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劲爆分卫-第354部分

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    秦焱也咽下最后一块三明治,天知道当年他为了不吃这些东西做了多少努力,可最后呢,还不得乖乖就范。

    “唔,这样子……”周朋摸着自己的下巴,还好,他只要吃五个而已,虽然也痛苦,但不至于不能接受。

    而就在这时候,一个声音突然有点突兀地响了起来:

    “那个啥,杰克大师,您给我的那八个我都吃完了,您看能不能再给我两个?”

    众人循声望去,只见李幕豪正一边嚼着嘴里的东西,一边大大咧咧地说。

    “……”

    这一次,轮到杰克大师不说话了!

    男篮新军VS杰克大师Rod3,李幕豪胜!

第八百三十章 疯狂锤炼() 
    男篮新军试炼,已经过去一周了。

    在这一周的时间内,男篮新军们无疑经历了地狱一样的折磨,用“地狱周”来形容那是最合适不过了。

    秦焱逐天增加的训练量,杰克大师那淡得不能再淡得营养餐,还有每天晚上必须的战术课对于男篮新军来说,这简直颠覆了他们十几二十年的人生。

    好像,在各级篮球队的时候,从来没有过这种情况啊,那时候教练每天就是简单训练一下战术和体能,然后就自己练自己的了,就算是到了cba,也不过就是多了一些器械训练,然后多了点队伍的合练而已。(突然想起了当年小寒自己在大学系队的时候)

    秦焱这种nba级别的训练,似乎在短时间内给这帮还有很大潜力的男篮新军们打开了一扇大门。

    原来,篮球,还可以这么打!

    不过,好消息是,在“地狱周”的体能训练之后,新的一周,秦焱终于开始了对大伙技术上的锤炼。

    “使劲儿!使劲儿!这么多天额的三明治难道都是白吃的吗?”

    手里拿着训练软垫的秦焱,正在用力推着运球的大侄子郭爱伦。

    这种在阻挡下运球的方法,是nba训练里常用的,像威斯布鲁克,詹姆斯等等这些打法劲爆的人,都是经历过很多次这种程度的阻挡训练的。

    这个训练方法的原理也很简单,哪就是锻炼球员在压迫下的身体平衡能力和控球稳定性。

    国家队这些成员,基本都是在各级篮球队经历过重重磨炼之后才被选拔出来的人。

    虽然说他们之前经历的训练和nba相比糙了一点,但是毕竟该有的基本功还是有的。

    至少,这些新人外线们的运球水平还是可以的,平时用来花式运球耍酷什么的,那都没有问题,只不过因为身体素质不够好,在实战中发挥不出来罢了。

    想想也是,身体一接触就能被人直接弹飞了的那种程度,怎么可能好好运球呢?

    所以,秦焱特地让他们训练这种程度的阻挡运球。

    郭爱伦真是有苦说不出,他作为新军首发控卫,在秦焱这里是直接上了重点关注名单。

    这不,虽然有训练软垫在,但是秦焱身上的大力还是像潮水一样涌来,郭爱伦感觉自己连运球都坐不稳了,能勉强稳住没有飞出去就不错了。

    自然,这样子一来,他的前进路线就变得歪歪扭扭了。

    “到了!”

    终于从球场一端来到了另一端,郭爱伦直接就倒在了地板上,天,从来没有想到,自己有一天运球跨场会变得这么艰难。

    “多少秒?”

    秦焱放下手里的软垫,转头问正在一边计时的周朋。

    “3,35秒。”

    周朋也很不敢相信,平时运球跨场10秒以内可以轻松搞定的郭爱伦,居然会在秦焱的封锁下,花了30多秒才冲过来。

    “看到了吧,你们现在在压力下的运球,实在是太差了,这要是人家直接用身体压制的话,估计比赛的时候连半场你们都过不了。”

    秦焱一点面子都不给他们留,虽然说经过一周多的训练,原本有些虚胖的新军成员们现在已经开始变得有点显瘦,但是他们手臂上的肌肉线条却更加明显,整个人的感觉似乎都锐利了几分。

    但是,在很多地方,他们还是有着短时间难以弥补得分缺陷。

    “天啊,我已经用全力了!”

    郭爱伦直接倒在地上撒泼,反正大伙儿基本上年龄都差不多,相处有一段时间之后,也能放得开了。

    “不行,远远不够,别忘了我防守过威斯布鲁克等后卫,到了赛场上,可没有这个软垫帮助你,身体和身体硬碰硬,你现在的的程度,还差远了。”

    “那我要怎么办?加练什么?力量吗?可是我是控卫啊,力量练多了速度不久慢下来了嘛?”

    对于秦焱让自己加练力量,郭爱伦是很不解的,在他看来,自己应该像艾弗森那样,把速度提高到一个极限之后,就可以一快破万法。

    只要别人都追不上自己,那不就可以了?

    “谁说的?”秦焱白了郭爱伦一眼,都是职业篮球运动员了,怎么还这么幼稚“你难道不知道,艾弗森和我一样都是橄榄球出身,他的力量绝对不差,在全联盟也是中游水平,你以为他在那么高强度的对抗中保持高速那么容易?虽然技术很重要,但是没有力量作为基础,怎么发挥你的技术?”

    没有等秦焱唠叨完,郭爱伦等外线乖乖地往器械室走,力量啊力量啊,真得是从来没有这么渴望过力量啊!

    “焱哥,那我们练啥?”

    外线乖乖去练力量了,内线一群大个子就不知道该干啥了,外线需要力量,我们内线也需要啊!

    “你们力量训练不能停,然后,给我练技术!”

    讲真,大天朝男篮的内线,一直以来技术就很不错,从当年八一队大致,刘玉洞等人开始到后面的姚明阿联,内线的技术上大伙儿都有一两把刷子。

    特别是大致和姚明两人的篮下脚步,那真的是没的说,完全可以称得上华丽了!

    特别是姚明生涯前两个赛季,在他还没有增重变成重量级内线巨无霸的时候,力量上吃亏的他用自己的脚步晃飞了不知道多少nba级别的内线,“上海脚步”也成了火箭队“大梦脚步”之后又一道靓丽的内线风景。

    但是现在男篮新军的这些人,他们在篮下的表现真的让人很无语,似乎都不知道怎么样才能把球放进篮筐里,本来力量上就已经先天不足了,再没有技术的话,这要怎么混啊!

    “技术?”这下内线们都傻了,这么不按套路来么?正常的话,不应该外线练技术,内线练力量么?

    “没错,我给你们当陪练,三秒区里面,你们要想办法越过我的防守得分。”

    秦焱再次拿起训练软垫,然后霸气十足地来到篮下,指着所有新军内线人员:

    “一个一个来,5分钟里在三秒区里越过我的防守打进十个球!就算合格!”

    “oh,不”

    只有经过最疯狂的磨炼,才能让这只男篮新军更快成长起来!

    世界杯上,期待他们的表现吧!

第八百三十一章 不好的消息() 
    训练的日子总是过得很快,在秦焱的“高压”政策下,男篮新军们苦练了差不多一个多月,他们每个人的变化,都是显而易见的。

    体型的变化是最明显的,这群男篮新军,他们比一个月前的自己“粗”了至少一圈!身上的肌肉线条开始出现,虽然还没有达到秦焱那种程度,但是已经远超国内其他人。

    特别是周奇,这个216厘米的大竹竿,一个多月前体重才堪堪到90公斤,结果一个月内,瞬间就体重变成了98公斤,快100公斤了!一个月涨了8公斤!而且可以确定是肌肉!

    唔,当然,如果用一个合格内线的标准来看,他的体重还是很不行,不过参考后来波尔津吉斯参加选秀时221厘米100公斤的数据来看,周奇也不算太惨。

    当然,用杰克大师的话就是,还是瘦,起码要再重10公斤左右,然后才有本钱去nba打比赛。

    而内线剩下的王折林和李幕豪,他们反而瘦了,两人原本的体重虽然重,但是基本上都是肥肉(脂肪),没用的太多了,这一个多月的练习让他们成功减脂,显然核心力量也强化了不少。

    最重要的是,他们的精气神现在很不错,每个人身上都有一种要破土而出的感觉,比一个月前那种混吃混喝的状态好太多了。

    秦焱对这群人的状态表示还算满意,不能要求太高,现在这个程度已经可以了,至少已经有点当初堪萨斯大学校队的感觉了。

    “焱哥,你觉不觉得现在打世界杯,我可以横扫一群人!”

    壮了8公斤周奇现在很有自信,他在训练的时候,曾经靠着自己的臂长,隔扣了用软垫阻挡自己的秦焱!

    这确实很难得,虽然说秦焱双手拿着训练软垫,不能跳起来盖帽啥的,但是他的身体在那里摆着,一般人就算打进了三秒区,也很难顶开秦焱完成得分。

    但是,周奇这家伙,居然在训练中用长胳膊成功隔扣了他一次!这确实是一个很值得吹嘘的战绩啊!

    “你,还早呢,再重点还差不多,现在你能不能打赢联哥都是问题。”

    周奇讪讪地退到一边,确实,阿联现在在cba就是无人能敌(外援除外)的状态,他的实力打nba绰绰有余(后来2k18的时候,还给了79的评分),周奇哪怕现在壮了,也不是他的对手。

    “世界杯的分组情况出来了吗?”现在秦焱关心的是这个问题,如果能避开那些比较麻烦的队伍,那么这次世界杯,四强应该是没有什么问题。

    “出来了。”周朋作为队长,他现在的任务就是关注这些事情。

    “怎么样?我们分到哪儿了?”秦焱现在最担心的就是被分到死亡之组a组,那里可是有着东道主西班牙,欧洲豪门法国,还有南美强队巴西三只劲旅的一组,虽然说每组前四名出现,但是提前和这些人交手,对于刚刚经过强化训练的大天朝男篮新军来说,并不是什么好事儿。

    这个雷,还是按原本的历史让伊朗队去趟吧。

    “我们在b组,同组的是阿根廷,塞内加尔,克罗地亚,波多黎各和希腊。”周朋记得很清楚。

    得,这个b组也不好混啊,阿根廷和希腊那都是强队,剩下的也是硬骨头,对于男篮新军们来说,这次依然是很大的考验。

    看样子,想偷懒都不行了。

    秦焱原本是打算自己不怎么动手,历练这群新人的,但是从目前的情况来看,如果他不上场,天朝男篮可能在b组就得去争倒数第二了,这绝对不是球迷们和领导们希望的。

    “那个,秦焱,还有一个和世界杯有关的消息,影响蛮大的,你这两天忙可能还不知道。”周朋咽了咽口水,男篮集训的话大家的通讯工具都是被没收的,所以他们的消息来源并不畅通。

    “什么消息?”秦焱一时间也没有反应过来,不过看周朋的表情,显然不是什么好事。

    “美国队那边,保罗…乔治,断腿了。”周朋说话的时候还打了个冷颤,显然是看了相关的照片了。

    断!腿!了!

    这三个字就像惊雷一样炸响在秦焱的脑海里,瞬间他就想起来了。

    一个月前在飞机上的时候,他脑子里一直想着但是就是没有想起来的事情,原来就是这个!

    没错!当时是自己和哈登通话,然后一直就觉得有事情会发生,自己还想提醒一下,结果怎么都没有想起来。

    乔治啊!正在往自己生涯巅峰前进的时候,他断腿了!

    原本以为这次,自己可以帮助这个好朋友免去这次灾难,但是谁能想到,还是让他断腿了!

    虽然说历史上乔治断腿之后浴火重生变成最强小前锋之一,但是谁敢说他没有断腿就不能成为超级小前锋?而且,没断腿的乔治,说不定能到一个更高的水平!

    “他怎么回事?腿怎么断的?”

    秦焱很关心这个问题。

    “听说是队内训练赛的时候,封盖别人然后没站稳被绊倒,巨大的冲击力让他断腿了。”

    果然,还是和历史上一模一样,在训练赛的时候断腿,就是不知道,他封盖的人是不是哈登。

    “他封盖谁?”

    “好像,好像是欧文。”

    周朋想了一下,有点不太确定地说。

    嗯?是欧文,不是哈登?那看样子还是和历史上发生了一些变化。

    “嗯,没错,欧文,据说这次保罗…乔治断腿断的很惨,骨头都哭出来了,欧文直接当场就哭了。”

    秦焱很懊恼,如果那时候自己能想起来的话,可能就可以提醒一下乔治了,结果现在乔治还是断腿了。

    “那么美国队少了一个人?”

    “没有,法里埃德补了进去,代替了乔治的地位。”

    “那他要伤多久?”

    “反正下赛季报销是肯定的。”

    听到这种不好的消息,每个篮球运动员心里都不好受,特别是除了秦焱之外,其他人并不知道乔治可以浴火重生,所以一时间都为这个新星感到可惜。

    更有人已经开始看着自己的腿发呆,似乎在想如果是自己腿断了会怎么样。

    秦焱沉默了片刻,然后面向全体成员,郑重地开口:

    “世界杯上,都注意了,千万别受伤。”

第八百三十二章 做点小生意() 
    乔治断腿的消息传来,让2014年的篮球界都蒙上了一层阴影。

    本以为今年是世界篮球第一届世界杯盛会,哪怕没有足球世界杯那么有影响力也应该会让篮球运动在世界上再次掀起热潮。

    但是没想到,在快开赛的关头,乔治这么一断腿,直接让许多打球的人心生惧意。

    篮球太可怕了,居然会这么断腿,之后再也不打了,把球给我,我要回家

    秦焱得知消息后就和乔治进行了一次视频通话,从视频的情况看,乔治现在的情况还是比较稳定,因为伤势控制的很及时,所以没有进一步恶化,他的团队和步行者所有高层都在全美给他找最好的医生,准备给他做手术,把这车的损失降低到最小。

    “放心好了,我没事,就是遗憾不能和你在世界杯上交手,而且下赛季也不能打了。”

    果然是大心脏,在这种足以断送职业生涯的伤病面前,还能这么乐观,而不是一蹶不振,只能说乔治这家伙天生就是为了应付大场面的,不愧是巨星胚子

    “好好养伤,等你伤好了我们再较量。”秦焱本来还想安慰他两句啥的,但是后来发现这家伙根本就不需要人安慰,他自己调节的挺好,所以只能跟他“约斗”。

    “行啊,你信不信我伤好之后可以把你打成渣渣听说过返厂维修没有我现在就是这个状态,马上就要准备返厂升级了,你怕不怕”乔治在视频那一头笑得还挺开心,一点都看不出颓废的感觉。

    “行啊,那你安心养伤,等你升级回来。”

    “对了,听说你签了球鞋大合同,记得请客”

    结束和乔治的视频之后,秦焱明白了一个道理,虽然说他的到来已经改变了不少事情,但是有些注定要发生的事情,不是他想改变,就能改变的。

    也许,几个月以前在机场偶遇的那个小姐姐的事情,自己也不能太干涉了吧。

    不过,大势不可变,小的改动应该没有问题吧

    想到这里,秦焱忍不住拿起电话,给达菲打了过去

    “喂,达菲,是我,我跟你说件事情,我想做点小生意”

    美国纽约,达菲的办公室。

    他最近的日子过得美滋滋的,
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