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心灵之药:与你在巅峰相会-第26部分
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多的利益。当你走进餐厅，就拍几下桌子 并说着：“亲爱的，我看到你做了熏肉、鸡蛋和燕麦粥，正是我希望你准备的。”即使在 过去的622天里，你都吃着同样的早餐，这时也会发生非常有趣的事。首先，她会震惊地看 着你，这种震惊就非常值得。更可能的情况是即使早餐并不真的那么好吃，她也会高兴起来 ，在第二天做得更好。这就意味着你没有任何损失。 现在让我来解释一下这个步骤的成功之处。由于思想产生行动，你晚上定计划以便第二天能 够执行，这就有了积极定计划的好习惯，而且结果还远不止此。因为“当你播种一个行动 ，你就会收获一个习惯；当你播种一个习惯，你就会收获一种性格；当你播种一种性格，你 就会收获一种命运”。原因很简单，逻辑不会改变性情（就像消极），但行动能。就像我的 好朋友布鲁斯·诺曼——得克萨斯州达拉市护理职业高中的校长常说的，“你不可能靠‘感 觉’产生另一种新的行为方式，但你可以以‘行动’产生一种新的感觉。” 这些行动的最终结果会产生更巨大的热情，而且凭借这种热情你的前途会更加美好。当你能 快乐地起床，愉快地吃早餐，那么你会开始美好的一天。一天是一生的浓缩，如果你有许许 多多快乐的日子，那你就会有一个美好的生活。这同样会使你的家人和朋友受益匪浅，因为热 情比麻疹传染得更快。一旦拥有了它，将会传染到你的家人、朋友身上，也使他们受益。 这些行动还有另外一个益处，它能对人类迈向成功顶峰的阶梯上所碰到的巨大障碍给予正面攻 击，这个障碍就叫做停滞不前。如果它也是你的一个问题，这些简单的步骤将成为克服它的 成功的开始。当我们谈论习惯时，这些步骤的效果会更明显。现在，有件事应该很清楚了， 即如果你想到任何地方去，你必须迈出第一步。下面这句话也表达同样的意思，即：你以什么样的方式 起床将会很大程度地影响你将过什么样的生活。 在这一点上，我发现早晨起床的这个步骤是一个“好”习惯，而每一个好习惯都必须养成 并保持着过一生。另一件使人振奋的事是：从一开始，甚至是第一天你就会得到“有趣” ＇返回目录＇ 。 最好的txt下载网
第二章：给你的态度投保（6）
的利益，而且在接下来的21天里，变化会非常令人惊讶。 另一方面，每个“坏”习惯都是很诡秘的，它会潜移默化地影响你，等到你发现时，它已 经把你紧紧地抓住了。我将在这一部分的末尾用整整两章的篇幅来讨论习惯问题，因此让我 们继续这个公式。 第二步——设定一些代表物 在美国的今天，我们都生活在一个消极的社会中。在全国各个城市、城镇的十字路口和道路 转弯处悬挂着成千上万的设备，被叫做“红灯”、“停行灯”。这很明显是消极的，因 为实际上这些灯是“通行”灯。如果你不相信，那么试想假如某时有个灯坏了会发生什么 。几个街区的交通都会堵塞。这并不是因为一个“红灯”、或“停行灯”灭了，而是因 为一个“通行灯”不再起作用。那么为什么人们要叫它“停行灯”呢？很简单，他们都 是易受别人影响的人。他们听到别人叫“红灯”就跟着叫了。 不幸的是，平均每个美国人在一年中要花27小时等在灯前，等它们换颜色，这样他们才能“ 通行”。大多数人怎么过这27个小时呢？通常来说他们会做三件事：第一件，他们会紧紧 握住方向盘，好像生怕它和汽车一起溜走；第二件，他们紧抿着唇，闭紧嘴，如果可能他们 会以此方式与“通行”灯交谈；第三件，也是最重要的一件，他们坐在车里踩着油门。他 们明显感到如果使发动机运转，灯就会很快变过来。你认为这么做是错的吗？如果你没有意 识到这一点，那么很可能是你错了。如果你认为拍着手起床很蠢，那你如何看待启动发动机 来促使红灯变绿呢？ 把它变成自己个人的 让我们再想想。当你等在灯前时不要采取这种步骤，给一个完全不同的处理方式。你可以确 定地做两件事：第一，当你等着它变成绿色时，你要把它变成自己的。你应该看着它说：“ 那是我的，它是为了我设在那儿的，上面有我的名字。它放在那儿是为了让我能走得更远 、更快，并安全到达目的地。”你明白了吗？实际上，它是“通行灯”。第二，你可以与 人谈论“通行灯”。这时会有有趣的事情发生。我要求你，无论你是谁，做什么，或在哪 儿，在和别人谈话中用“通行”灯这个词时会绷着脸说。我不相信你能够做到。当你一说 到“通行灯”，会发生两件事。首先，你会忍不住笑出来，和你谈话的人也一样；其次， 当你一说到“通行灯”，你的态度开始变化了。你就会想到这本书中的这几页，认识到我 说得多么正确。当你接触到生活中的积极部分时，一个字或一个行动都会引发一系列积极的 想法，这就是能导致积极结果的前兆。 “强末”和“着暖” 我有个兄弟般的好朋友伯尼·罗弗契克，他是我所见过的态度最积极的人，以至于他很少着 凉，即使着了凉，他也只会承认自己偶然着了“暖”。他的态度积极到他从来不说“周 末”，因为那很消极。他把周末叫做“强末”（英文“周”的谐音意思是虚弱—— 译者注）。当你读到这些词，你可能会想，这有必要吗？我说：“不。如果你想做个平庸的人 ，这些小事并不重要。”但是我希望与我对话的“你”已经证明想要在生活中得到更多 的成功。你是这样的，是吗（说“是”）。我想再强调一次，能起作用的并不是什么大事 ，而是一些小事情。 当你开始使用“通行灯”、“着暖”和“强末”这些词时，生活将会发生巨大的变化 。 你会生活得更愉快，有更多的乐趣，这也就意味着你会更健康、更长寿，因为这个 步骤会 增加你的笑容并使你心情舒畅。同样在《圣经·箴言》中也得到证实：“一颗愉快的心会享 受到接连不断的节日。”这样，第三步控制你的态度将会变得简单、容易。 第三步——为成功设定自己的陀螺仪 几年前，一部影片的拍摄花絮给我留下了深刻的印象：一个电影明星站 在一座办公楼的走廊里。她拿着一个很大很重的衣箱，正在寻找人帮她把箱子提到不远 处楼下的办公室里。一有男子出现，她就会请求帮助。回答者非常热心，因为当他提着箱子 与明星一起走到楼下时，他们可以有次简短的谈话。这个电影明星告诉他自己的办公室，当 这个人想把箱子搬进去时，发现这是一项艰难的工作。他自己能进去，但箱子里的陀螺仪由 于被设定的方向不对，无法进入房间。 在地球上的每一个生物体内都会有一个与生俱来的陀螺仪。把一个小松鼠放到远离同伴1千 英里的地方后，当冬天到来它会储藏坚果以备过冬，尽管它可能不会活过这个冬天。这就是 自我保护的定律，也就是它内在的陀螺仪。同样，一个无法度过冬天的野鸭子会飞到南方， 尽管它会与同伴们全部分开。自我保护的定律要求它这么做，那也就是它的陀螺仪。 ＇返回目录＇ 。。
第二章：给你的态度投保（7）
人同样有一个陀螺仪，但与其他动物不同。不同点就在于人可以设定自己的陀螺仪。你如果 到湖边或海滩上去看那些小船，你会发现它们可以转向任何一个方向，而风却只朝一个方向 吹。那么，如果风只吹向一方，那些船怎么会划向这么多不同的方向呢？答案很简单，因为 船上有人来掌握航向。正是航向的设定决定了船行的方向。你也可以设定自己的舵（陀螺仪） 来决定你前进的方向——以及你命运的方向。 小小的调整，更大的成功 还记得我在前面的章节中提到的炊具推销员吗？他每天都设定自己的陀螺仪。事实上他在一 天当中会设好几次。这对他的成功来说是必需的，同样也是你成功所必需的。在前面我曾 提到，在你的一生中会有许许多多岔路和你难以控制的事情。你不可能准确地预测出在你和 你的目的地之间拦着什么。我要强调的是当你偏离了你的航向，并不一定要全部重来，再走 回到原先开始偏离的那一点。你只需要做个简单的小小的调整继续朝着目标前进即可。记住 ，要走向你所能看到的最远的地方，当你到了那儿你就会看得更远。 你怎样来设定自己的陀螺仪呢？答案很简单，但是让我先问个问题。当你打一个很长时间的 电话时，你觉得信笔涂鸦是错的吗？你会画着方块、三角和圆吗？如果这个电话相当长，你会 开始在上面加阴影吗？你会添加图案吗？作为一个涂鸦者你如何看待自己？你可能知道有些高 级的涂鸦者把自己的作品留在各处，希望这些大作能“被发现”。你曾经因为涂鸦而得到 的最高奖赏是什么？ 在我与许许多多人交往的这几年中，从没碰到过有人把涂鸦作品卖出的。牢牢记住这点，我 坚定地认为涂鸦作品的市场是很有限的。代替这种毫无利益的涂鸦，你应该拿一张干净的纸 开始写：“我能，我能，我能……”然后具体写出你能做什么。把你的目标一遍又一遍地 写在纸上、浴室的镜子上。然后在纸和镜子的最下面写我会——我会——我会。这个过程就 会“设定你的陀螺仪”，使你的目标深深地烙印在你的潜意识中。 对大多数人来说，《与你在巅峰相会》是通往伟大成功的道路指南，而这个简单的公式正是 开始成功之路的催化剂。它也会是你寻找成功道路的很好的催化剂。但我要警告你一点，在 你实践这个公式时必会遇到些阻碍。当你买下这些思想，采取这种态度，并按我所提议的步 骤行事时，你会遇到一些有趣的反应。有的人会批评你，说你与众不同，当然他们是对的。 你是与众不同，你会成为在生命这场游戏中少数几个能打开生活的窗子，得到自己想要的有价 值东西的人中的一个。我并不很在意这些批评，因为在有史以来的记载中，没有人曾为一个 批评者建立过丰碑。因而他们一定没有得到很多的尊重。 有的人会嘲笑你，但我要强调一点。这些嘲笑的人只是这个小小世界中的小小人物，他们正 错过生命中美好的事物。你会感到非常满意的，如果你知道当罗伯特·富尔顿开着汽船穿过 哈得逊河时，那个小世界在笑，而整个大世界都聚集在河的两岸观看。当亚历山大·格雷厄 姆·贝尔进行历史性的电话通话时，小世界在笑，而大世界却都在聆听。当怀特兄弟首次从 地面起飞时，小世界在笑，而整个大的世界都已站在了基蒂霍克的土地上。当你开始自己的 旅程，那个小世界可能会大大地嘲笑你，但我向你保证当你向终点冲刺时整个大世界都聚集 在那里向你欢呼。最重要的是，你到达目的地时成为什么样的人要比你在此路上会得到什么 东西重要。 ＇返回目录＇
第三章：第四步——充实你的头脑（1）
控制你的态度的公式前面三步都非常简单。我们来复习一下这个公式：第一步——以热情的 拍手方式起床；第二步——采用这些名词：“通行灯”、“着暖”和“强末”；第三 步——以积极的“我能”设定你的陀螺仪。 第四步更为重要，因而我用了整整一章来描述。而且我向你保证它非常值得这样。 生理上的饥饿——吃 请回答问题。你上个月吃东西了吗？那么上个星期呢？昨天呢？今天呢？你很可能对这些问题感 到困惑不解。当然你上个月吃东西了，上星期、昨天、今天也同样。你打算明天吃饭吗？如 果你正有此意，那是不是因为今天没吃好呢？当然绝对不是。这只简单地表明你今天吃的东 西是今天的。美国人不仅仅每天吃饭，而且通常说来，他们是按时按计划用餐的。我曾发现如果 一个人由于很忙而误了一顿饭，他就会告诉每一个听他说话的人：“你知道吗？我昨天忙得 都没时间吃午饭。”然后他不停地重复，直到听者完全确信这一点。对他来说，误了一顿饭是 一件大事，他想让别人都知道他的“牺牲”。设想一下，问问同一个人有关他的精神食粮会 得到怎样的回答呢？“你最后一次有意识地按预定计划来给自己的头脑充实养份是什么时 候呢？”你认为他的回答是什么？对于这个问题，你的回答是什么？你所要回答的非常重要 ，因为正如你有生理上的食欲一样，你也有精神上的食欲。 精神上的饥饿——你怎么办？ 人们都很有趣。我从来没有遇到过一个人由于饥饿着而说：“我快饿死了。我不知道我该怎 么办？你有什么建议吗？你能告诉我该怎么解决这个问题吗？”我可能永远不会碰到这种情况 。饿了的人完全知道他可以吃东西来解决饥饿问题。 自脖子以下的部分很少有人为它每星期花费100美元。而自脖子以上的部分对任何人来讲都 是没有价值限度的。那么我们是怎么做的呢？我们每天都喂饱自己的胃，脖子以下值100美元 的部分。那么我们多长时间来充实一下自己的头脑的方法，这个没有价值和幸福限度的部分 呢？我们中大多数人只有在非常方便和无其他事可做的时候才会碰巧、间或地给它营养。 我们常常找出的借口是没有时间，这是荒谬的。如果我们有时间每周来喂饱100美元的部分， 为什么不花些时间来充实自己的有无限潜力的那部分呢？ 在许多情况下，我都会遇到失望、沮丧、消极的人，他们无快乐可言。有趣的是这些人拼命 拒绝丰富自己的思想或充实自己的头脑。他们迫切需要知识与激励，但他们却一贯拒绝参加 研习班或阅读好书，或者听听激励人心的演讲录音。这确实让人觉得很滑稽。当听这些人讲 述自己的“悲惨”遭遇时，当我们指出获得巨大成功的人土的积极与乐观时，失败者会说 ：“他们能有积极的态度一点也不奇怪，因为他们每年能挣5万美元。如果我每年也能挣 这么多，我也会积极起来的。”这些失败者认为成功的人之所以积极进取是因为他们每年能 挣5万美元。而事情恰恰是颠倒的：成功者之所以会每年有5万美元收入，正是因为他们有积极 的人生态度。如果我们饥饿的头脑得不到满足就不让自己的主人休息，就像我们饥饿的胃那 样，这该是多么美妙的一件事啊！ 在每一个领域里，不论是法律、医学、营销、教育、科学还是艺术，它们的成功者都会定期 参加研习班。他们阅读有益的书并经常听鼓舞人心的演讲录音。他们有意识地搜集信息，使 自己常常受到激励，这样做的结果就是他们得到不断的发展和充实。 做得好——下意识地 为什么成功者会积极向上？反过来说，为什么积极向上者会成功？他们之所以能积极进取是因 为他们能自觉地、不断地给自己灌输正确的、洁净的、有效的思想。他们使这成为日常�
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