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解读生活误区全书-第6部分

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心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,还可能造成窒息等严重后果。
  
误区四:让宝宝睡在大人中间
许多年轻父母在睡觉时总喜欢让孩子睡在中间,这样做对孩子的健康是不利的。 在人体中,脑组织的耗氧量非常大。一般情况下,孩子越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在大人中间,就会使孩子处于一个极度缺氧而二氧化碳浓度非常高的环境里,使孩子出现睡觉不稳、做噩梦及半夜哭闹等现象,直接妨碍了孩子的正常生长发育。
  
误区五:让宝宝含着|乳头睡觉
有些年轻妈妈为了哄婴儿睡觉,常常把|乳头放在婴儿嘴里,让婴儿边吃奶边睡觉,结果,往往婴儿睡着了,嘴里还含着|乳头,这种做法是不当的。
  婴儿鼻腔狭窄,睡觉时常常口鼻同时呼吸,含|乳头睡觉将有碍口腔呼吸。另外,若母亲睡着了,Ru房易把孩子口鼻同时堵住,会造成婴儿窒息。经常让婴儿含着|乳头睡觉,还容易使母亲的|乳头开裂,并且容易养成婴儿离开|乳头就睡不着觉的坏习惯。因此,从小时候起,就不要让婴儿含着|乳头睡觉。
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误区六:让宝宝俯睡
研究发现,婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关,特别是颜面朝下俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身,并且不能主动避开口鼻前的障碍物,因而呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿猝死。
  据专家调查,宝宝最安全的睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿猝死综合征的发生率大幅度下降,从每年死亡约5000人下降到不足3000人,值得妈妈们借鉴。
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误区七:让宝宝蒙头睡
在冬春气温较低的季节,妈妈为让宝宝暖和,常将宝宝头部蒙在棉被下,这样做有两大危害:被窝湿度较高,宝宝代谢旺盛,容易诱发闷热综合征,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱,还容易引起呼吸困难或窒息。宝宝睡觉时,应将头部露在被子外面,以防发生不测。
  
误区八:让宝宝裸睡
夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子睡觉,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。所以,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小肚兜。
  
误区九:宝宝的床铺得太软
许多人喜欢将婴幼儿的床铺得很软,觉得只有这样睡觉才舒服暖和。实际上,睡软床虽舒服,但也有许多缺点。
  在软床上睡觉,尤其是仰卧睡时,增加了脊柱的生理歪曲度,使脊柱附近的韧带和关节负担过重,时间长了,容易引起腰部不适和疼痛。床铺过软也容易养成蒙被睡觉的习惯,时间一长,被窝里的氧气越来越少,造成缺氧,使大脑得不到充分休息。此外,由于婴幼儿骨骼硬度小,容易弯曲变形,长期在软床上侧睡,很容易造成脊柱侧突畸形。因此,婴幼儿不宜睡软床。
  
误区十:宝宝的枕头过高或过低
新生儿的脊柱为直线形,人在平躺时背和脑都是在一个平面上,而且婴儿的头几乎与肩宽相等,平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶,婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3~4个月的时候,颈部脊柱开始向前弯曲,睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头,长到7~8个月的时候开始学坐,婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。枕头过高、过低都不利于孩子睡眠,常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物,不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心,不仅软硬合适,还有防暑明目的作用。
  
误区十一:让宝宝睡在电热毯上
为给宝宝保暖,相当多的家庭购买了电热毯。殊不知,电热毯加热速度较快,温度也较高,会使宝宝身体丧失水份,引起轻度脱水而影响健康。因此,宝宝不宜使用电热毯。若实在需要用电热毯,则须掌握正确方法,即睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现,说明身体可能脱水,马上给宝宝多喝些白开水,通常就会平静下来,很快恢复正常。

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误区十二:宝宝的睡眠姿势固定不变
新生儿从早到晚几乎都处在睡眠或半睡眠状态,采取什么样的睡姿更有利于健康,这个问题非常重要。睡姿是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题,新生儿的睡姿不宜固定不变,应经常变换体位,更换睡眠姿势。
  新生儿出生后仍会保持胎内姿势,四肢仍屈曲,为使在产道咽进的水和黏液流出,生后24小时以内要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分的压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢|乳也不致呛入气管,是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常向一个方向睡,可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平,长期侧卧会使孩子头型歪偏,这都影响外观仪表。正确的做法是经常为宝宝翻身,变换体位,更换睡眠姿势。吃奶后不要仰卧,要侧卧,以减少吐奶。左右侧卧时注意不要把小儿耳廓压向前方,否则耳廓经常受折叠也易变形。
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误区十三:宝宝睡觉时开着灯
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将卧室里的灯通宵开着,这对宝宝健康有不利影响。医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通宵亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。
  以视力发育为例,据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
  
误区十四:让宝宝睡在空调房中
夏天天热时,有些年轻父母怕孩子受热,让孩子睡在装有空调的房间里。医学专家提醒家长,小儿是不宜睡空调房的。
  婴幼儿呼吸道的发育尚未完善,生理功能尚未健全,在空调间睡觉很容易受冷而致病。婴幼儿体温调节功能不全,对冷较敏感,容易受凉感冒。空调房间空气不新鲜,负氧离子数量明显减少,阳离子过多,病原微生物易孳生繁殖,常可侵犯婴幼儿而使其致病。
  
误区一:宝宝生活的环境太嘈杂
婴幼儿的成长需要一个安静而舒适的生活环境,嘈杂的环境和噪音对婴幼儿的正常发育有极大的危害。
  婴幼儿的中枢神经系统发育尚未健全,长期受噪音刺激会使脑细胞受到损害,影响大脑发育,使孩子的智能、语言、识别、判断和反应能力的发育受到阻碍,从而成为低能儿。噪音还影响婴儿的睡眠,造成生长激素和其他有助于生长的内分泌激素的分泌减少,影响小儿的正常发育,个子长不高。噪音还会使小儿的食欲下降,消化功能降低,导致营养不良。噪音刺激交感神经,使之紧张,并损害听力,形成“噪音性耳聋”。
  总之,嘈杂的环境和噪音对婴幼儿的健康极为不利。因此,父母要为孩子创造一个安静舒适的环境,只有这样,才有利于孩子的健康成长,使孩子更聪明、更活泼。
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误区二:宝宝生活的环境没有声响
有的家长知道婴儿不能在嘈杂的环境和噪音中生活,于是便把婴儿放在了无声无响的环境中,这样做同样对婴儿的健康成长不利。
  心理学家认为,适量的环境刺激会提高新生儿视觉、触觉和听觉的灵敏性,有利于巩固和发展原始的生理反射,还会在此基础上形成新的条件反射,从而使新生儿的动作越来越复杂和高级,最终具备完善的生活能力。
  同时,适度的、丰富多彩的环境刺激不仅可促进孩子的智力发育,也会使孩子的大脑本身更发达。所以,当孩子出生后,父母应给孩子创造一个良好的环境,不要把孩子放在嘈杂的环境中,也不要放在无声无响的环境中,在小婴儿的房间里可张贴些美丽的图画,悬挂各种颜色鲜艳的气球,放些柔和、轻快的抒情音乐,玩一些带响的玩具。母亲还要和孩子经常交谈,经常抚摸和拥抱孩子,并要经常给小婴儿做被动的运动,积极为小婴儿创造丰富的视、听、触觉环境,使宝宝健康成长。
  
误区三:宝宝的生活环境有烟尘
据调查,婴儿在进食时,如果家长在室内吸烟,烟雾在空气中缭绕,婴儿往往发出阵发性尖声啼哭,同时双拳紧握,双膝屈曲,颜面发红等,这些症状是胃肠道痉挛引起的。统计结果发现,如婴儿双亲每人每天吸1~10支烟,婴儿发生腹绞痛者占45%;双亲每人每天吸11~20支烟,婴儿发生腹绞痛者为69%;双亲每人每天吸烟达20支以上时,婴儿患腹绞痛可达91%。
  婴儿的嗅觉、味觉都比成|人敏感,在婴儿进食时,香烟烟雾的异味可刺激婴儿的迷走神经,导致婴儿胃肠道发生痉挛性收缩,使婴儿产生剧痛,发出尖声啼哭。
  为了宝宝的身心健康,父母及家人不要吸烟,一定要为婴儿创造一个舒适、清新、安全的生活环境,况且大人吸烟对自身也没有益处。
  
误区四:在宝宝居室摆放花卉
有些花卉除了花粉致病外,某些部位也含有毒素。例如:仙人掌的汁有毒,被扎破皮肤会发炎;夹竹桃的枝叶含有夹竹甙,误食以后会很快中毒;丁香、茉莉花有强烈的香味,会引起过敏反应等。因此,婴儿居室不宜摆放花卉。

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误区五:不注意给宝宝补充水分
婴儿缺水往往不太被重视,因为许多家长都以为婴如鱼得水所吃的母|乳或牛奶水分已经足够,不会缺水。另外,婴儿即使口渴了,也不会用言语或动作表示。要知道,婴儿的新陈代谢旺盛,水的需要量比成|人多得多,一般成年人每天需水量为每千克体重需30~40毫升,而婴儿每天每千克体重需100~160毫升。另外,婴儿的肾脏功能尚不成熟,排出体外的废物需大量的水分才能溶解。此外,婴儿出汗较多。因此,稍不注意补充水分就会引起体内水分不足,造成缺水。婴儿如果缺水,轻者可引起睡眠不安、烦躁、哭闹;重者可出现发烧、昏睡。因此,年轻父母要随时注意给婴儿补充水分。
  
误区六:把宝宝裹成“蜡烛包”
新生儿一出生,人们习惯用被子或布单将其包得紧紧的,除脑袋以外,手、脚、躯干都紧紧地包在里面,外面还要用带子捆住。这种做法是非常不好的。
  胎儿在母亲的子宫里四肢呈屈曲状态,出生后这种姿势还要维持一段时间,如果突然用包裹、捆绑的方法去改变这种姿势,会给婴儿带来很大的不适应,强制婴儿伸髋、伸膝,关节四周的韧带和肌肉都不能适应,影响了孩子的活动和生长发育,极容易造成孩子腋下、腹股沟、臀部等处的皮肤溃烂。另外,有一部分新生儿在胎内髋关节发育得不好,用“蜡烛包”还会造成髋关节脱位,这种病无痛苦,往往早期很少发现,只有当孩子开始独立走路时,才发现步态异常,但治疗起来已经比较麻烦了。因此,要废除传统的包裹方法,使新生儿保持自然体位。
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误区七:给宝宝穿戴太多
有的家长认为婴儿比大人怕冷,怕孩子受凉,虽然天气已经暖和了,到了大人已穿单衣的季节,却还给婴儿穿着毛衣,外面用小被子包得严严实实,冬天还未到就及早穿上了厚厚的棉衣,戴上了棉帽。其实这样做并不好。
  给婴儿穿戴过多,盖被过厚,容易引起婴儿闷热综合征。一方面可造成机体不同程度的缺氧,另一方面可使机体丧失大量水分,出现不同程度的脱水症状。由于婴儿大脑发育尚未成熟,体温调节能力较差,当体内大量失水后可致脱水热,体温可高达40℃,这些情况均可造成小儿神经系统及内脏器官的损害,表现为大汗淋漓、高热、神志不清、双眼凝视、拒食、惊厥、面色青灰、皮肤干燥、大便稀薄而恶臭,严重时可导致婴儿死亡。
  
误区八:宝宝衣服质地太硬
新生儿的皮肤娇嫩,汗腺发育不良,排尿次数多,生长发育快,因此,新生儿的衣物最好用质地柔软、透气性能好、吸水性强的棉织品布料。衣服要宽大,能使四肢活动不受限制,设计要简单,不带纽扣,穿脱方便,最好选用无领无扣的“和尚衣”。带子在胸前打结,避免皮肤受压、摩擦。衣服的颜色宜浅不宜深,深色染料褪色会刺激皮肤。
  衣服的接缝处应朝外穿。内衣要多准备一些,便于洗换。夏季穿一件内衣即可,天冷时需加外衣。外衣可选用加厚棉毛衫或者棉绒衫。不要给新生儿穿毛线衫,因毛线衫上的毛会刺激皮肤,使新生儿感到不舒服。冬天可穿无领斜襟棉袄。新生儿不需穿裤子,因会经常尿湿,可用尿布裤。
   
误区九:让幼女穿开裆裤
幼女体内雌激素极少,外阴皮肤抵抗力也很弱,荫道上皮薄,酸度低,容易引起感染,尤其在穿开裆裤时,更容易引起外阴及荫道感染,导致外阴痒痛、小###溃烂,从而发生粘连,使幼女排尿困难。因此,幼女最好在1岁以后,有了控制大小便的能力时改穿闭裆裤,不应再穿开裆裤
  
误区十:让宝宝隔着玻璃晒太阳
佝偻病又叫“软骨病”,是由于营养不良、缺乏维生素D及钙磷物质引起的。如果喂养不当,日光照射不足,幼儿易患此病。幼儿体内的维生素D除来自食物外,主要接受紫外线照射而得。人体皮肤含有7…脱氢胆固醇,只有通过紫外线的照射,才能转化为维生素D。因此,经常晒太阳是预防佝偻病的好方法。
  专家指点:
  紫外线是不能透过玻璃的,不能让孩子隔着玻璃晒太阳,要尽量让孩子的皮肤直接与阳光接触,只有这样,才能收到良好的效果。
  
误区十一:不让宝宝穿袜子
婴儿不会走路,可以不穿鞋,但要穿袜子,原因有以下几点:
  婴儿的体温调节功能尚未发育成熟,产热能力较小,而散热能力较大。当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸他的小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服。
  随着婴儿月龄的增长,他的运动能力也长了不少,特别是下肢活动增加很多,或手舞足蹈,或乱踢乱蹬。这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了,有的小儿甚至磨破了足跟部位的皮肤,穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。
  随着婴儿一天天长大,皮肤接触外界环境的机会也越来越多,一些脏东西如尘土等有害物质就可以通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体,增加感染的机会,穿上袜子就可起到清洁卫生的作用,还可防止蚊虫的叮咬。
  一定要给婴儿选择透气性能好、柔软的棉袜。袜子大小要合适,袜子要经常洗换。

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误区十二:
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