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0～3岁宝宝培育方案:育儿枕边书-第54部分
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父母可利用一些日常生活活动或游戏来对宝宝进行训练，比如饮食和睡眠及大小便的习惯养成，我们可以参考前面的相关内容，而穿及的护理，则可以通过玩让宝宝配合大人穿衣的游戏，或是给布娃娃穿衣的游戏来进行最初的穿衣能力的训练。
训练目标：及时鼓励和培养宝宝有规律、有条理的生活卫生习惯和能力，不仅能促进宝宝动作技能的发展，提高健康水平，还能增强孩子的独立性、自信心，使宝宝保持愉快的情绪。宝宝一旦形成了良好的生活卫生习惯和能力，将会受益终生。
？大运动能力的训练
方法：对此期宝宝进行运动能力的训练，可通过以下方法进行，如：
走的训练：宝宝拉着大人的手走，拉手走只能用于练习迈步，时机成熟时，设法创造一个引导宝宝独立迈步的环境，如让宝宝靠墙站好，大人退后两步，伸开双手鼓励宝宝，叫他“走过来找妈妈”，当宝宝第一次迈步时，你需要向前迎一下，避免他第一次尝试时摔倒。也可以让宝宝在父母间学走，再到独自走几步，以后逐渐增加距离。反复练习，用不了多长时间，宝宝就学会走路了。
育儿金点子：宝宝开始学步走时，不要给他穿袜子，因为会滑倒，身体很难保持平衡。每次训练前选择一个摔倒了也不会受伤的地方，特别要将四周的环境布置一下，要把有棱角的东西都拿开。还应注意每天练习时间不宜过长，30分钟左右就可以了。
折腾：在安全、卫生的情况，随便让宝宝折腾，不要过多地限制他的自由，要利用一切可能的机会让宝宝去探索，要给宝宝多一些自由活动，为他创造能胜任某一件事情的机会，让宝宝体验成功的快乐和失败的教训，同时在探索中教会宝宝认识事物，掌握规律，学习规矩。不要怕宝宝受到任何伤害而处处限制宝宝摸这动那的作法，实际上是剥夺了宝宝学习的机会和获得经验的机会。这是早期教养中最大的失误。
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9～12个月宝宝早期教养方案（2）
教宝宝踢球：宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，可在距宝宝的脚3厘米～5厘米处放个球，让他踢。在踢来踢去的过程中，既锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼一足一脑的协调发展，也为尽快学会走路建立了良好的基础，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。
开始学蹦跳：家长可以喊着口令做双脚轻轻跳的示范动作。宝宝借助双手的支撑力量，模仿着用两脚踮动，这时家长要鼓励并喊着口令。反复几次后，只要家长一喊口令，宝宝就会随声踮动双脚。这对控制宝宝身体的平衡能力，培养勇敢、坚强的品格很重要。
训练目标：总之，训练宝宝走的方法有很多，大人可以发自己的聪明才智，自己创设，这里不再过多的进行介绍。
？精细动作的训练
方法：训练此期宝宝的精细动作的能力，主要是玩游戏，可以玩下面的游戏：
在训练宝宝放下、投入的基础上，可把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里，边做边说“放进去”。然后再一件件地拿出来，让他模仿。这时要指定他从一大堆玩具中挑出一个（如让他把小白兔拿出来），这样不仅促进了宝宝手一眼一脑的协调发展，而且增强了认知能力。每日练习1次～2次。
用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个套，以促进宝宝手的精细动作的发展，以及空间知觉的发展。也可以拿一只带盖的塑料茶杯放在宝宝面前，向他示范打开盖、再合上盖的动作，然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上。反复练习，对宝宝的精细动作的发展很有益。
训练目标：训练宝宝手部的精细动作，促进宝宝的心智发展。
？语言智能的训练
方法：生活中，要抓住时机对宝宝进行语言能力的训练，当爸爸回家时，妈妈说“爸爸回来了”，宝宝马上朝门的方向转头看爸爸。宝宝在爸爸怀中听说“妈妈”时，马上朝妈妈看，并且要妈妈抱。
9个月的宝宝能把一些词和常用的物体联系起来。问他“电灯在哪儿”，他会将头转向电灯方向，或用手指着电灯，这虽然不是语言，但对宝宝的发音器官是一个很好的锻炼，为模仿说话打下基础。
跟宝宝玩图卡游戏，看图卡时，要注意告诉宝宝哪个是图，其对应的名称是什么，经过反复的看，待宝宝认识4张～5张图片后，让他从一大堆图片中找出他熟悉的那几张。一旦找出来，家长就要大加赞赏和鼓励。在图卡中加入l张～2张字卡，宝宝也能找出。
当大人问宝宝“你几岁了”时，妈妈教他竖起食指表示自己1岁。几次之后，宝宝会竖起食指表示“l”，如“你要几块饼干”，他会竖起食指，表示要l块。妈妈只给他1块，让他巩固对“1”的认识。
用图画故事书为宝宝讲故事时，把故事多重复几遍，这样当父母看书看报时，宝宝也会很像样地拿起故事书，咿咿呀呀地自己讲故事。
父母把宝宝抱坐在膝盖上或让宝宝躺在小床上，用眼睛注视着宝宝，给宝宝念儿歌，同时，也可以做一些动作，激发宝宝的快乐情绪，下面两首儿歌供参考：
骑大马，骑大马，上高山，跨大河，呱嗒呱嗒，跨过河”
一二三，爬上山，四五六，翻跟头，七###。拍皮球，九十九，握握手。
另外，当宝宝能有意识地叫“爸爸”、“妈妈”以后，还要引导他有意识地发出一个字音，来表示一个特定的动作或意思，如“走”、“坐”、“拿”、“要”等，从而能表达自己的愿望；
也可以在睡觉前，妈妈给宝宝念短小有趣的故事，宝宝常常很快就能记住。他往往是机械地模式记忆，无意识记忆。如果妈妈念错了，宝宝会马上睁眼盯着你，表示“妈妈念错了”。如果宝宝会说话时，他便立即反驳说“不对”。在这样的游戏中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的习惯。
经常给宝宝听节奏明快的婴儿音乐或给他念押韵的儿歌，让他随声点头、拍手，也可用手扶着他的两只胳膊，左右摇晃身体，多次重复，他能随音乐的节奏做简单的动作。
9～12个月宝宝早期教养方案（3）
以这些方法都可以很好的激发孩子的语言智能，大人可以结合自己的实际生活情恰当选择，合理创设来训练宝宝。
训练目标：开发孩子的语言智能，培养良好的情绪和良好的亲子关系，对宝宝的心智发展有益。
？认知能力的培养
方法：可以结合下面介绍的方法自己创设训练宝宝认知能力的培养方法：
味觉游戏：水果汁、菜汁等来给宝宝尝一尝，结果会发现宝宝喜欢尝甜的东西，然后拿一把小勺舀一点醋，放在宝宝的鼻子前让他闻闻，或是让宝宝尝尝，你会发现宝宝会转过头去躲开这种刺鼻的味或是由于太酸，宝宝会咧开嘴，在这时同时告诉宝宝“这是醋”。也可用苦辣味，进行此训练。这种游戏能刺激舌头上的味蕾，开发嗅觉、味觉与动作的联系。
育儿金点子：大人要注意一点，不要用酱油和盐水来尝试，因为宝宝的肾的排盐功能有限，盐会增加肾的负荷。这种游戏不能玩得太多，．以免引起宝宝的反感。
玩玩具：要使宝宝对拿到手的东西能产生各种感觉，如布娃娃是软的，塑料球是硬的，橡皮玩具有弹性，玩具汽车的车身表面光滑、车底凹凸不平。一种感觉和另一种感觉不同，各种不同的感觉越多，宝宝对周围世界的兴趣越浓。
学认颜色：颜色是较抽象的概念，要给时间让宝宝慢慢理解，先认红色，如皮球，告诉宝宝这是红的，下次再问“红色”，他会毫不犹豫地指住皮球。再告诉他西红柿也是红的，孩子会睁大眼睛表示怀疑，这时可再取2个～3个红色玩具放在一起，肯定地说“红色”。颜色要慢慢认，千万别着急。不要同时介绍两种颜色，否则更容易混淆。
此时，也可以先让宝宝学认图，说出一种物名，然后按照物名去找相同的图，让宝宝拿手中的图去找相同的图。如果宝宝不明白什么意思，可先做示范。做这个游戏时，家长一定要耐心，多重复几次，使宝宝逐渐学会。
育儿金点子：不要禁止宝宝吃玩具，宝宝吃玩具是早期学习的一种方式。有的家长怕宝宝啃咬玩具，就把玩具收起来，不让宝宝看见；怕宝宝抓东西吃，就整天抱在怀里，不让下地；一看见宝宝吃玩具，就立即夺过来，还用自己那并不干净的手替宝宝抹手，抹嘴边的口水。这使宝宝失去了自发学习和探索的机会，对宝宝是极为不利的。
可以给宝宝一个用一个边长为1尺左右（正方形、长方形均可）的包装纸箱，上面开一个大点儿的小洞，在右下角另剪一个小一点儿的洞，让宝宝从大洞投入乒乓球或其他圆形的物，叫宝宝摇动纸箱使小球从边角出口处漏出，告诉宝宝从大洞里看看，哪一头亮就向哪边摇，让他学会解决问题的办法。宝宝起初会乱摇，后来他学会不必摇，让箱子斜着放，小球自然会滚出来。
大人也可以准备一些积木、沙包、毛绒玩具、小瓶子等一些软硬不同的东西，让宝宝坐好，然后让宝宝触摸准备好的东西，并告诉他：“这是积木，是硬东西，这是毛绒玩具，是软的，软软的。”反复重复几遍，并不时让他用手去触摸，通过软硬不同的东西的刺激，宝宝的大脑会形成一个识别，会有一个短时的记忆。虽然宝宝现在并不明白什么，但随着年龄的增长，他会逐渐地把信息保存在大脑中，为以后的分类识别打下基础。
也可以给宝宝笔和纸，先训练扶着宝宝的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点。宝宝看到自己会画鱼眼睛了，十分兴奋，以后他会经常练习作画，实际上是胡乱涂画。
大人要准备3个玻璃杯，分别装入凉水、温水、热水，最好在杯子上标示出相对应的字卡。大人抱着宝宝让他摸一摸3个玻璃杯，先从凉的开始，告诉宝宝：“凉，这是凉的；温，温，这是温的；热，这是热的，烫手！”在摸的同时也让宝宝手指着卡片上的字，每天抽出一定的时间来做这个游戏。不久，宝宝就能将不同的温度，与卡片上的字联系起来了。
9～12个月宝宝早期教养方案（4）
当然，除了我们介绍的这些方法外，大人也可以发挥自己的思维来为宝宝合理的创设游戏，激发宝宝的认知能力。
训练目标：训练宝宝的多种感知觉，激发孩子的认知能力，培养宝宝愉快的情绪，对宝宝的心智发展很有益。
？社交能力的培养方法
方法：此阶段的已经能够理解常用词语的意思，学会一些表示词义的动作。如问“你几岁了”，他会竖起食指向你表示自己l岁。要鼓励宝宝表示意见，对宝宝每一个小小的成绩，都要随时给予表扬。
另外，生活中大人多注意用动作和语言引导宝宝，比如大人说“再见”，一边说一边让宝宝摆手，大人也边说“再见”边向他摆手，使宝宝把摆手的动作与“再见”的意思联系起来，逐渐懂得这个词的意思。还有拍手表示“欢迎”，点头表示“谢谢”等，训练宝宝按照家长的话做出相应动作，加深他对语言的理解。当然，让宝宝学习用动作表示语言的前提是他能听懂大人的话。
聆听宝宝的说话：刚开始说话的宝宝语言不清楚、片断化是正常的。妈妈爸爸保持安静、专注的神色倾听宝宝的表达很要紧。安静的神色和绕有兴趣的表情能鼓励宝宝更有信心地把自己的想法和感受表达清晰。并且宝宝会逐渐知道：在别人面前表达自己时，倾听别人的话是必须的。
另外，宝宝说话时，伴随着不同的情绪，会有各种肢体语言出现。要细心观察这些动作表现，如：扭动手指，表示宝宝说话时局促不安；身体紧贴着墙根，表示宝宝很害羞，话语没有表达完内心感受等等。在明白了宝宝的肢体语言后，适时地把自己的体贴传达给宝宝，这对于宝宝来说，在他学习沟通的“旅途”中又一次体会到了：无声的肢体语言也是和人交流的重要方式。
需要注意的是，在此期，一定要关注宝宝的语病，因为宝宝在努力叙述时，常会出现各种“语病”。例如：“兔兔把我捉住了。”“杯子打翻了外婆。”等等，爸爸妈妈听到宝宝的放后，不要立刻打断宝宝“苦心经营”的说话，而是耐心听完后，把这些生动而富有趣味的话语用成人的方式说一遍，并非刻意地纠正宝宝的语病，而是让他知道：每个人都有自己的叙述方式，相互理解，才能沟通。
总之，培养宝宝社交能力很重要，生活中，大人要注意对宝宝这方面能力的培养。
训练目标：激发孩子的社交智能，培养宝宝他人的良好关系，并有助于宝宝心智的发展。
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9～12个月宝宝智能水平测试（1）
检测9～12个月的宝宝智能水平是否与同龄宝宝的发展水平相符合，家长们可以对宝宝进行下面的测试：
1．能够自由地注意观察感兴趣的事物，比如小金鱼在水里游、小狗摇尾巴、小猫抓脸等：A、是（10分）、B、不是（5分）、C、没试过（0分）
2．喜欢到户外玩，经常会拉着妈妈或其他看护者的手往户外走，对各种动物以及大自然的美丽景物表现出一定的兴趣：A、是（10分）、B、不怎么关注（5分）
3．配大小瓶盖：A、正确配上大小瓶盖（10分）、B、正确配上1个（5分）、C、配1个放歪（3分）、D、未配上（O分）
4．蜡笔画：A、乱涂纸上有痕（10分）、B、扎上小点（5分）、C、空中乱画（3分）、D、不会握笔（0分）
5．模仿拿着细线使蜡丸摇晃：A、摇成圆圈（10分）、B、前后晃荡（8分）、C、摇不动（0分）
6．穿裤子：A．自己伸腿入裤管内（10分）、B．大人握腿放入裤内（5分）、C．不肯穿裤子（0分）
7．认识身体部位：A．6处（12分）、B．5处（10分）、C．4处（8分）、D．3处（6分）、E．2处（4分）
8．戴帽：A．放头顶上拉正（10分）、B．放稳（8分）、C．放不稳掉下（5分）、D．不会（0分）的物体：A、引起他们的注意，眼睛会追随（10分）、B、引起他们的注意，眼睛有跳动（5分）、C、没反应（2分）
9．配大小瓶盖：A、正确配上大小瓶盖（10分）、B、正确配上1个（8分）、D、不会配（0分）
10．模仿动物叫：猫、狗、羊、鸭、鸡、牛、虎：A、6个（10分）、B、5个（8分）、C、4个（5分）、D、3个（2分）、E、2个（1分）
11．一分钟内投入小丸入瓶中：A、6个（10分）、B、5个（8分）、C、4个（5分）、D、3个（2分）、E、2个（1分）
12．学站：A、不扶物站稳3秒（10分）、B、扶物站稳（8分）、C、牵着站（5分）
13．会走：A、自己走10步（10分）、B、自己走5步（5分）
14．听儿歌时：A、能模仿音调“唱歌”，歌声比以前复杂连贯（10分）、B、咿呀歌唱（8分）、C、不会唱（2分）
15．对自己喜欢的乐曲：A、表现异常兴奋（10分），B、没有喜欢不喜欢之分（5分）C、没反应（0分）
结果分析：
以80分为限，得分低于80分为暂时落后、高于80分为优秀，于80分持平为正常。
父母的问题
Q：体重长得慢的因素有哪些？
A
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