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我的极品美女上司 作者:夜上-第80部分
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早上6点回到房间，这段时间以放松休息为主。
10点钟开始早餐，吃一些简单的面包和热牛奶，燕麦粥一类的食物。
中午12点去拳馆开始10个回合的实战训练，因为暂时没有人，所以实战训前的陪练由陈天霖担任，而实战训练则有哈金亲自上阵。
哈金虽然已经年过60，但是身上的肌肉依然很强健，他的步法也非常灵活，只是力量上比不上从前了。在实战训练中，主要是为了保证雷金纳德在比赛中基本技术动作不变形，巩固正确的拳法。
在实战训练中，哈金要求雷金纳德必须全力以赴，不留情面，当然前提是戴上20盎司的超厚拳套。
哈金毕竟年纪大了，陈天霖开始高薪招募陪练，雷金纳德必须要和不同类型的拳手实战训练。
下午2点是午餐时间，主要以牛排、面食和果汁饮料为主，酒是严格禁止的。
下午3点是哈金对雷金纳德各项拳击技术的指导和练习，包括基本功的练习，速度球训练和强化重拳力量的沙袋击打训练。
在沙袋击打训练中，雷金纳德爆发出了他惊人的天赋，他身体左右摇摆着，如暴风雨般挥出拳头砸向沉甸甸的沙袋，仿佛一头凶猛的野兽面对自己的猎物。
大腿蹬地通过臀部和胯部的扭转将力量最大程度砸向目标，这就是重击的秘诀。
沙袋训练，陈天霖和这个拳击天才的差别就显现出来了，陈天霖的拳头力量恐怕连雷金纳德的三分之一都没有，但是也把沙袋打得左右摇摆。
重拳需要去洗爆发，加上反作用力的冲击，对大腿肌肉的负担很大，所以打完沙袋，每天还有1小时固定的单车训练，目的是强化心肺功能和进一步提高大腿肌肉的强度。
下午5点，开始力量素质的训练。
楼上新买的健身器材对雷金纳德的肌肉做有针对的训练，并且采用高次数循环训练，将力量训练分成了10组，完成10组循环之后。进行对颈部肌肉和身体柔韧性的训练，粗壮的脖子可以减少重拳对脑部产生的震荡，抵御强大对手的重拳。
晚上7点，依然是牛排和面食，加上橙汁。
8点进行一些轻强度的恢复训练，结束了一天的训练过程。
陈天霖在卡普卡的时候，海怪对他的训练远比这种专业训练残酷，晚上还要接受琳达的枪械训练，所以在坚持拳击训练的过程并没有给他带来太大的负担。
哈金看过陈天霖挥拳之后，还饶有兴趣的问他有没有兴趣加入轻、羽量级的比赛，陈天霖笑着拒绝了，他只是不想浪费时间，学习每一个可以用得到的技能。
这也是海怪一直强调的，只有不断的学习，才能应对各种突发的情况。
“你永远不知道下一分钟会发生什么！所以你必须努力学习你可以学到的一切技能。”
这是海怪的原话——
第一百二十九章黑暗街角的激情
从史密斯那里赢来的5万美金，陈天霖抽走了其中的30％也就是1万5千美金，其余的都给了雷金纳德，但是这个黑人坚持不收赌博赢来的钱，陈天霖只好把钱给了妮可。
妮可这个性感的小黑妞，自从艾娜出现以后，对陈天霖有些疏远，她和艾娜很合不来，两个人一见面就容易斗嘴，艾娜一次还发脾气偷走对方所有的钱，两个人的关系很不融洽。
陈天霖只好装作没看见，他可不会傻得去引火上身。
史密斯的挑战书很快就送来了，时间约在一下月，因为他准备办成一次上规模的比赛，场地的问题让他在时间上又推迟了大半个月，不过这对于雷金纳德是个好消息，他有更多的时间准备应战，现在他每一天都在飞速成长。
一次训练结束后，几天没理陈天霖的妮可突然主动约他出来走走。
两个人沉默的走在大街上，这条街道人比较稀少，又是晚上，陈天霖觉得不大安全，正准备出声让妮可换条路走。
妮可突然开口问：“你和那个金发小白妞是什么关系？”
“朋友，她姐姐是我的同伴。”
陈天霖说。
妮可看了一眼陈天霖问：“上床了吗？”
这个问题可真够直接的，陈天霖尴尬得不知道怎么回答才好，正在犹豫的时候，身后传来改装机车那雷鸣般的轰鸣声。
雪白的灯光照了过来，伴随着令整个街道震撼的高分贝噪音，一群剃着古怪头型的飞车党从后面飞驰而来。
陈天霖赶紧把妮可拉倒路边，那些神经病一样的家伙怪叫着呼啸而去，速度几乎超过了100码，陈天霖拉着妮可尽量躲避在街道的最边上。
他保护性的搂着妮可这个小蛮妞，直到所有的机车远去，空气中留下一串橡胶和地面摩擦的枯味。
“他大爷的！”
陈天霖忍不住骂了起来，“这群小崽子，吗的，迟早得撞死！”
他这个时候发现自己正紧紧的把妮可搂在了怀里，刚才是一时心急，生怕她被这些飞速的机车给刮着。
“没吓着吧？”
陈天霖说。
他刚低下头，妮可马上踮起脚，吻住了陈天霖的嘴唇，堵着他一句话也说不出来。
我靠，这可是在大街上啊，这小黑妞也太大胆了吧！
妮可那温润的嘴唇让陈天霖有些迷恋，似乎失去了抵抗能力，陈天霖所幸放开纠结的心，这送到嘴边的肉，怎么也该尝一尝吧？
妮可只是用唇贴在陈天霖的唇上，并没有深入。两个人依然拥抱在一起，陈天霖可以感受到怀里美人的弹性。他慢慢的放开了，和这个性该的小黑妞热吻了起来，两个人吻得很投入，也很疯狂，彼此似乎都喘不过气来。
妮可的口齿间残留着香气，配合着那颤动的舌尖，把陈天霖的情绪慢慢挑逗起来，他的呼吸开始变得粗重，双手也在那秀美的背上抚摸起来。
街上的路灯比较昏暗，两人下意识的向更加黑暗的角落里移动着。妮可的身体很柔滑，吻得也很忘我，虽然偶尔有路人经过，但是两人毫不忌讳。
妮可突然把舌头收了回来，陈天霖有些费解，那种戛然而止的感觉让人有些难受，所以他又低下头，想再次寻找那温软的唇，重温刚才令人沉醉的美妙感觉，可是，当他低下头的时候，妮可用手指抵住了他的唇。
这小黑妞不是故意折磨老子嘛！陈天霖心中愤愤。
妮可看着陈天霖漆黑的眸子，小声的问：“你有没有想过我？”
陈天霖按内心去说，自己还真的不止一次的想起这个小黑妞，说喜欢也可以，她的确是一个非常性感的**，恐怕没有哪个男人会不喜欢，而且身上那种野性的力量，更加吸引人。
“当然。”
陈天霖说。
“真的还是假的？”
妮可听到陈天霖的回答，声音变得有些柔媚。
“当然是真的，刚才你没有感觉到吗？”
陈天霖有些坏笑的说。
“我也很想你！”
妮可的眼睛充满了**和无限魅力。
“那你干嘛几天不理我？”
陈天霖问。
妮可的小拳头在陈天霖的胸膛上连续打了几下，她说：“还不是因为你和那个小骚狐狸走得太近了！”
“说，你们到底什么关系！”
妮可问。
陈天霖可不会傻到继续回答这个问题，他突然紧紧搂出妮可，热情而疯狂的开始吻她，轻微的挣扎后，妮可开始迎合陈天霖的热吻。
周围似乎变得寂静无声，也许是因为忘我的原因吧，陈天霖被**刺激着，在这个性感的小黑妞身上索取着。
这时候，幽暗的街角有人打开了门，发出响亮的声音，两个人一惊，妮可拉着陈天霖挤进一个黑暗的建筑角落。
是一家店的老板，关店门结束营业离开。
“好了，他走了，没有发现我们。”
陈天霖笑着说，他发现这里更加幽暗，而且三面环墙，是理想的偷情地点。
陈天霖用强健的身躯把妮可压在墙上，接着就是一阵铺天盖地的狂吻。
妮可被这霸气的舌吻弄得浑身酸软，她几乎要情不自禁的大声喊了出来，她扭动的身躯，突然又猛地把陈天霖给推开了。
又来！陈天霖感觉又被她中途打断了，心仿佛被悬到了半空中一般。
妮可扬起动人的嘴角，眼角上扬，露出魅惑人心的笑容，她轻声说：“不管你心里还有谁，都要记得我”
然后背过身去，含情脉脉的双手撑在墙上，慢慢弯下腰去，把浑圆的臀部翘了起来
这次**让陈天霖在很长一段时间都无法忘却，他几乎倾尽了所有的精力，如果不是在外面，早就大喊了出来，特殊的地点总能造就特殊的**！
自从发生了这段情以后，小黑妞妮可对陈天霖又恢复了嘻哈笑闹，对艾娜也没有那么排斥了，两个人有时候看起来关系似乎还不错。
随着比赛日期的逐渐临近，大家也都紧张起来。
这一战被安排在一个挺有名气的拳击赛场，本来这种业余的比赛是不会在这种赛场，但是史密斯为了造势，花钱安排的。
他还散发了一些传单和张贴了海报，于是很多人都知道有这么一场拳击比赛。
对于哈金拳馆来说，这是一场事关名誉的生死之战，如果雷金纳德败了，那么不但整个哈金拳馆的名气又重新降落到最低点，而且对于想迈入职业赛场的雷金纳德来说，也是一个致命的打击。
所以这一战，只准胜，不准败！
在比赛前一个星期，哈金通过各种渠道弄来了‘铁下巴’冈萨雷斯的资料和比赛视频，和陈天霖、雷金纳德一同观看。
冈萨雷斯是墨哥人，有着独特的卷发标志，他的技术很全面，臂展很长，拳头也非常凶猛。目前职业的战绩是22胜1平1败，败的那一次是碰到一个非常强悍的拳王有力争夺的种子选手。
可以说在职业拳手中，冈萨雷斯也是一个一流的拳手，和以前那些一把的职业拳手有着天壤之别！
他是史密斯最得意的徒弟，也是铁金刚拳馆的王牌中的王牌，他曾经打出的旗号是未来的拳王！
面对这样一个强大的对手，即使是一流的职业拳手也不敢说必胜，何况是刚刚起步的雷金纳德，获胜的几率微乎其微，所以史密斯才敢弄出这么大动静，他有着强大的自信。
“他很强！”
看着冈萨雷斯的比赛视频，雷金纳德沉静的说。
“当然，对于职业拳手来说，冈萨雷斯也是很强的存在了，他踏进职业拳赛时间不久，但是已经赢了22场，只输掉了一场，虽然对手并不是什么出名的人物，但是毕竟都是职业拳击手，这个成绩非常可怕。”
哈金说。
“他有什么弱点？”
陈天霖问。
哈金站在视频前介绍说：“他技术很全面，风格略显奔放，但是那是源自他强大的抗击打能力！”
哈金调出一段视频说：“你们看，他腹部的肌肉，在连续遭受了这么多次打击以后，几乎没有什么影响，他的腹肌就好像是一块铁板，难以撼动！”
“他的外号叫‘铁下巴’据说可以咬碎瓷盘！并把它们咀嚼成粉末！下巴一直是拳手的要害，而这个家伙似乎别人这个特别脆弱的地方，他却反过来非常强悍！”
“麻烦的家伙。”
陈天霖说。
“冈萨雷斯的臂展和雷金纳德是一模一样的，这个方面雷金纳德对他也没有优势，而他的动作更加凶猛，比赛经验也比雷金纳德丰富太多，可以说这两个人，一个是大学生，一个是中学生的差距！”
哈金说。
“那就是一点希望也没有了？”
陈天霖问。
“那倒也不是，我们唯一的优势，就是雷金纳德是一个新人”
哈金说。
“新人也是优势？”
陈天霖好笑的问。
“当然，新人就没有任何数据，没有任何比赛资料，不像我们可以看着冈萨雷斯的比赛视频研究他，分析他，并且知道他的强项和习惯动作，而对方，对于我们却一无所知，这就是我们优势之一！”
哈金说。
“另一个优势，就是雷金纳德的重拳！他的重拳非常的重，加上螺旋劲后，我相信和曾经以重拳闻名的拳王不相上下，所以面对任何对手，他都有实力击倒对方！”
哈金斩钉截铁的说。
“从今天开始，雷金纳德，要反复观看冈萨雷斯的比赛视频，对他每一个动作，每一个出拳时机都要了如指掌，然后进行最终的‘影子拳’训练！”
哈金说。
在拳击训练中，影子拳是一种非常重要的训练方式，影子拳命名的来由是在光照下，拳手的身影投在墙壁上，然后伴随着墙上的影子进行拳击练习，这样看起来似乎是在打影子拳一般，这就是“影子拳”的来历。
而影子拳是对战前最好的训练手段之一，通过研究对手的资料和视频，对对手每一个细节都了如指掌，想象着对手在自己的面前，这个虚幻影子会怎样出拳，会做出何种动作？然后针对行动饿反复练习反制的措施！
整个战斗练习来源于你的意识，看似孤独的练习其实并不孤单，那个假想的敌人正在专注的和你进攻和防守。
而且在拳击台上游走的时候，你才能更加依靠直觉感受到中央到围绳边的距离，大概需要多少步，在进攻中才能清晰的把握住后退空间，这些都可以在影子拳中得到锻炼！
比赛一天天的临近了，雷金纳德的训练也更加的白热化，他记下了冈萨雷斯所有的动作，并针对性的苦练着——
第一百三十章 业余对职业的战斗
比赛的那一天，可以容纳三千人的拳赛现场居然人山人海，几乎要挤爆了赛场，在赛场的外面还贴着冈萨雷斯的大幅海报。
一场业余比赛吸引这么多人的原因，一是冈萨雷斯现在风头很劲，有不少的粉丝捧场，另外业余对职业，这个巨大的噱头也很吸引有英雄主义情结的UA国人。
甚至当地的新闻媒体都在报纸上宣传了一下，甚至比赛的时候派出了新闻记者。
这就把这一场比赛给炒热了起来。很多观众甚至没有位子坐。
比赛按照协议，每家拳馆出10万美金放在公证人那里充当比赛奖金，赢的人拿走，输的人自己掏腰包去医院！
陈天霖戴着连体帽和几乎遮住了半边脸的大蛤蟆镜和众人一起来到比赛现场，看见人山人海的景象，雷金纳德有些兴奋了。
“保持呼吸，不要兴奋！”
哈金看了一眼自己的徒弟提醒说。
“是！”
雷金纳德说。
“迈克，你干嘛打扮成这样啊？”
艾娜奇怪的问。
“这你就别管啦，有媒体嘛，我不能见人的！”
陈天霖说。
“切，你又不是明星！还怕粉丝骚扰啊？”
妮可说，她现在说话越来越没大没小了，有机会要好好教育教育，陈天霖看着她浑圆的小**想着。
“吆喝，你居然还真敢来啊，老哈金，我觉得直接认输的话会比较好看一点。”
史密斯今天穿得西装笔挺，头发也输得油光发亮，看起来是做好了迎接胜利的准备。
“话多的人，是不自信的表现。”
哈金冷冷的说。
“哈哈！我都不知道该如何表达我的自信了，我会让冈萨雷斯把你心爱的徒弟狠狠得揍得不**形！”
史密斯大笑着说。
“好了，我们擂台上见真章吧！别在这里浪费口舌！”
哈金带着众人进入了拳手休息室。
陈天霖一直低调的跟在队伍后面，史密斯还有些奇怪那个嚣张的东方年轻人，怎么没看见！
进了休息室，和外面嘈杂的人声隔绝了，雷金纳德开始恢�
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