霍尔博士定义的是～　米。美国人的研究风格就是以大量统计数据作支撑，以显示其科学性和严谨性。但这个数据的定义已经不可能适合人口爆满的地球了。在街头的陌生人很有可能就和你擦肩而过，并不是因为你在意识中认可他们闯入你的公众距离，只是这种情境你不会在意而已。
　　（2）社交距离（social　distance）。这个距离是常规社会活动时，如办公、开会等，比较适宜的距离，霍尔博士定义的是～　米。
　　（3）私人距离（personal　distance）。这个距离是朋友、熟人或亲戚之间往来时常见的距离，霍尔博士定义的是45　厘米到米之间。
　　（4）亲密接触（intimate　distance）。这个距离则是非常近的亲密关系体现，从没有距离（0　厘米）到45　厘米。人可以允许关系密切的人身处自己的这个范围之内，比如说夫妻或恋人之间。
　　如果一个人允许甚至乐于其他人靠近自己（伪装的不算），说明他（她）在心理上与其他人的距离也比较近。恋人之间的拥抱、依偎和缠绵，就是这种心理状态的极端表现（此处“极端”为中性词，无贬义）。反之，如果发现两个人之间的距离始终无法靠近，要么是双方都刻意保持，要么是一方作出积极努力，但另一方却总是有意远离（可能看似无意），那么就可以判断疏远者的心理状态为排斥或厌恶。
　　举一个很好玩的例子。
　　夫妻之间吵架是经常的事情，普通的吵架不会伤害到彼此的感情，来得快去得也快。比较积极的一方经常想要在适当的时候表示友好，以促进关系的正常化。最大的难点是，如何尽早对这个“适当的时候”作出准确判断。如果时机判断不准，太早可能会“热脸贴了冷屁股”，太晚了则可能耽误最佳时机而加深矛盾。
　　距离，就是一个很好的分析线索。比如，吃饭的时候，如果对方允许你用筷子同时在同一盘菜中夹菜，甚至可以接受你看似无意的筷子的触碰，那么这个线索就足够清晰了。因为如果对方还处在生气的状态下（不满、厌恶），是会很介意这个亲密的距离的（筷子接触的是嘴）。

允许你靠近我——距离的控制（2）
这种有用的小线索不胜枚举。当然，你还可以结合表情、语义和肢体语言等多方面线索进行综合分析。
　　如果你觉得这么说听着有点可怕，那就对了！我要在这里郑重提醒所有试图用微反应进行分析的人，最好不要故意分析自己身边的人。坦诚相待是最好的办法，偷鸡（机）不成可能损失的不只是米。
　　爱情距离坐标轴
　　我们在通过人和人之间的距离来分析心理距离时，可以将男女之间与爱相关的亲密程度和厌恶程度作为两种极端的参照（因为这是原始需求和基础需求）。热恋中的情人之间彼此的感情接受程度最大，因此他们之间的距离控制可以作为积极反应的最大值。
　　恋人之间的关系升级，一般从拉手开始，而且对于情窦初开的少男少女而言，第一次拉手那种紧张激动兴奋的感觉久久不能忘记。进而，腿和脚的接触是比手的接触更加高级的亲密表现。如果恋人之间用腿脚进行轻微的接触和摩擦，一般可以认为这已经升级到性欲萌动的表现了。如图7…2。亲密关系没有发展到一定程度的男女，是不可能在心理上接受这种行为的。
　　反之，厌恶是这一类情绪的负面极值。比如，如果男人和女人之间比较亲密（不一定是恋人关系，可以是很好的朋友），那么肢体的接触则会很自然，并不被当事人所特别注意到。但是如果男人和女人之间比较生疏，那么肢体的接触会让一方当事人明显感觉到别扭。
　　因此，我们在社会交往场合中，可以观察到两种值得注意的现象。
　　如果你不确定一男一女之间的关系是否亲密，可以注意观察他们之间是否有近距离的接触。如果双方都没有对距离的靠近甚至身体接触作出明显反应，则说明二者之间是可以彼此接受的。当然，除非是接触了敏感部位（包括前文提到的腿和脚），否则不能判定两人之间存在情爱关系。
　　另一种情况是，你已经确定男女之间的关系并不是很亲密，那么如果出现了一方主动地触碰另外一方（男性主动的情况比较多），有可能是很轻微地接触不敏感部位（如扶一下手臂或者后背），而被动方会出现敏感的负面反应，多数情况是轻微的逃离，也有可能是僵在那里不知所措，则说明施动方对被动方有非分之想。如图7…3。程度严重的，我们可以称为性骚扰。
　　当一个人讨厌一个异性的时候（多数情况是女人厌恶男人），别说不允许靠近或拉手，为了逃避对方，跑到异国他乡都是有可能的。
　　图7…4　显示的是爱情距离坐标轴。利用这个坐标轴，不光可以判断男女之间的心理接受程度，也可以推广为同性之间的判断标准，大家可以比较清晰地通过人和人之间的距离来判断心理状态。身体之间的距离远近与心理之间的接受程度成正比。
　　

领地里的掌控感（1）
通过手和脚的动作建立领地范围，其实是源于心理上出现的防御意识或进攻意识，是感受到威胁或者需要展现权威的时候所采取的措施。而通过制度确立领地范围的人，是不需要使用这些扩张性的动作来向他人展示领地范围的。尽管我们不研究如何通过制度确立权威地位，但我们对一个具有绝对掌控权的人在自己领地中的反应和表现很感兴趣。
　　在自身具有绝对掌控权的领地范围中（广义的领地，可以是一个国家、一个单位，也可以是一间房子，甚至就是几个人聊天时那一小块空间），按照人的性格类别不同，大致上可以分为两种反应：炫耀（没有贬义）和松弛。
　　炫耀
　　炫耀不是通常所说的那种肤浅表现，恨不得别人不认识自己，生怕别人不知道自己的本事（其实通常不是什么本事）。这里讲的炫耀，是指某种积极风格的自然散发，可能是运筹帷幄的儒雅，也可能是攻无不克的霸气，能带给下属很强的安全感和权威感。也有人用“有气场”来形容这种状态。
　　走路时晃动身体，就是炫耀反应的绝佳案例。这种晃动不是那种标榜自己很厉害的低级的街头混混的大摇大摆，而是你能够注意到的一种特殊风格，但动作幅度本身并不大。俄罗斯的普京是这方面的绝佳模特。
　　普京所代表的俄罗斯，目前的经济实力并没有像它的军事实力那样名列前茅，但由于其军事实力的强大和可怕，俄罗斯还是世界上具备重大影响力的大国之一。军事力量和动物的尖牙利爪性质相同，因此俄罗斯总理普京也具备某些野兽的气质，爱柔道、爱开飞机都是很好的体现。走路时腰部以上到肩部的轻微晃动，也体现了这种充满原始力量的风格，在世界各国领导人中是颇具特色的。相反，美国总统因为国家的强大经济实力和选举制度的浸淫（说话办事必须绕圈子、搞平衡），则很少出现这种“野兽风格”，更多的是一副貌似普通人的幕后高人的范儿。
　　松弛
　　与炫耀这种原始的威风八面不同，另外一种在自己领地中的反应是