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调教千金-第103部分
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“你没屁放了的话，那我就挂电话了。”李忆打了一个哈欠。
“等等！”炮哥是撕心裂肺的吼起来，“我跟你换个条件，我这边的条件就是可以放了小美女的养父老郭！”
“哦？快说！”李忆眼睛一亮。（未完待续。）
第二百三十章 ：训练五女（）
“我可以放了老郭，但做为交换条件是，你必须在黑拳新人赛后，答应我派去的一个拳手的挑战！”炮哥在电话里非常激动的说。
省城地下黑拳规定，双方拳手必须在都同意的前提下，才能开战。
“好啊。”李忆想也不想就答应了。
“嗯？”炮哥没想到李忆答应得那么爽快，心里又是喜又是怒的。喜的是李忆落入了他的设计里，怒的是李忆不当一回事。
尼玛的，至少也要表现出紧张不安，或者惊慌无助让老子得意一下啊？炮哥越想越气。
“不过我怎么相信你的话？”这是李忆接下的话。
“哼！到时候我把老郭一同带去赛场，只要你在赛场上同意和我的拳手交战，我立马叫小美女他们父女团聚。”
“好，就这么办了。”李忆说完，立马挂上了电话。
“……”炮哥也挂掉了通话，但一脸的yin晴不定。
“他答应了没有炮哥？”阿刀急忙接过了手机。
“答应了，而且答应得很爽快。”炮哥眯起了眼睛。
“那就奇怪了，他为什么不怕我们？还是他有什么yin谋不成？”
“还能有什么yin谋？明显是他让se心冲昏了脑袋，哼他为了讨美人的欢心，不知道天高地厚，到头来他肯定不知道怎样死的，休怪我心狠手辣，哈哈哈哈。”炮哥说着得意忘形的大笑起来，他以为所有人都和他一样只懂得用下半身思考问题。
殊不知。李忆之所以答应得那么痛快，一来真是为了救出郭父，二来是他还真没有把省城的地下黑拳的拳手放在眼里。唯一对李忆造成一点麻烦的是lv5的高级拳手，不过仅仅是麻烦而已。
才五点多就被吵醒了，李忆就再也睡不着了，于是他起来洗漱之后，想着这段时间要训练红莲会五女了，于是就拿出一只笔和一张纸在桌子上写写画画的认真设定一个训练计划。
六点多钟，李忆跟纪萌萌和王子怡打了声招呼，便开着他的黑se保时捷提前去学校了。
李忆到学校后打了个话。就把五个红莲会女生约到了草场上。经过昨晚夜总会的经历。红莲会五女对李忆更加崇拜了，在得知李忆开始训练她们的时候，于是各个都是摩拳擦掌的兴奋不得了，幻想着哪一天学会李忆交给的本事之后大杀四方。
不过等她们看到李忆的训练计划后。于是一个个都脸绿了。
李忆给的是一个月的修炼计划。四周的训练内容都有出入。但能最快的发掘出她们的潜力。
第一周为适应阶段。一是有氧训练，以匀速跑为主，可以慢些。但中途不能变成走，更不能停步，加强用腹部深呼吸。
二是柔韧xing训练，分有单杠悬垂、压腿、跨栏腿。
三是力量训练与增加肌肉红肌纤维数量为主，其中训练上肢力量，分有：俯卧撑、卧推、引体向上。
训练下肢力量的话为抱头深尊、踮脚跳。
四是腰腹力量训练，分为仰卧起坐加转体、两头起。
五是平衡协调训练，分为单脚平衡、前后滚翻。
周末的话是法特莱克越野跑，要求尽量变速跑。
第二周为上量调整阶段。各种训练强度有所加大，匀速持续跑保持中等匀速，加强有氧耐力，最大摄氧训练。
第三周为上量强化阶段。匀速持续跑保持中等匀速，加强心血管有氧耐力训练，保持最大摄氧量持续训练。
第四周期为调整恢复周期，计划调整时间为2－3天。
这种计划李忆安排得非常科学合理，按照计划，如果五女严格执行的话，一个月后体质应该可以超过普通人了，到时候李忆才会教她们适合她们的武功、秘法等。
正如江河足够大才能容纳百川一样的道理，个人想学到好本事必须先打好基础。
只不过，这样的训练计划对男生来说都是一种负担，就更不用说是这五个娇滴滴的女生了。估计她们只有训练几天的时间，就会累得趴在地上起不来了。
但是别怪李忆残忍，因为现在的形势对大家来说是迫在眉睫的。想必道上的敌人大都知道了五女与李忆的关系，而李忆也不能一直照顾她们，因此需要让她们尽快掌握能自我保护的实力。
“好！这是太好了，是我表现的时候了！”赵若男是第一个赞成这种训练计划的女生，就不知道真正训练之后，她的反应又将如何了。
相貌这么清秀的女生，偏偏最野。
“李忆哥哥，我大姨妈来了……”古小琴忽然夹住了双腿，表现出一副楚楚可怜的样子。
“很聪明。”李忆淡淡一笑。
“呃……呵……”古小琴灿灿一笑。
“大姨妈来的话，你就可以不用训练五天了。”
“是啊！”古小琴惊喜。
“我也来大姨妈了……”朴圆圆赶紧举手，她的身材最丰满，要是这样训练下去简直是折磨她。
“小琴和圆圆跟我去草丛里一趟。”李忆忽然邪邪一笑。
“为什么？”两女声音细的如同蚊虫，脸se大红。
“当然是去检查有没有大姨妈了。”
“不要……”古小琴眼睛贼溜溜的转着。
“对不起，李忆哥哥，我是骗你的。”朴圆圆低下头。
“我也是骗你的。”古小琴脸红红的。
“我可以不逼你们，但是一个月后，谁没有达到我说的要求，那我从此将不再与她有任何的关系！”李忆忽然说出这种很绝情的话来。
“为什么！”众女失声叫起。
“因为我的敌人们，已经明白你们是我的短板、拖油瓶！现在他们碍于种种原因，才没有对你们下手，但是我敢保证在未来的某一天，他们一定会动到你们的头上。”李忆说这句话的时候，表情非常的严肃。
五女从来没有看见过李忆如此严肃的表情，看得心里发寒，好像是森林中某只冷血的猛兽。
“我需要生存下去，省城暗处的危险不比森山密林差。”说到这里，李忆轻轻闭上眼睛，然后猛地一睁，“如果迫不得已，我会抛弃一些，无用的人！”
“无用的人”这四个字，李忆一字一顿的说出来，铿锵有力。
意思很明显，他不会将五女当成宝贝一样看待，面对未来的危险，如果她们想继续留在李忆的身边，那么就得变强，必须的变强！
如果不愿意，那么就请离开，和李忆没有瓜葛之后，也许能减轻未来的危险程度。
“两条路你们自己选择，谁能坚持下来，一个月后我自会教她真正的本事。”李忆说完这句话后，便转身离开了。
一个人如果真正想改变自己的话，是不需要别人去监督的。
不能自律的人，永远做个失败者！
“姐妹们，我认为以后很难再遇上李忆这样的大哥了。”小环忽然一脸认真的对其他女生说道。
“小环你放心，我不会像以前那样任xing了，我不想失去李忆哥哥！”古小琴一脸坚定的说。
“我再也不想扯他的后腿！”朴圆圆也表态了。
“我们一起来！”
五女大声喊着，手背贴着手臂。
“红莲会！加油！”
李忆并没有完全走开，而是藏在暗中观察着，等他看见五女的斗志后，嘴边微微上扬。
他也是xing情中人，刚才他说出那些绝情的话，其实是为了激励五女，事实是五女的表现也没有让李忆失望。
而且李忆也抱有一个私心，那就是五个与她心连心的女生，在他以后篡改天命的计划中，属于必须的存在。。）
第二百三十一章 ：精神性的功能障碍（）
时间匆匆过去，小环等五个女生在训练上没有一丝的松懈，她们都是小太妹，骨子里都有一种狠劲，当她们决定做一件值得去做的事情后，就会认认真真的去做。
不把体力消耗完不罢休，每天都训练得累倒！
严格的说，她们这种搏命的训练是对身体有害的，超负荷的运动会对身体造成严重的伤害，留下致命的病根。不过李忆自有办法帮她们解决掉这些坏处，他给五女配了几副消除疲劳的中药，同时施加秘法辅助，第二天五女又是生龙活虎了。
几天过去了，黑拳新人赛事准备到来了，李忆已经摩拳擦掌做好了参加拳赛的准备。
其实他参加黑拳新人赛事也有私人的想法在里面，想着现在因为自己参加比赛的缘故，梦青帮暂时不敢动他和身边的人，但是以后呢？
而红莲会总部现在设立在连监控摄像头都没有的新民菀里，对那几个女生来说并不是安全的，倒不如去赚一些钱，然后购买一座大宅子，经过自己改装后让那些女生以后住进去，也有个照应。
对了，郭静小美女也要住进去。
李忆想着这几天为了准备黑拳比赛，都没有时间和小美女亲近亲近真是太可惜了。以后再给小美女单独安排一个大房间，亲热也方便嘿嘿。
关于黑拳赛事的奖金，打赢lv1的比赛获奖金1万元，lv2是10万元。lv3是50万元，lv4是100万元，lv5则是用百万的倍数为单位了！
听黄毛吹嘘过，骷髅党的头子伟亮在五年前统治地下黑拳的时候，身价高达1000万啊！
要是把那些人统统打倒，将会赚得腰缠万贯。李忆非常期待着，尽管会死人，但若非亡命之徒谁会去参加黑拳呢？
“对了，还要完成王朋军的任务。”李忆接下来开始开始犯难了。
此时在省城的另一边，旧街某商业大厦。
梦青帮的头子炮哥正坐在他的办公桌上。吃饭都没有味道。
他的脑袋里。不由自主浮现着他和小六关在特制保险箱里行苟且之事的恶心场面，让他这几天连续做了恶梦。
而且让他感到害怕的是，这几天他换了几个女人睡觉，但每到半夜他都会尖叫着从梦中惊醒过来。还一脚把那些陪他睡觉的女人踢下床去了。
这还不是最难堪的。最难堪的是炮哥的胯下武器似乎没有以前那么好用了。
可以硬起来。但是只要一刺激的话，三秒钟就she，恐怖的是没有了快意。反而是像撒尿那样。
越来越水了！
惊慌之下，炮哥急忙拖了关系，找了卫老爷子的私人医生看病。听说这个医生曾经出海留学，一小时的诊断费就要一万元！
医生告诉炮哥一个晴天霹雳的消息，炮哥患了jing神方面的姓功能障碍，长此以往，小弟弟飞出来的液体将会越来越水，以后甚至会失去造小人的能力。
炮哥不担心无法造小人了，因为他已经有两个儿子了，并且这两个儿子已经被移送到新加波生活了。这些黑涩会老大也知道干的都是见不得光的生意，和一些有问题的大官一样，都提前把家属送到国外了。
不过炮哥最在意的是以后还能不能恢复以前的持久力，三秒钟对他来说是什么概念？
掏出来，被女人一碰，一、二、三秒钟，女人还没有躺下，炮哥的武器就走火了。
“天啊！多么悲催的人生啊！苦逼啊！”炮哥痛苦不已。
卫老爷子的私人医生对炮哥说：“这种jing神方面的姓功能障碍，外力药物等手段只能起到辅助的作用，如果炮哥想恢复的话，只能在长期的潜移默化之下，打破心里的结，慢慢恢复了，这是一种长期的过程。”
“那我现在该怎么做？”
“多吃几粒定心丸，然后努力忘掉曾经发生在你身上悲催的经历。”医生说完这句话就把炮哥赶走了，他是卫老爷子的私人医生，抽出时间给炮哥看病已经很给炮哥面子了。
“忘不了！”炮哥回来后，便一直摔东西。
他放在办公室里只要是小体积的东西，都难逃被摔毁的命运，就连扫地的五十多岁大妈一进来，炮哥就想要抱起大妈摔，还好大妈提前扫把一扔的逃之夭夭了。
“呼呼……”炮哥红着眼睛，站在乱七八糟的办公室里沉重的喘息着。
一会儿，宽敞的办公室里传出他疯狂而撕心裂肺的咆哮。
“李忆！！！”
“我要宰了你！！！”
“后天！后天就是地下黑拳赛新人赛！”炮哥猛的抓起自动饮水机的大水桶，然后抱起来大口大口的喝着，再淋了发热的脑袋之后，他才稍微冷静下来。
炮哥生xing风流，常把女人看得比一切都重要，没想到拜李忆所赐变成了三秒快枪手！
是的，必须在黑拳赛场上杀死李忆！
这个时候炮哥想起了打电话，可是一看发现办公桌上的金se电话机已经被他摔烂了，于是他赶紧伸才脖子对外面的小弟们大喊起来。
“叫阿刀进来找我！”
五分钟后，阿刀提心吊胆的走进办公室，现在梦青帮里的所有人都惧怕炮哥哪天突然犯神经，然后倒霉到他们的头上。
“炮哥，你找我有什么事情？”
“坐！”
“好。”阿刀咽了一把口水，然后扭头观察，发现办公室里的所有椅子已经被炮哥砸烂了，于是他只好坐到了地上。
炮哥看到阿刀的表现后，于是大感欣慰。接着他目光炯炯，热情如火的喊道：“阿刀！你以后就是我的左膀右臂了！我们同甘共苦！”
“谢谢炮哥的赏识！”阿刀坐在地上表现出一副惊喜的表情，可是心里却暗骂着，当初小六可是对你言听计从，后面还不是因为女人的事情被你一枪崩了？
鬼才信你！
当然阿刀的想法不敢表现出来，毕竟炮哥在梦青帮的地位无人能比，并且手下有更多的小弟眼馋阿刀的地位，他要是办不到得不到炮哥的宠信，别人就抓住机会取代他的位置。
炮哥这时候表情变得认真起来：“我叫你雇佣的那个人，到了没有？”
“我已经秘密安排他的住宿，后天就可以参加比赛。”
“他厉害吗？”
“地下黑拳的新手赛事的对手，对那个人来说，都是一击必杀的小角se！”
“哦？保证能杀死李忆吗？”炮哥闻言眼睛一亮。
“有百分之三十的几率，李忆如果面对那个人的话，会被击败。”说到这里，阿刀坐在地上，用手做出一个划脖子的姿势。
“但是有百分之六十九的几率，李忆会被那个人咔嚓掉！只有百分之一的几率，李忆不死也残废！”（未完待续。。）
第二百三十二章 ：花豹（）
听到阿刀的分析，炮哥惊喜若狂，但他还是有一些疑虑，于是继续问道：“你为什么这么肯定，那个人一定能压倒李忆，并且李忆面对他再怎样都是死路一条？”
阿刀闻言抬头，微微一笑：“因为他曾经是国家的王牌特种兵。”
“擦！这么牛啊？”
“李忆是有本事，但他的本事在几天前的美妙夜总会中已经暴露出来了，他善于利用狭小的地形，和我们梦青帮三四十来人**，说明他是一个智将。但是脑袋聪明这种东西，在地下黑拳场那种用铁笼圈起来的环境里，是翻不起多大的浪。”
说到这里，阿刀顿了一下，擦擦脸上的冷汗，才继续说：“而那家伙，他曾经在东南亚做缉毒的�
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