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0～3岁宝宝培育方案:育儿枕边书-第47部分
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睡前应先让宝宝排尿。宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
被子或者睡觉姿势不舒服也会导致宝宝睡眠不踏实的原因，当发现宝宝睡不着时，要注意检查宝宝的被子和睡姿，相信调整舒适后，宝宝会很快入睡的。
另外有一些宝宝，尤其是9～18个月的宝宝，非常依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，自我保护意识很强，晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，大人一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。这样的宝宝，要注意这样做：睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着，不要大人抱着睡着。但白天一定要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。尤其是可以和宝宝玩玩捉迷藏的游戏，让他们意识到即使他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他们周围。
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6～9个月宝宝的护养要点（5）
？排泄护理
6～9个月宝宝的排泄护理，比起前面的几个月更容易一下，在此期，宝宝的排泄护理应注意以下几方面：
注意此期宝宝的排便规律
一般说来，6～9个月宝宝每天都基本上能够按时排大便，形成了一定的规律，每天定时给宝宝把大便，成功的机会也多起来。有的宝宝已经可以不用尿布了。但是这时的宝宝还不能自己有意识地控制大小便，只是反射性地排便排尿。
宝宝此时还不会说话，不能表达自己的需求，还是要靠大人多观察，掌握宝宝的排便规律。比如有的宝宝在排尿前会轻轻打个哆嗦，有的宝宝排大便前脸部会有表情，旭会“嗯嗯”地示意。只要大人留心，都可以准确的捕捉到宝宝的排便之需，及时帮他们解决内急。
育儿金点子：家长要注意，不能因为怕宝宝尿湿衣裤，就过于频繁地把宝宝小便，甚至带有强迫性质，这样有可能会造成宝宝尿频，也不利于增加膀胱的贮尿量，延长宝宝排尿间隔，反而使宝宝稍有尿意就会排尿，控制能力得不到锻炼。
学习坐便盆
8个月的宝宝已坐得很好，即使大人放开手，也能坐得稳稳当当了。此时，父母应该培养宝宝坐便盆的习惯。每天定时让宝宝坐在便盆上排便，久而久之就形成了习惯。
但是，在这个时期里绝不能强迫宝宝坐盆。如果宝宝一坐盆就打挺，或吵着闹着不干，或过了5分钟～7分钟也不肯排便，都不必太勉强，还可以垫上尿布。但每天必须坚持让宝宝坐盆，时间一长，经反复练习，宝宝一坐盆，就可以排大小便了。每次坐便盆时间不要太长，久坐便盆，宝宝会因此发生脱肛。
此外，宝宝练习坐便盆时，必须由家长托着或扶着，因为宝宝坐在盆上不稳，易摔倒，易疲劳。家长要有耐心和信心，只有坚持不懈才能成功，养成按时排便的习惯，终身受益。
注意排便卫生
宝宝排便前后要注意养成良好的卫生习惯：
宝宝坐盆排便时，不能养成边排便边喂饭、吃零食和玩玩具的不卫生习惯。每次排便后，将便盆洗刷干净。 给宝宝（尤其是女孩子）擦屁股，要坚持从前向后擦，因为从后向前擦会造成宝宝尿道污染，容易引发尿道炎、膀胱炎。在宝宝擦屁股前后或将宝宝的便盆倒掉以后，家长都要用流动水将手洗干净。并且要注意每天晚上给宝宝洗屁股。
？穿衣护理
一般来说，宝宝半岁后可多准备些衣服，因为这时宝宝相对长得较慢些，不过宝宝的衣服选择除了要美观之外，最主要的是要舒服、安全、保暖，易穿脱，易清洗等等。在这里我们还是建议坚持上面所介绍的选衣原则。并且清洗及收藏也要注意按以前做法去做。下面我们介绍几点在此期需要注意的穿衣护理：
四季穿衣护理
宝宝的出生是不拒于什么时节的，所此阶段的宝宝，在四季中穿衣护理也是很重要的：春季，这个季节，要给孩子穿暖和些，不要天气刚刚转暖就过早把孩子的棉衣脱掉，穿上单薄的衣服，以免天气忽然变冷，来不及加衣服，引起伤风感冒。夏季，要为孩子选择轻、薄、柔软，内表面起球或皱，弹性好的衣料，以利于透气散热，获得凉爽、舒适的感觉。衣服的式样以开口部分较大，穿着宽舒，衣服内外换气良好为原则，敞开的衣领及宽大的袖子和裤腿，在活动时有明显的鼓风作用，促使内外空气对流，在出汗较多的胸部的背部，以及汗液不易触发的腋窝和腹股沟等处开放，可以加速空气对流，起到散热作用。衣服的颜色应选浅色的。冬季，服装以防寒防冻为主，保暖是第一的，要选择导热系数小的棉、毛、绒等为孩子制作衣服，在颜色选择上可随心所欲。冬季服装式样领口、袖口、腰、腹部和裤腿口最好有收缩或松绑可调的结构，以减少衣下热量的溢出。在冬装穿着量上，不要过多，因为单纯依靠增加穿衣厚度来防寒是消极的。孩子活动量大，如果衣服穿多了，往往会加倍出汗使毛孔开放，遇有寒风侵袭，容易伤风感冒；穿着过多，也臃肿，孩子活动也不方便，孩子得不到冷刺激的锻炼，会使冷适应机能退化。
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6～9个月宝宝的护养要点（6）
育儿金点子：围嘴在小婴儿的生活中起着重要的作用，尤其是防脏，能帮助大人省不少清洗宝宝衣物的麻烦，但是不要把它当作手帕来使用。揩抹口水、眼泪、鼻涕等最好仍用手帕。此外，围嘴应经常保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。
选鞋
我们说6个月之前的孩子不用穿鞋也是有可能的，可是过了6个月之后，由于孩子生长发育的需要，穿鞋可以促进宝宝多爬、多走，对运动能力和智能知智能发展都很有好处，所以在这时我们一定给宝宝先双合适的鞋子。
首先，要选软底布鞋，并且鞋比宝宝的脚略宽。当宝宝开始学爬、扶站、纺习行走时，也就是需要用脚支撑身体重量时，给宝宝穿一双合适的鞋就显得非常重要。为了使脚正常发育，使足部关节受压均匀，保护足弓，要给他们穿硬底布鞋，挑选时要注意以下这方面：根据宝宝的脚型选鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背高低等；鞋面应以柔软、透气性好的鞋面为好；鞋底应有一定硬度，不宜太软，最好鞋的前1/3可弯曲，后2/3稍硬不易弯折；鞋跟比足弓部应略高，以适应自然的姿势；鞋底要宽大，并分左右；宝宝骨骼软，发育不成熟，鞋帮要稍高一些，后部紧贴脚，使踝部不左右摆动为宜；宝宝的脚发育较快，平均每月增长1毫米，买鞋时尺寸应稍大些。但绝不能过大，及时更换新鞋也很重要。
？生活环境
6～9个月宝宝生活环境布置，遵循以前的一些做法，还是有效的，所以对于房间的温度、湿度、通风效果等等，我们还是遵循以前的做法，但在这里需提醒的是，由于此阶段，宝宝生长发育的不同，所以家长应该在宝宝卧室布置的基础上作新的调整，以促使环境对于宝宝的成长需要更有利。
首先，宝宝房间一定要选朝阳的，但此期的宝宝视网膜没有发育完善，因此，要使用床幔来阻挡阳光，避免孩子眼睛受到强光的刺激。房间灯光，一定要实现全面照明度，强调有光无源，一般可采取整体与局部两种方式共同实现。房间里不能有一盏光线特别强的灯，可用光槽加磨砂吸顶灯，也可用几盏壁灯共同照明。
房间最好紧挨父母的卧室，在格局上，让父母的卧室和婴儿房成为套房关系，相连的墙用柜子或帘子隔开，方便随时照看。面积不宜过大，因为孩子对空间的尺度感很小，房间面积不宜超过20平方米，但最好不要低于10平方米。
装修时，一定要选择无毒无味的天然环保材料，比如原木、棉布家具，还有现在流行的天然塑料。地板要以防滑、有弹性的为佳，地面适宜采用实木地板，配以无铅油漆涂饰，并要充分考虑地面的防滑，一般的拼木或塑胶地板以及干净的纯羊毛地毯是婴儿房地板的好选择。
色彩要选择天然的浅色系配小面积的鲜艳色彩，也可采用艳丽的色块，或是通过颜色鲜艳的玩具、家具和配饰来实现。并且这对宝宝的视觉刺激以及智能发展都是很有益的。
？外出
宝宝的生长发育更需要太阳，空气、水和人以及其他的小花、小草及整个社会的大环境。所以小宝宝应该外出，只要只要气候许可，应尽量带宝宝到室外玩耍，家长可以根据宝宝的作息时间，每天安排户外活动。
但是要注意，外出时要注意防晒，虽然晒太阳有很多好处，但晒太阳也必须遵循科学的方法：
首先根据宝宝的健康和具体情况而定，当宝宝发烧、患病，或遇有阴天、雾天、刮风天等，均应暂停晒太阳。
带宝宝外出时，要注意避免在中午10点～下午3点紫外线最强烈的时段。
如果平常要外出，也可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液，出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；并戴好遮阳帽，穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤，轻便宽松透气的汗衫裤比较适合；在户外活动，为了凉快让男孩子穿背心，女孩子穿吊带裙不是个好主意，从户外回到室内，用温水洗澡；晒红的部位，可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
6～9个月宝宝的护养要点（7）
要知道日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物，小宝宝适当在日光下、空气中活动，对于提高身体对外界环境变化的抵抗力，增强体质，提高各脏器的生理功能有着重要意义，所以此期应该多让宝宝在户外玩耍，但一定要注意防晒，或提高宝宝的其他方面的监护，这样的外出才最安全，最能让孩子玩得开心，玩得健康！
育儿金点子：晒太阳时，注意不要让阳光直射宝宝眼睛，也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。
6～9个月宝宝的基本健康护理
？8～9个月注射麻疹疫苗
意义：宝宝满8个月后，进行麻疹减毒活疫苗的预防接种，这样就能预防麻疹。
方法：在8个月以内的宝宝血液中含有从母体获得的麻疹抗体，可以保护宝宝不患麻疹，如这时接种麻疹疫苗，疫苗中的病毒就会被抗体中和掉，使疫苗不能发挥效力，所以要在宝宝满8个月以后，母体抗体基本消失时再接种麻疹疫苗。注射后大约1个月左右使体内产生特异性抗体，这样就能预防麻疹，继而减少其并发症的发生。宝宝注射后10个月～14个月应再加强一次，以保证体内有效的抗体浓度。
育儿金点子：麻疹疫苗接种后的反应比较轻微，没有局部反应和即刻反应，只有个别宝宝在接种后6小时～12小时可能出现短暂的发热（38℃左右）及一过性皮疹，发烧时间不超过两天。因为宝宝精神、状态都好，没什么异常表现，往往不被家长察觉，也不需要特殊处理。
？了解宝宝患病的一些症状
意义：婴幼儿不会说话，所以哪儿不舒服，无法说出来，但只要家长细心，是很容易看出宝宝的异常情况的。及早发现宝宝患病的一些症状，及早诊治，可以避免一些疾病对宝宝造成危害。
方法：当宝宝食欲不振，不愿吃东西，宝宝吃奶不好，有时伴有呕吐，呕吐剧烈时甚至吃饭喝水都困难时，应考虑宝宝患有某种疾病，应及时去看医生；当宝宝的大便次数增加，带有不消化食物并有酸味、泡沫，或有脓血便时，应考虑宝宝患有某种疾病，应及时去看医生；当宝宝体温稍高，发烧大约37．5℃～38．5℃，手心发热，且24小时高烧不退，并有感冒、呕吐或腹泻症状等，应及时请医生诊治；当宝宝睡眠不安，易惊醒，烦躁，严重者入睡后不易被叫醒等，应及时去看医生；当宝宝啼哭，不论大人用什么方式引逗都效果不大时，也要注意及早看医生；其他的情况，如宝宝出现鼻塞、流涕，气喘、口周发青、抽风、疼痛又不愿别人触摸痛处、皮肤出现暗红色或紫红色的斑点状疹等情况时，均应及早请医生诊治。
6～9个月宝宝可能患的疾病及护理
？先天性眼睑下垂的治疗
病症：眼睑下垂，学名为“上睑下垂”，是指上眼睑不能上抬到正常位置，轻者有时能通过用力张开得以改善，重者眼睑下垂覆盖瞳孔，妨碍视力。眼睑下垂可分单侧和双侧。根据病因又可分为先天性和后天性两种。先天性眼睑下垂主要由于动眼神经核发育不全或提上睑肌发育异常所致，有遗传性，宝宝生后即有上睑下垂，双眼自然睁开平视时，上睑的睑缘覆盖角膜。双侧上睑下垂的宝宝，常表现仰视姿势，单侧上睑下垂的宝宝，由于眼睑遮盖部分瞳孔会影响单侧视力，日久可发生弱视。
处理方法：先天性眼睑下垂遮盖大部分瞳孔或完全遮盖瞳孔的宝宝，为防止发生弱视，应及早手术，一般手术效果颇为有效。
？斜视的预防与干预
病症：视力正常的人双眼注视前方时，两个眼球都处于眼裂的正中。而当一个眼球偏向一侧，致两眼不对称，称“斜眼”，医学上称“斜视”。斜视对宝宝的视觉功能影响很大，因为当眼睛斜视后，通常不用这只斜眼睛看东西，时间一久，就会引起斜视眼睛的视力下降。如果斜视眼的功能长期被抑制，便会形成弱视。斜视患儿的一只眼睛注视目标时，另一只眼睛的视线偏斜在目标的一边，使两只眼睛看东西不一致，一个物体则被看成两个，从而形成复视。此外，斜视还直接影响宝宝的外貌，易被小朋友讥笑，导致宝宝的苦恼，引起心理上的反常。斜视根据病因可分为共转性斜视和麻痹性斜视。根据眼位的偏斜方向又分为内斜、外斜、上斜或下斜。麻痹性斜视多由神经或眼外肌的器质性病变引起，如由细菌或病毒感染、中毒、外伤等引起。
6～9个月宝宝的护养要点（8）
处理方法：当宝宝出生6个月后，就要注意宝宝的眼睛是否有斜视，一旦发现，要及早治疗。治疗的方法，通常是在宝宝斜视开始时，及时给好眼戴上遮眼帘。如果效果不好，还需手术治疗。
？贫血�
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