0～3岁宝宝培育方案:育儿枕边书-第9部分

快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！



　　？睡眠护理
　　此阶段宝宝的睡眠护理应注意以下几方面的内容：
　　要让宝宝睡足觉
　　儿童必需的睡眠时间为：新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2至3岁要睡12个小时。因此此阶段的孩子应该每天睡12～13个小时。
　　让孩子早睡
　　孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。宝宝入睡前0．5～l小时，不要让宝宝看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不要玩玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。要按时上床、起床形成按时主动上床、起床的习惯。
　　自然入睡
　　宝宝上床后，晚上要关上灯，宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚，也不要突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不推动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。并且不要安抚性的给宝宝含奶头、咬被角、吮手指，让他靠自己的力量调节自己入睡状态。更不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。
　　睡眠不安的处理
　　有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹等。为此，当宝宝半夜出现哭闹，要查明原因。是身体不适，还是白天是否受了什么委屈，或是听了惊险的故事而害怕，还是睡前是否吃得过饱，等等，如果无躯体疾病则应改变其睡眠环境，如让其一个人独睡。但对宝宝夜间醒来，父母要克服焦虑情绪，既不宜过分抚慰孩子，也不要烦躁或发脾气。让宝宝自行将夜间哭闹纠正过来。
　　育儿金点子：保持被褥清洁，每周至少晒2次，一年要拆洗3～4次；厚薄要根据季节不同及时调换。宝宝的卧室经常开窗通风换气，打扫卫生。夏天可开窗睡眠。寒冷季节可打开1～2个通风窗睡眠，宝宝临起床前20分钟可关闭窗户以提高室温，防止宝宝穿衣时着凉。
　　留心孩子的睡态信号
　　孩子睡眠时，正常情况下，应该是安静、舒坦、头部微汗，呼吸均匀无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常改变，所以留心孩子的睡态信号，可以及早的发现一些疾病，并及时诊治，对宝宝的身体安全健康很有必要：
　　

12～18个月宝宝的护养要点（5）
如果孩子入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴、喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。这提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。家长应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。
　　孩子入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等症状。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示孩子的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。
　　孩子入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这是胃有宿食的缘故，应该谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，应该及早去看医生。
　　孩子睡眠时哭闹不停，时常摇头、用手抓耳、有时还伴有发烧现象。可是是孩子患上外耳道炎、湿疹，或是中耳炎，应赶紧带孩子去看耳科。
　　孩子睡眠时出现四肢抖动现象，家长可以回忆一下，白天，宝宝是否过于疲劳或精神受过强烈刺激。如果没有，那么要引起注意了，孩子有可能存在睡眠障碍或者神经系统的病变。
　　孩子入睡后用手去搔抓屁股。这可能是蛲虫病的表现，如果孩子的肛门周围可见到白线头样的小虫爬动，即可确诊，应带孩子到医院就诊，进行医治。
　　总之，宝宝的不良睡眠是疾病的征兆，应该引起重视，及早排查疾病的原因，对宝宝的健康来说很有益。
　　育儿金点子：为宝宝选择的睡袋，一定要注意宽松，睡袋的长度和宽度都要足够，不要妨碍孩子的肢体发育。同时，最好选用棉质睡袋，这样透气性比较好。家长要注意睡袋缝线，如有问题的话就可能缠绕孩子的手指脚趾，如有开线，孩子小手小脚插进去出不来也是不安全的。此外，婴儿睡在睡袋里面更要注意安全，千万不要让孩子的头蒙在睡袋里面。而当孩子进入幼儿阶段以后，就可盖被子了，这远比睡睡袋更能够满足宝宝成长的需求。
　　？排泄护理
　　1岁以后孩子一天小便约10次左右。可以从1岁后培养孩子会表示要小便的卫生习惯。妈妈首先应掌握孩子排尿的规律、表情及相关的动作如身体晃动、两脚交替等，发现后让其坐盆，逐渐训练孩子排尿前会表示，在孩子每次主动表示以后给予积极的鼓励和表扬。
　　1岁以后，孩子的大便次数一般为一天1～2次，有的孩子两天一次，如果很规律，大便形状也正常，父母不必过虑，均属正常现象。每天应坚持训练孩子定时坐盆大便，慢慢养成孩子定时排大便的习惯。
　　育儿金点子：孩子满周岁后，应穿满裆裤，这样避免孩子因经常席地而坐，污染外阴部及尿道口而引起尿路感染。此外，孩子也不易长时间穿紧身裤、芭蕾裤或牛仔裤。
　　另外，此期应该对宝宝进行“上厕所教育”。这种教育旨在帮助孩子逐渐摆脱用尿布解决大小便的问题。
　　教此期的孩子如何上厕所，要使用孩子能听得懂的，简单语言；用语言和动作教孩子如何利用腹部肌肉的力量帮助排尿和排便；教孩子用简单的语言表达上厕所的需求。每天可有两个小时不给孩子穿尿布。让孩子自己走到便盆处排便。另外，要培养宝宝自己脱内裤排便等。
　　教会孩子自己上厕所并非一日之功，有的孩子两个月后就能学会，而有的孩子则需要半年才能适应，因此，大人需要做好耐心辅导的心理准备。在教孩子自己上厕所的同时，还应帮助孩子逐渐克服尿床的习惯，但解决这个问题则需要半年至一年的时间。
　　？卫生护理
　　此期宝贝的卫生护理需要注意以下几方面：
　　洗澡时：要引导宝宝认识自己的身体。比如给宝宝洗澡时，父母可根据宝宝的理解力很自然地向他解释他身体的各个部位和功能，引导宝宝学会正确了解并对待自己的身体。
　　另外，饭前饭后教宝宝洗手、擦嘴。起床后、睡觉前以及进食后让宝宝先用温开水漱漱口，再喝点水，家长须重视做好幼儿的口腔保健工作，1至2岁的幼儿，家长可用消过毒或煮沸的纱布，蘸一下洁净的温开水轻轻擦拭孩子口腔两侧内的粘膜、牙床及已萌出的牙齿，坚持每次饭后、睡前各一次。吃水果前教宝宝把水果洗干净。排便后要给宝宝清洗肛门。
　　

12～18个月宝宝的护养要点（6）
育儿金点子：不要经常将糖果当零食给孩子吃，尤其是饭前、睡觉前更不应给孩子吃糖。饭前吃糖影响食欲，睡前吃糖损害牙齿。
　　？穿衣护理
　　此期宝宝的穿衣护理，要注意以下几方面，如
　　衣着式样
　　要便于穿脱，因为此期宝宝可以逐渐培养自己穿、脱衣服，不要有许多带子、纽绊和扣子。一般一件衣服上2～3颗大按扣即可，容易穿脱。
　　另外，上衣要稍长，但不宜过于肥大、过长，使孩子活动不便，当然也不能太瘦小影响动作伸展。衣领不宜太高太紧，最好穿背带裤，女孩不宜穿过长连衣裙，最好穿儿童短裤，以免活动时摔跤引起事故。
　　鞋子
　　最好给宝宝选购稍大且平底的方口或高腰鞋，这样的鞋子，适合于此期的宝宝穿着，因为孩子正处于发育旺盛的时期，一旦鞋子嫌小不能穿就应马上换新鞋。到了2岁左右，不穿高腰鞋也行。可穿普通的球鞋等。
　　打扮
　　宝宝不宜烫发和化装，会对宝宝的头发和皮肤造成伤害；不宜男扮女装式或女扮男装，因为这样容易导致性倒错。还不宜穿紧腿裤，或过于贵重精致的服装，这样的服装对宝的身心发育都不利。
　　穿衣服能力和习惯的培养
　　要根据宝宝的年龄特点，逐步培养宝宝穿戴衣物的能力。可先学戴帽、脱帽、脱鞋、脱袜脱去简单的内衣、内裤和上衣、再学穿鞋、穿袜子、自己穿裤子，逐渐培养起自我服务的能力。
　　在教宝宝做这些事情时，要给宝宝仔细讲解每一个动作，如脱衣，要先把着孩子的一只手在背后，使孩子的另一只手拉住此只手的袖子往下拉即可。如12个月以后的孩子会抓起帽子戴在头上，但还要2个月后才能戴正。宝宝在学穿鞋时一开始可能分不清左右，大人要反复示范，一定要仔细、耐心、循序渐进地教，这样才能达到预期的效果，使宝宝逐渐学会自己穿脱衣物。
　　？哭闹与安抚
　　此阶段的孩子哭，多是因为下面的原因而哭泣：
　　没有安全感
　　此期的孩子随着能力的增长，与母亲的接触和触摸越来越少了，但是在表面的独立背后，宝宝常常表现出极大的恐惧和紧张，所以你可能会注意到孩子在此阶段比平常更安静、更听话一些，不管见到陌生人还处在陌生环境，总是哭闹着拽着你的大腿，有时甚至不想吃东西，这些都是焦虑的表现。所以对于这样的孩子，哭闹的最好对策是孩子更多的爱，同时还应鼓励孩子富有好奇心和探索精神，加强自信心。当孩子取得成绩或进步时，要多加表扬，给以奖励。很多的研究表明，孩子如果身边有所信赖的人在场，能够解决新的、可能自己害怕的问题，也能战胜与之相伴随的焦虑。
　　害怕分离
　　由于孩子对于父母的依赖性太强，离开父母是引起孩子哭闹不安的主要原因，所以对于这样的孩子，尽量给孩子更多的同情和支持，尽量用行动而不单是用语言鼓励孩子，相信孩子。如果答应孩子半个小时回来，一定要在半小时内赶回来；如果说到隔壁房间，绝不能走得太远；如果答应孩子5分钟后和他一起玩游戏，一定信守诺言。孩子只有相信你能信守诺言，才能产生自信心，也会减少哭闹。　
　　受挫
　　当孩子受挫哭闹，我们最大的对策就是支持、帮助孩子，可以和孩子一起再努力把事情做好，如果还是不行，那么，可以引导孩子用另一个他喜欢的游戏来吸引孩子的注意力。　
　　总之，孩子的哭闹不是无缘无故的，当孩子哭闹时，最好的办法就是找到原因，及时处理，才能让孩子减少哭声，愉快的生活、长大！
　　？生活环境
　　这个阶段的孩子大部分的生活内容就是玩耍。小孩和大人不同，玩就是学习、工作，孩子通过玩，可使身体的各种机能发达起来，学到许多知识，增加社会意识，丰富思想。所以在此阶段，在为宝宝布置生活环境时，要创造愉快的玩乐环境。
　　　电子书　分享网站

12～18个月宝宝的护养要点（7）
室内
　　做父母的必须重视孩子的玩耍，仔细观察他们的兴趣大多集中在哪种游戏、玩具上。然后根据他们的喜欢，创设条件，发展他所喜爱的游戏。如喜欢动物的孩子，可以多带他去看看小动物，爱好音乐的孩子，可让他听童话唱片；喜欢敲打东西的孩子可给他小鼓或木琴玩。
　　另外，如果有条件，最好给宝宝创造一个或几个进行进行全身运动的环境或玩具，如秋千、滑梯、推车、橡皮球等等。
　　为了发挥孩子的想像力，大人可以给孩子多准备些积木、插塑玩具、笔或魔术墨水等等，让他们做各种造型，发展他们的想像力。
　　另外，要根据宝宝的喜好，可以给他看画册爸、妈给他朗读画册，可刺激孩子建立他们的梦想世界。但要注意在一岁半之前，对过于复杂的故事还接受不了，只能讲简单的故事，否则就很难理解了。
　　室外
　　可以带孩子去玩沙、玩水，外出去田野看看或是去风景优美的地方去旅游，或是跟小朋友们一起练习走路、比赛等等，这对发展宝宝的自然智能，社交智能等都很有益。
　　？看护
　　保姆在看护孩子的生活中占有重要的角色，所以保姆的责任就是：
　　喜欢孩子，爱孩子，将自己带的孩子当做自己的孩子一样看待，要从心底里爱上孩子。牢记孩子父母的叮咛，与孩子玩耍的时候要时刻关注孩子的行动，一旦发现孩子的异常情况，马上向孩子的父母报告。
　　主动学习一些儿科常识，了解一些医学常识，掌握一些急救技巧。记住急救电话120，110等学会打急救电话。能准确无误地说出孩子的家庭地址。要考虑孩子玩耍环境的安全性，对当前玩耍的地点弄清楚。要训练孩子“听话”，对危险的地方要能说服孩子不去玩，对不安全的玩具坚决不能玩。
　　其次，除了保母要这样做外，家里的任何人在看护孩子时都应该记住这些。而父母在看护孩子或是在选择看护孩子的员时，也同样要从这几方面进行考核，以保证看护孩子时绝对的安全。
　　另外，母亲要给予宝宝积极的反应，母亲在抚养孩子过程中，对婴儿发出的信号要作出积极的反应。具体措施是：
　　学会辨别孩子不同信号的含义。如：根据孩子哭声的长短、高低就能判断婴儿的需要；根据婴儿面部表情和四肢动作知道他们的情绪状态。如果母亲经常对孩子的信号反应判断错误，孩子与母亲间就会缺乏正常的情感交往，就不利于母子依恋的建立。
　　要用热情、温和的语言与婴儿交流，鼓励、支持孩子独自玩耍。如果母亲对孩子的信号长期冷漠，对孩子的态度变化无常，就会在婴儿身上形成回避性依恋和反抗性依恋。
　　多多关注孩子。母亲在与这样的孩子交往中，目光是交流的无声语言，当婴儿注视母亲时，母亲要立即注视宝宝，并用语言或玩具逗引宝宝。
　　要多了解自己的孩子：要了解孩子的气质特征，针对孩子的特点采取相应的养育方式。婴儿气质分为三种类型：容易型、困难型、迟缓型。婴儿气质类型的不同影响着父母对他们采取不同的态度和行为。对于容易型的儿童，母亲可以制定一个周密的时间表进行喂养，但要注意逐渐训练他们自己玩耍。对于困难型儿童，母亲特别要有耐心、爱心，因为这种类型的孩子生活无规律，母子之间要经历较长时间的“磨合期”才能相互适应。母亲要放弃一些不必要的主观要求，不要强求孩子立即成为生活有规律的人。因为气质是天生的，很难予以纠正，所以，对年龄较小的婴儿，大人应该多迁就孩子。但当孩子断奶后就要逐步训练他们生活要有规律。面对孩子发怒时，大人要想法转移其注意力，而不能对其态度粗暴。总之，困难型儿童需要父母付出更多的时间、精力和爱心。
　　对于迟缓型儿童来说，父母则要多给这些儿童一定的鼓励、帮助，不能认为这些孩子“没出息”。要想法逐步让他们适应新环境，在宝宝受到挫折时，应紧紧搂着孩子，不断地说：“别怕，别怕，宝宝真勇敢！”相信，在父母的观注和鼓励下，宝宝一定会逐渐的优秀起来。
　　

12～18个月宝宝的护养要点（8）
总之，良好、积极的母子依恋关系的建立没有一套统一的模式。母亲要有爱心、耐心，要充分了解自己孩子的气质特征，选择恰当的方式抚养他们。不管孩子属于哪种气质类型，母亲都要对孩子的信号作出敏感、积极的反应。
　　？心理护理
　　从此阶段开始，宝宝处在肛欲时期，可以从排便与控制大便潴留（指液体聚集停留）中获得肛欲满足。这个时候的宝宝可能会对自己排出的粪便很感兴趣，所以他们常常会用手去玩