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高考总动员 励志演讲-第3部分
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潜意识对你的学习考试太有指导意义了。
高考中有两种情况是很可惜的。有些同学语文成绩很好。可语文由于卷子太难或没发挥好；于是接下来的功课越考越差。还有些同学只要一张卷子连续三道题目做不出来；结果看到下面的题目手心出汗；再也做不下去了。心态起了变化。
再比如；一张卷子；第一题会做；第二题会做；第三题会做；第四题卡住了；很多男生为了表明自己是个男人；一定要把它做出来；结果十分钟过去了还做不出来。因为你的表意识已经无法胜任这道题目的解答。要相信人的潜意识。我教你。把第四题慢慢地用心读一遍；然后再拿块橡皮把它盖住；你就不得不做第五题；第六题；你不停地往下做；当做到第十二题时；有时大脑中突然跳出了第四题的思路；有没有这种情况啊？很简单嘛；虽然你表意识放弃了对第四道题目的解答；但你的潜意识还在思考之；直到找到答案为止。
高考临近了；你们老师一定会送你们两句话：一是强课保持惯性；二是弱课强补。
什么叫强课保持惯性呢？也就是你比较好的功课保持高一高二的学习方法；但学习时间可以减少一半；甚至三分之二；但绝不能停止学习。
有位女生打电话给我：“王老师，上帝对我太不公平了，高一高二我的英语不错，能考140，可高三第一次模拟考只考了96分。”“请问你高一高二有没有每天读两篇文章？“有。”“高三有没有做到？”“没，做物理去了。”你可以去做物理，但你绝不能把英语完全地停下来。语文英语最需要的是语感。语感来自于哪里？读，不是大量的阅读而是连续地阅读。你也许认为现在谈语感太晚了。那你就错了。人类社会最盲目自大的地方—高估了三天的改变；人类社会最自卑的地方—低估了三十天的改变。人在三天之内是看不出改变的，但只要持续三十天就会有巨大的改变。数理化也是一样，不需要大量的练习，而需要持续地练习。每天做点练习，保持那种良好的感觉，每天做每天做，直到高考结束，高考一结束，你不准备再读了，你就把所有的卷子统统地 ，送给高二的，让他们去苦吧。
弱课强补。弱课绝不能放弃，弱科是最很容易上分的。弱课说明你基础不好。只要强抓基础，分数马上就上去了。我对你们的建议是越弱的课，越把所有的课外辅导知识书扔掉，回归课本，你只抓基础。把最近几次考试的卷子拿出来，你把那些做错的题目拿出来重新做一遍。很多同学很奇怪，把错题分析完认为会了，结果下次考试又做错了。错题不能看一定要做。看跟做是读书的两种不同的境界，你们同意吗？看得正确并不代表你做的正确。不要看一定要做才有深刻的感觉。
把搞不懂的知识点，做不正确的题目集中在一起，找老师单独辅导几次。最后阶段你一定要相信老师，让老师来帮你。
很多同学跟我说：王老师，我不敢找老师，我很自卑的。人家是宝马车，奔驰车，我是手扶拖拉机哎。请问假如你是一辆拖拉机，你有没有办法跑得快一点啊。有，方法总比困难多。什么办法？找辆奔驰车拉你一下。
曾有个老板开辆奔驰在公路上跑，突然见到前面有个求救信号，原来是一辆拖拉机坏了，拖拉机手说：“能不能帮个忙，把我这辆车拉到不远处的修理工修理一下。”“没问题。”拿出一根绳子把奔驰车的尾巴与拖拉机的头连在一起，拖着拖拉机前进。请问拖拉机在不在前进啊。这时拖拉机在慢慢地前进。突然之间，旁边飞过一辆宝马，里面坐着一个红衣少女。奔驰车老板气坏了：小样的，敢飙我。于是油门踩下去了。警察一看吓坏了，公路上有三辆车在飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆是手扶拖拉机哦。拖拉机也能飙车啊。
请问谁是你们的奔驰车？那就是你们的老师。有同学问：为什么我们那辆奔驰车不愿意拉我这辆破车呢？别忘了，奔驰车与拖拉机之间有一根绳子，这根绳子是什么呢？两个字：主动。你必须主动去找你们的老师，不要等老师来找你，老师来找你只有一种可能性：你干坏事了。有同学说：我们老师也挺势利的，只喜欢成绩好的同学，对我们成绩差的同学爱理不理的。各位，你知道你们老师在看你们表现呢。只要你们一找你们老师，老师一定在想一个问题：小张啊，等你三年了，你总算来了。
淮安中学有个学生找我：“王老师，我的化学完了，只能考50几分，帮帮我。”“找我干嘛。找你的化学奔驰车。”“五老师，我不喜欢化学老师。”“什么，你还有资格不喜欢别人，你喜欢的是分数啊。”强迫他去找。当天晚上九点半打电话给我：“王老师，谢谢你，三年来我第一次发现我们化学老师也挺可爱的。”。 最好的txt下载网
失败是积蓄成功的能量
有些同学晚自修效率不高；什么原因呢？是因为你们太多的关注竞争对手。你们总担心同学会超过你；于是做了十分钟作业就去看周围的同学；发现他们速度很快；你就马上心跳加速；再也做不进去了；注意力分散。
竞争在一定的程度上一定会分散你的注意力。
2006年元宵节你们在哪里过的？假设那一天你们不用读书；想想总可以吧。你想去赏灯；有两种方案：一是你一个人去；二是你约上了四个好朋友一起去。请问：是你一个人去看到的灯多呢还是与四人朋友去你看到的多呢？答案是肯定的：一个人去看到的多。因为一个人去绝不会分散注意力；一直在看灯；五个人就不一样了；你随时会分散注意力；怕找不到朋友了。
每个人学习方法不同；他的学习方法不一定适合你；你必须寻找适合自己的方法。有可能你看到同学很用功的样子；可能他的心已经飞到太湖边上也说不定哦。
人生的路还很长；你与同学相处的时间最多只能六十天了；以后各奔东西；每个人走自己的路。所以同学不是你的竞争对手；你得学会与自己竞争；不断地超越自我。
最好的目标不是别人的目标；而是自己最高一次模拟的分数；再加上三十分作为你现在的目标；不断地向它靠近；完成后再加三十分。
很多同学说自己的注意力容易分散怎么办？
那是因为你不够紧张。很简单；准备一块手表；把时间调快十分钟。这样你就容易进入相对紧张的状态；注意力就不容易分散了。
如果有一天你爸开车带着你出去旅游；如果那天你爸工作很疲劳；他在高速上开车速度90码；他会一边开一边打瞌睡。怎么办？把油门用力地踩下去；当速度到140嘛；你看你爸还会不会睡着。他再也睡不着了；为什么？因为太紧张太危险了；他的注意力高度集中。
有同学纳闷：为什么自己的成绩不稳定；最近几次模拟考越考越差？
你们想不想听实话呢？2005年北京大学有五个大一新生相继跳楼自杀。中国最年青的博士生导师26岁在2005年于中国社科院自杀。为什么？
他们在小学初中高中的学习中从来没有碰到过失败；一直很顺利；一直是老师、父母的骄傲；到大学后发现理想与现实的差距；无法接受这个现实；走了。
失败是什么？失败是暂时的不成功。
闹钟的钟摆；大家观察一下：当它向左摆时其实它在积蓄向右的能量；你们同意吗？表面向左；能量向右。大海的波浪；有起有落；落后必然起。
所以失败是在积蓄成功的能量。
模拟考成绩下降决不是坏事。第一在增强你的心理承受能力；第二是在提醒你哪些知识点还没真正掌握；把错题整理出来再做一次；避免你在高考中失败。你得庆幸现在是模拟考；等高考再暴露问题就已经晚了对不？
有同学问：高考会不会很紧张；怯场？肯定会；这是生命中第一次重大的挑战怎么会不紧张呢？很多男生跟我说：高考到最后发现时间不够用了；紧张得下面都拉出来了。下次你下面拉出来千万不要管它；等拉完了继续答题；没人会检查你下面的。你们生物学过；这是副交感神经在起作用。
泰州中学有个女生；一米七四；他报考了飞行员；马上要面试了；打电话给我：王老师；我要面试了；很紧张；有没有办法帮我克服面试紧张呢？
有没有办法帮她克服紧张啊？有；方法总比困难多。
方法是：面试前在大脑里把面试的过程想一到三遍；想过后你就不紧张了；因为这个过程你已经经历过了。
反正以后你们也要面试；我就教你们如何面试；免得以后再来找我。
假设明天要面试了；今晚睡觉前把面试的过程想一下。闭上眼睛。想象一下。
来到办公室门口；门是关着的。我首先要敲门。有些同学为了表示自信；用力地敲门；把里面的人都吓坏了。敲门每次敲三下：第一下轻一点；提醒对方有人来了；再重重地敲一下；告诉对方你是一个重要的客人；最后再次重敲一下；请他开门。你一走进去；一定要避免犯冲动急躁的错误；不要急着自我介绍；也不要递简历。人们对递上去的东西总是很轻视。此时无声胜有声。适当的沉默是有好处的。先用眼神交流。微笑地自信地看着对方；直到对方对你笑为止。最好让对方先开口。这样你容易掌握主动权。如果他实在不开口你再开口。再把他可能会提些什么问题想一下；做到心中有数。走之前有个礼节不能忘：那就是握手。握手太重要了；关键在于放手的一瞬那；你一定要用力地握一下对方的手；表示你很自信；同时有一股力量传到他的体内；搞定。出来后把门轻轻地带上。
请问有没有方法克服高考紧张呢？有；方法总比困难多。
方法是高考前把这个过程想象一下。
闭上你们美丽的大眼睛小眼睛；让我们一起想一下。
明天就要开始美好的高考了；清晨起来伸个美美的懒腰；狠狠在放个响屁；把毒素排掉。喝杯牛奶吃块面包；味道太好了。出门走在马路上；一陈风吹过来；沁人心脾。路上的行人只要看我一眼的；就祝我高考成功；没有看我一眼的都在心里为我祈祷。走到考场外面；有点紧张；于是我就深呼吸三次；走进考场；找到合理的位置坐下来。今天的老师一个都不认识；但都很可爱的样子。卷子发下来了；我先游览一遍试卷；把试卷分三次完成。先做基础题；这些题目我已经做了六年了；我相信我的第一感觉就是正确的；我靠直觉来回答；快速地做完基础题；碰到综合题；我先思考一下；这道题目到底在考哪几个知识点，考哪种能力；审题清楚了就很难做错了；碰到太难的题目；我就读一遍进入潜意识。；我把它暂时的放弃；我知道人生要学会放弃；放弃那些不该得的才能得到那些真正该得的。答完卷子我先检查基础题；人生难免会失误。检查基础题的目的不是为了改答案；而是为了看看有没有写错的；看错的；漏掉的题目。钟声响起我就想起一个伟大的诗人叫徐志摩；诗人曾说过：立刻消失在人群中。假如不消失；就有很多无聊的人找我对答案。那没意义；结束了一切都过去了。回家；到了家后我跟我的父母已达到高度默契；我们不需要语言交流；一个眼神就知道什么事情发生了。晚餐端上来；我美美地吃七分饱；走进书房；把明天要考的关键词再想一下；然后就进入甜蜜的梦想；梦见高考成功；白马王子出现。
只要你愿意去想三次；高考这个过程就不紧张了；因为人的大脑是接受心理暗示的。
有人问：王老师；我如何树立高考的自信心呢？
学会积极的心理暗示。
我很欣赏某个体育老师；他刚接手高一（三）班时；100米达标只有三人；他只用了半个月的时间让48个同学100米考试达标。他是怎么做的呢？
心理暗示。测试时他把100米缩短了90米；但同学们并不知道。结果测试成绩出来；同学们惊讶地发现自己能达标了。半个月后考试时再把90米变成100米；同学们都达标了；为什么呢？因为在考试前；他们知道自己会成功的；接受了成功的心理暗示。
所以你们可以找一些好的语言；你喜欢的名言；经常来暗示自己；慢慢地就会成为你一种信念；从而改变你一生。
我曾去接受过自信心的训练，其实很简单。其一是站在镜子面前，看自己，看到喜欢自己为止，我们称之了自我欣赏，你们认为是自恋狂；其二是喊口号，把自己最喜欢的话大声地喊出来，每次重复三遍，每天重复三次，连续十五天，就成为你一种信念了。。 最好的txt下载网
把客观存在的事实当成了问题
高考临近了，很多同学说自己有心理问题。曾有个男生打电话给我：“王老师，我是一个思想早熟的男生，有时候我觉得人活着真没意思。”请问你们有没有这种迷茫啊。不要说你们了，我也有。有同学说：“王老师，虽然我的成绩还可以，但有时我挺自卑的。”我也会自卑哎。又有人说：“王老师，我做作业时有时大脑中会出现电影片段，注意力就分散了，我控制不了自己的大脑。”还有人说：“高考临近了，我的睡眠质量下降了，怎么办？”“王老师，我有情感问题。”我刚才所讲的问题，你们每个人都有。说明了这不是个人问题，这是个社会问题。只要是社会问题，你们就不用担心了，因为存在的就是合理的。
又有同学不无担心地说：“那为什么我的心理问题特别严重一点呢？”你们跟我去个地方就明白了，杭州是第七人民医院，精神病院，我去了三次了，找了很多忧郁症，强迫症，自闭症的病人，据我了解，大多数病人并不是先天得病，是慢慢地神经分裂。什么原因导致的呢？
总结来总结去，我只能总结出一句话：
他们把存在的事实当成了问题，于是慢慢地就产生问题了。
有些短信我是从来不回的：王老师，我想自杀。为什么不回呢？因为他绝不会自杀。人的平均寿命70岁，一生中会产生一千次这样的念头—活着真没意思，请问他会不会自杀。不会，想想而已。
注意力分散，说明你想象力丰富嘛。实话告诉你们：我演讲到高潮时，有时大脑中还会出现很多美女图呢。请问会不会影响我的演讲。不会。只要我继续演讲就可以了。因为杂念随时会产生，随时会消失。你所要做的是继续做你该做的事，甚至加快一些速度。杂念自动消失。不要停止学习去控制杂念，那只会让杂念越来越多，越来越杂。
严州中学有个学生去年考上了中国工商大学，高考前非常焦虑，打电话给我：“王老师，我睡眠不好，我好担心高考七号八号会失眠。”我问她：“有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉，精神都很好的人呢？”“有。”“为什么？”“因为他们每个人都想赢钱。”高考七号八号那两天你是很兴奋的，两天两夜不睡觉根本不会影响你的发挥。人有两种睡眠方式：深睡眠与浅睡眠。有时你失眠了，第二天醒过来会反问自己：怎么睡着了呢。时间一到，两个字：躺着。慢慢进入浅睡眠，再进入深睡眠。就怕你急于睡着：我一定要睡着，睡不着明天上课就没精神了。于是翻来覆去就睡不着，然后就催眠。你们催眠的方式太老土了。不是数小绵羊就是数数字。数到5000只还没睡着。为什么？因为你们在努力地数小绵羊。也许你还会念念有词：放松放松。有没有效果？没有。因为你在努力地放松。请问你们有没有骑过自行车。当你发现路当中有个障碍物时，你会担心会不会撞上去啊？请问你会不会撞上去呢？不会。除非�
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