友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
仁慈的吸引力-第5部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
苏獍悖憔褪谴恿硪桓鼋嵌瓤词虑椤Ｄ浅⌒⌒〉囊馔庠谀阊劾锉涞貌灰谎恕Ｋ难现匦源蟠蠼档土耍蛭愦右桓龇糯蟮目占洹⒁Ｔ兜牡胤嚼纯此�
对于我们的问题、伤痛、执著、焦虑，我们也可以用同样的方式应对。我们可以从远处观察它，就像把自己搬到内心的某个地方去。我们会找到核心，一个无伤无痛的地方，一个健全、开放、坚强的所在。我相信，即使受伤最重的人也拥有一个健全的核心。他们只是遗忘了它。
我们要如何找到这个完整无瑕、没有被生活丑恶面所沾染、妥协所腐化、忧愁所重压、恐惧所变弱的核心呢？每个人的答案都不相同。有人以静坐冥思和内心这个充满喜乐的方寸之间重新得到联结；有人透过体能活动；有人因为照顾受苦受难的人而看清了自己的本来面目；也有人透过美善、祷告、反躬自省。我们各有各的方式，和这个健康的核心、真正的自我重新取得联系。如果我们不得其门而入，不妨现在就开始寻找。这会是我们一生当中辉煌的探险之一——说不定是最辉煌的一场探险。
一旦我们回归到这个核心，即使只是一刹那，那些争斗、憎恨在我们眼里会变得荒谬可笑，纯粹是浪费时间。我看过很多客户在观点改变后，心态也截然不同。如果我直截了当地问他们，是否愿意宽恕那些不断蚕食他们的创伤，十之*他们会说不可能。可是如果我能帮助他们找到内心的那一点，那个有更多喘息空间、爱与美无所不在的所在，那么无需多费工夫，宽恕已经在那里了。
不久前，我咨商一位男性客户。他必须照顾病痛缠身又难相处的老父。他的四个兄弟姊妹把父亲丢给他一人照顾，没有提供任何援助，顶多嘴巴建议几句——就是那种说了等于没说的建议。他对几个手足满心愤怨，而谁能怪他呢？如果我跟他都用同样的眼光来看这个问题，事情绝无解决的可能。所以我请他告诉我他喜欢什么，想想生活当中所有令他快乐满足的东西。他喜欢狗，一提到狗，他的脸就亮了起来。他喜欢音乐，也喜欢跑步。想到这些，他心情好过了些。当他跑步、跟狗玩耍、听歌剧的时候，会感觉仿佛重生。我请他重塑那样的心境。那是他的另一个部分，纯净而宁静。接着我问，从这个角度看，他对手足有什么样的感受。新的观感截然不同；他不再怨恨，不再自苦。相反的，他为自己能为父亲做这么多事而感激一切。
如此这般，如果我们在内心找到一个完整而快乐的所在，宽恕已是水到渠成。我们的身躯无须费力，心理也无须走钢索。恐惧、疑虑、报复之心飘然远去。宽恕会变成世上最容易的事，因为我们无须做什么，它已经自然存在。仁慈亦然。要变得仁慈，我们什么也不用做，因为我们已经仁慈。
唯一的条件，是我们要允许自己成为这样的人。
书包 网 。 想看书来
4。接触 感动人也被感动（1）
我想，我们一生中最好的时光已经过去，这无足悲伤。无论什么人、处于什么年岁，依然有很多成长的空间，也有无数的挑战待克服、成就待完成。未来的希望无穷，尤其当我们以这样的目光视之。不过，我相信我们最好的时光已经一去不返。五个月大的时候，是我们的高峰。
那段黄金岁月非常之短。因为等我们长到七八个月大，很多事都有了变化。可是当我们才五个月，那是个截然不同的世界。五个月大的婴儿，多半已忘了出生时的种种困顿；她适应了新的世界，而生命诸般苦难和抵触尚未来袭。这时候，恐惧、贪婪、怀疑都不存在。时间观念尚未成形，她不必匆忙，不需期盼，无须焦虑。五个月大的婴儿已够强壮，协调性也好到可以转头环视周遭，和任何人产生接触。有时候，你会在邮局、朋友家或是公车上，看到躺在母亲怀里的五个月大的婴儿。她不认识你，却凝视着你，突然赏你一个灿烂的微笑。好一个快乐的礼物。
这是接触至为纯净的展现。没有人能做得更好。等到七个月大，婴儿开始怕生了，对不认识的人感到不自在。可是对五个月大的婴儿来说，整个世界还是一个大家庭，每个人都有趣而美丽，值得她璨然微笑。
人类的生理时钟为什么这样设定，至今依旧是个谜。为什么人在五六个月大之前，陌生人都像是朋友，之后戒惧之心便悄然掩至？这两种心态都关乎生存。和他人接触是很重要的，防人之心也是。有时候，两者之间的转换几乎难以觉察，有时又明显得惊人——婴儿看到不是母亲的人，常会大哭大叫。无论是哪种反应，都是失去了上天的恩宠。如果我们幸运，在未来的年岁中还能够对这样的恩宠惊鸿一瞥，只是它已不是原本的模样。它再也不可能如此的不假思索、一尘未染。
幸运的是，有些人多多少少依然保有这种不寻常的能力。他们能与任何人产生联系，即使是素昧平生的陌生人。对成年人来说，这种能力展现的面貌各不相同，因为大人是独立的个体，说话、行动皆可自主。对某些人来说，与人为善易如反掌。我想到娜达莉，我们家一个21岁的朋友。有一回我看到她走进一个房间，里头有好几个人在用餐。她像皮球般四处蹦来蹦去，和每个人联络感情。换成是别人，或许只是挥个手算是对所有人打了招呼，可是她的问候却是只此一家、别无分号：或以笑容、笑话，或以三言两语、回忆旧事，随对象而各个不同。她的招呼语言前后不过数秒，自然又不假思索。每个被她问候到的人都有明显的改变。他们有的绽出笑容，有的心情放松、豁然开朗。
另一个朋友茱蒂也是一例。她是个极端以自我为中心的人，怕生这回事对她来说似乎全不存在。无论是走在街上、站在人挤人的机场、坐在餐馆里，任何情况下她都能跟任何人谈上话，即使是最羞怯最猜疑的人。有一天，她去银行办事。排在她前面的男人扭着身子想抓背后，可是怎么样也搔不到那个痒处。茱蒂注意到了，主动表示要帮忙：“对不起，你要不要我帮你搔搔背？”她说这话的时候心中完全坦荡，既无不当动机，也不怕对方有激烈反应。大部分的人会认为主动提议帮这种忙非常忌讳（接受这种忙也是），因为这是侵犯陌生人的私人领域。可是对茱蒂和类似她的人来说，这种禁忌不是不存在就是微不足道，所以她的自由空间开阔得多。
4。接触 感动人也被感动（2）
这种与他人接触的能力有什么用？又有多重要？你可能不用在银行为陌生人搔背，不过就某种程度而言，如果你能活用这个天赋，很多不可知的可能性说不定就此点燃，人我之间的能量得以交流，一个新世界于此开展。总而言之，生活会更加有趣。
我们也可以反其道而行：构筑围墙，而且发现自己也被别人的围墙阻挡在外。要活下去，这个决定比较容易，也比较务实。再怎么说，别人很可能对我们的善意大惊小怪。而且，那样太费事了。保持距离比较安全。可是，没有外人的滋养——不同的刺激、相左的见解、新奇的感情——生命未免贫瘠。再者，我们下面会看到，与人接触越少，健康就越糟。不能与他人接触，可能会导致悲剧发生：孑然一身、与世隔绝。我们变成了自己的狱卒。为什么不能对别人开放胸怀呢？原因不一而足，最常见的是：自惭形秽，总觉得别人比我们聪明优秀；优越感作祟，认为和别人联络感情是浪费时间。或许，我们害怕因此被侵犯、被摆布，或是害怕受到屈辱或伤害。
说个日本故事。有一天，一个以砍竹为生的男人看到一根竹子从内部透出光亮，结果在里头发现一个女婴。砍竹人和妻子收养了她。不久，女婴已经长得亭亭玉立，所有男人都爱上了她。可是这个漂亮的女孩不想嫁人。一些追求者百折不挠，所以她点头说好，不过只嫁给能符合她提出条件的人。可是她的要求都不可能做到，例如她要佛陀几百年前用的碗，或是天庭某棵树结有珠宝的枝干、一袭烈火烧不坏的衣服。追求者企图蒙混过关都被识破，要不就是知难而退，连天皇都铩羽而归。女孩依旧神圣不可侵犯，最后大家才发现，她并非凡人，而是来自仙界的月亮，因为前世犯了过错，放逐到人间作为惩罚。后来，她的父母要接她重返天庭，不再回来。女孩想到要离开养父母很是伤心，可是一穿上羽毛衣裳就忘了一切。天皇派遣士兵，企图阻止月神带走她，可是她只留下一瓶长生不老的药给他。可是，没有爱，永生有何意义？天皇于是将那瓶药带到日本的最高峰，从此那座山就被称为富士山，亦即永生不朽之意。
这是一个关于失败的故事，一个悲剧。故事中的女孩不愿打开心胸接纳别人，她觉得自己来自另一个世界，因此提出不可能的要求，在自己和别人之间划上鸿沟。而如果接触不存在，世上一切珍贵的东西都会丧失价值，即使是长生不老的承诺。
幸好，世上不只有失败，成功也有很多。与人接触的能力是种真正的天赋，就像音乐、文学、运动细胞一样。有人天生就善于杂耍或是当数学家的料，有人则长于广结善缘。而一如所有的才华，这种天赋也有两面，负面的是这人可能目空一切、百无禁忌，因为凡事皆轻而易举。好的一面则是：这人深谙开启人际关系之道，该说什么以打破僵局、该以什么样的肢体语言表达开放和善意，如何以一个笑容一个眼神深深触动你，却不侵犯到你。
我必须承认，害羞内向的我非常欠缺这种能力。我非常羡慕具备这种天赋的人，一如我羡慕具有音乐或文学才华的人。例如，想到要在火车上开口与人攀谈就让我惶惶难安，我得打心底鼓足勇气才做得到。我会想，我说的话是不是有趣？对方会有什么反应？他会不会觉得受到冒犯？我该怎么样开展对话？话说回来，有些人则是一走进车厢就开始谈天说地，仿佛那是世界上最自然的事。书 包 网 txt小说上传分享
4。接触 感动人也被感动（3）
最近，我见到了已有两年不见的一个报贩。有一阵子，我天天向他买报纸。后来我离开那个城市整整两年。再次归来，我又去买他的报纸，而我们一句话也没说。他跟我一样，是个非常内敛的人。我只注意到，他脸上露出似有若无的笑容。一个眼神就足以说明：对，我离开两年，现在回来了。我们都认得彼此，只是不知该说什么好。这样也不错。
如果是别人，或许会把这种情况化为增进情谊的机会，谈谈健康、孩子、天气。我们却是谨守最低的分际。不过请别误会，内向本身并不能阻挡我们和别人的接触。内向的人可能要花较多的时间才能打开心扉与人沟通，可是那样的接触更为深刻，也更持久。话说回来，外向的人在这方面确实占上风，因为他们在很多情况下轻易就能把握接触的机会。无可否认，他们的机会比内向的人来得多。
而无论内向外向，敞开心扉的接触能让我们的人际关系更丰盈，远景也更可观。存着这样的心态，我们会把他人视为开往新世界的窗口，一个能让我们成长的途径。我们成长的途径不一而足，例如发挥创造力、或是冥思静坐、打开眼睛接纳世界的美善、锻炼身体、虔诚祈祷等等。对于具备接触天赋的人，人际关系是成长的重要工具。和他人邂逅是洞见和改变发生的场域，是通往圆满人生的康庄大道。
想想看，遇见别人对我们有些什么样的影响。和某些人见面，我们会觉得乌云罩顶，要不就是无聊乏味，事后只觉得疲累，心情也差。有些人则让我们精神振奋，像充电一般，新点子源源而出。具有接触天赋的人能够加速人我之间的化学反应。他们就是有本事开灵启性，即使对方是最不起眼、最庸俗平凡的人。
这是个任何人都可以做的实验：先从一个寻常的情境开始，例如搭出租车、到报亭买报纸、坐火车的时候。试着跟出租车司机聊两句、直视店员的眼睛、找个陌生人攀谈。对某些人来说，这么做自然不过，有些人则需要刻意培养情绪。全神贯注于这次短暂的接触，并且设想对方也是如此。你会发现世界顿然有了改变：屏障消失，能量开始交流。这虽然谈不上是两个灵魂的遇合，但定然是两人之间生命力的交换。
从这个简单动作里，说不定我们能看清自己内心的蒙障：打从孩提时代就习焉不察的禁忌。不知为什么，我们老被教导不该跟陌生人说话。这些久远、深刻的禁忌，有时候会造成伤害。例如，有个研究发现，有些父母老是给孩子灌输对陌生人要戒慎恐惧的想法，这样的小孩到了青少年时期，同辈关系往往出现障碍。
接触别人的时候，我们常会利用若干令自己安心的道具，例如一身称头的衣着打扮、令人肃然起敬的专业头衔、跟某个重要人物攀亲带故、手上拿着最新款式的手机。这些辅助器材令我们安心，而虽然表面上似乎有助于建立情谊，其实有损无益。因为它们让我们分心，忽略了真正重要的东西。
那么，我们为什么要使用那些道具呢？因为大部分的人都害怕。想想看，你走进一个派对或会议，房间里一个人也不认识，也没人为你介绍。与他人接触的时候，我们有如赤身露体。我们靠的是自己，不是靠拥有的东西。我们裸露在外，手无寸铁，只能靠自己的本事。我们有如被置于临界线，非死即生（这种置之死地而后生的感觉无论多么令人不快，其实有助于接触）。因为不知道会发生什么事，我们或多或少觉得胆怯。与人接触，有时候想到就令人胆寒。所以，我们拿角色、面具等道具来保护自己。。 最好的txt下载网
4。接触 感动人也被感动（4）
有些特殊情况，由于卸去了一切虚假的表面，接触最真实也最深刻。例如*，就是一种美妙绝伦的接触。它的最高境界是灵肉合一。不过，性接触也可能展现出毫无接触的本质。肉体尽管翻云覆雨，灵魂却是貌合神离，形同陌路。
有时候，冲突本身也可以营造出接触的情境。我的妻子薇薇安有个很特别的习惯，喜欢跟那些粗鲁或傲慢待她的人交朋友。不管对方是谁，商店售货员也好，孩子同学的妈妈也好，只要给了她小小的为难，例如插队到她前面、强迫推销她不想买的东西、说话口气无礼，她不跟那人理论，反而会试着跟那人攀谈。她会坚持而温和地引那人开口说话，聊孩子、开玩笑、询问意见、谈论天气，就是绝口不提自己受到的不平待遇。而除非看到对方有松动的迹象，例如回你一两个字，或是露出一丝微笑，否则她绝不罢休。
死亡，也可能是一种接触的时刻。死亡是个决绝的句点。我们知道，人死不会复活，也不会再有接触。死亡是告别，是我们最后一次述说对死者的爱的机会。我们知道不会再见到他，不能再对她说悄悄话，一起谈天说地。任何东西都无法干扰死亡，所有的感情和本能就此松绑，一种充满哀矜的接触从此开启。痛苦开启了我们的心房。它将一切的不必要和肤浅剥除尽，一个放空的新的空间让真正的接触成为可能。
而极端的情况，如饥渴、贫穷、入狱、危难、战争，会出人意表地将两个人拉在一起。这些情况下，游戏规则不变；过去有价值的东西，例如社会地位，这时不再重要。一个有名的例子，是普里墨·利未（Primo Levi）和一个狱友
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！