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绝世保镖-第85部分
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萧帅知道，他们突破了一个极限，只要人在彻底没有体力的时候，如果努努力就会突破人体的极限，但有多少人就在努努力这一关倒下了。
前世的萧帅也多少次都要臣服在“奴奴力”三个字上面，但是结果萧帅却硬是突破了一个又一个极限，成为杀手帝王。
萧帅知道，只有让自己经历血与火的考验，最终才能让人万人敬仰
。
所以，有的时候人的最大敌人不是别人，而是自己这句话是没错的，若是连自己都可以战胜的话，那没有什么事情是战胜不了的。
萧帅淡淡的说：“现在才哪到哪啊，还有三十五圈，给我跑，现在是五点四十，若是在六点半无法跑完这剩下的三十五圈，那就别吃早饭了。”
众人听萧帅这么说，当即每个人都是拼了命了，要紧牙齿开始加快速度，打算以加快速度燃烧自己的力气，然后突破。
可是他们却不知道，必须当你的力气全部耗光之后，才会有机会突破。
但若是体内还有一丝力气的话都不可以。
萧帅神态自若的跑起来，终于在第二十圈的时候，萧帅的体力也快消耗没了，毕竟身上带着四百斤的负重，外加上这么长的圈，就算是自己估计也是要拼的，否则萧帅训练就没有意义了。
众人看到萧帅也是达到极限了，都自叹不如。
因为就算萧帅是彻底没力气了，但是人家依然不让自己的脚步空虚，并且他们感觉到不像是在训练，更像是在玩命。
周小兵想说话，可是却实在是没有力气说，只能崇拜的看着萧帅。
跑了第二十五圈，萧帅终于突破了一个极限，顿时感觉到自己的身体一阵轻松，然后开始悠然自得的向前跑去。
几个人都是震惊了，他们没想到萧帅居然这么快就突破了一个极限。
之前六人或许还感觉萧帅其实就是在装，他们因为萧帅说跑五十圈就是吓唬人，以为只要跑三十圈基本上就可以了。
可是如今萧帅给人的感觉，外加上给人的气势，他们对萧帅是真心蛰伏了。
恐怕就算是卫阳雄也不过如此吧，毕竟都说卫阳雄是z国最强男人，可最强男人能围着这个大操场跑个五十圈吗？
他们不相信，或许是换做任何一个人都不能相信。
这么大的操场，别说五十圈，一般人或许连五圈都跑不下来，若是萧帅指点的话，这些人最多也就是十五圈到头了。
可是经过萧帅的指点之后，这些人不光跑了三十多圈了，并且居然还突破身体的一个又一个极限，这让众人都很兴奋。
此时，众人虽然都已经是体力消耗殆尽了，但依旧是咬咬牙坚持住了。
眼看还有最后的五圈就完成了五十圈的伟大路程，每个人都是拼了自己性命，此时他们也都知道为什么萧帅说他的训练会死人了。
如此高强度的训练，能有几个承受得住的啊。
到了六点二十五，萧帅第一个跑完了五十圈，但是萧帅并没有马上坐在地上休息，而是跳了跳，大约一分钟之后萧帅终于躺在地上休息了。
大口大口的喘着粗气，看来萧帅也是累得不行了，毕竟这可是相当与自己扛着二百斤的铁块，脚上绑着二百斤的铁链在跑步一样。
第一百五十七章 五百斤负重的训练（）
终于，其他人也都纷纷的跑完了全场，而速度最慢的就是老五了，居然是在六点四十左右才跑完的，本来应该是没有早饭吃，但萧帅碍于他是第一次跑，第一次这么集训，所以就睁一只眼闭一只眼。
萧帅走到老五的身边淡淡的说：“你慢了十分钟，这一次我就不追究你责任了，如果明天你还是慢十分钟，那对不起，你的早餐就真的没了。”
老五感激的看着萧帅说不出话来，那倒不是因为他激动的，而是因为他已经在没有力气说话了。
萧帅淡淡的说：“好了，现在是六点四十，我们七点去吃早餐，吃完早餐之后七点半在这里集合，进行下一项训练，记住了，你们的负重不许拿掉。”
众人没有说话，他们实在是真的没有力气了，毕竟萧帅的训练真是太严苛了，这种非常人的训练一般人都承受不住。
休息的差不多了，萧帅等人来到食堂，果然早餐已经做好了，一人两个包子，一个鸡蛋，一碗粥，一碟咸菜。
萧帅拿着自己地食物找了个桌子，他看着一连的桌子，眼中怒火闪光，他知道自己早晚有一天都要把那个位置抢过来。
其实凭借萧帅现在的实力，真的可以打败上次踢他的那个当兵的，可若是对方一连的人都上了的话，那就算是自己估计也会败下阵来。
当然了，要是允许萧帅用枪或者是炸弹的话，那就另当别论了。
吃早餐的时候整个食堂特别肃静，居然只有萧帅七人，至于其他的人几乎没有。
只有在七点半的时候，那些人才陆陆续续的赶到。
吃过饭后众人休息了不到十分钟，再次来到操场上，萧帅看众人休息的差不多了，点头说：“恩，接下来的任务是没人一千个仰卧起坐，那里正好有十个仰卧起坐机，所有人都上去，每人一千个，谁也别想少做几个。
都按照我的速度为标准，若是跟不上的，别说我没提醒你们，明天早晨跑圈，多跑五圈。”
众人一听这话后连忙跑过去，躺在仪器上，萧帅给每台都设定了数字之后，自己也找了个位置开始了。
萧帅一边做一边说：“接下来的时间是一个半小时，如果不能在一个半小时之内做完的，就加五圈！”
众人都不说话了，开始努力的做着仰卧起坐。
其实应该很好做的仰卧起坐，但是对如今这六个人却感觉到比登天还难，因为手上带着负重，自己每做一个就比正常人多做五个那种比例。
只看到身子最弱的老五只做了不到五十个就已经不行了，好像再也起不来了似的。
萧帅淡淡的说：“如果现在不做的话，明天跑圈估计你要跑一天。”
一听这话，当时老五就知道偷懒肯定不成了，只能继续哭着脸做下去。
一个半小时之后，萧帅也是浑身无力了，但也是把一千个仰卧起坐做完了，突破了两层极限
。
而周小兵为首的六人则是彻底躺在地上不动了，若不是还有若有若无的喘息还以为他们都已经死了呢。
休息了大约二十分钟后，萧帅点头说：“恩，接下来这一组训练，俯卧撑一千个。”
众人听到俯卧撑都笑了，毕竟俯卧撑可是谁都会的项目，并且这个项目很简单，也不需要什么体力了，如今对于众人来说就好像是休息的训练。
可是他们却想多了，萧帅能设定这么简单地训练吗？
只看到萧帅扔地上六个负重为一百斤的沙袋，淡淡的说：“把这个沙袋绑在后背，然后在做俯卧撑。”
众人一听这话当即就彻底崩溃了，萧帅却继续说：“这还没完事呢，等做俯卧撑的时候，当你起来的时候双手必须离地拍一下手掌，必须得出声，要不然这个就不算。”
众人都彻底震惊住了。
这也太严格了吧，还得拍出声，还得带着负重，还得做一千个俯卧撑，这是休息动作吗？这简直就是不把人训练死就不罢休啊。
萧帅淡淡的说：“从现在开始，必须听我指挥，因为这是你们自己主动要求的。如果想不做，可以，那就把我打倒，如果你们有打到我的实力就可以离开，如果没有的话，那对不起了，马上给我做。”
以周小兵为首，所有人都知道凭自己的实力是无法打败萧帅的，就算是六个人一起上也没有机会。
并且六人没有理由打败萧帅啊，虽然训练严苛，但是为了自己然后能成为人上人，就必须接受如此严苛的训练，否则有什么资格说自己成为人上人啊。
萧帅淡淡的说：“既然都没有异议的话，开始吧！”
随后七人一起做起了俯卧撑，萧帅也是带头做出了最正确的做法之后，边投入训练中了，但是他耳朵却听着手掌拍击的声音，他也只能靠着这个知道这些人是多做了还是少做了。
果然，老五要偷懒，萧帅却出言道：“若是你在偷懒一次被我发现的话，以后每天早晨跑圈你跑一百圈！”
老五听到萧帅这么说，只能不敢再偷懒了。
此时，在团长办公室了，龙团长喊道：“小兵啊，小兵，来一下。”
开门进来一个当兵的，但不是周小兵，龙团长不解的问：“小李啊，小兵怎么没来啊，怎么是你啊。”
“小兵哥说以后由我来带他的工作，他说了不想在这么混下去了，而是要好好地当一名合格的士兵。”小李说道。
龙团长皱着眉头不解的问：“额，那他现在在哪呢？”
“在外面训练呢，团长你是没看到啊，训练的太刻苦了，我也是看了不大会，却被他们的训练方式吓到了！”小李心有余悸的说。
龙团长撇着嘴冷哼道：“哼，看个训练都被吓出冷汗，你还能干点什么，真是废物一个。”
小李子不敢说话了，只能无奈的说：“好吧，团长你喊我什么事情？”
“去给我倒杯茶
。”龙团长淡淡的说，随后又投入到了游戏里。
玩了一会之后龙团长想到小李子说的训练，笑着来到走廊，从玻璃往下看，心里却冷冷的想着：“哼，训练很恐怖，现在的兵心里素质也不过如此啊，凭这种垃圾也能保家卫国？”
随后龙团长看去，刚开始还不以为然。但是越看越是惊讶，然后收起了轻视之心。
喃喃自语道：“杀手帝王果然就是杀手帝王啊，不光是对别人狠，对自己也够狠的，这么训练却是可以让人发挥出体内的极限，也能突破一个又一个穴位，看来这个杀手帝王真的不是白叫的啊。”
随后他又看了看另外六个人，发现他们的动作虽然不是像萧帅那样标准，并且全身的汗水也浸透了衣服，不过却摇椅晃的不肯服输。
龙团长有些欣慰的叹息道：“哎，多少年前，我也想他们一样不肯服输啊，像他们一样，没日没夜的训练自己，训练手下的兵，可是啊，一切都是昨日黄花了。”说完龙团长摇着头走进屋里。
再说萧帅等人，终于用了两个小时做完俯卧撑，那些人想要马上趴下，可是萧帅却踉踉跄跄的喊道：“你们都是废物吗？给我站起来，在我的训练下，若是你们连着点承受能力都没有，马上给我滚蛋！”
众人一听萧帅这么说，更是不要命的站起来了，随后萧帅大声地说：“给我跳一跳，站个一两分钟在坐下休息，否则你们的训练就全都白费了。”
这时候众人才明白是怎么回事。
大约三分钟后，众人坐在椅子上休息，喝了点水。
当水一喝进肚子里之后马上就感觉到了一阵轻松从脚底涌上来，每个人感觉到好像身在大海中，没有那么累了，整个人仿佛随时都能飘起来。
萧帅点了点头说：“这次休息二十分钟后，进行上午的最后一个训练，蛙跳，一千个蛙跳可以让你的大腿更加的有劲，每踢出一脚都能将石头踢穿。”
众人一听萧帅这么说马上就心动了，但是由于体力的问题，他们只能乖乖休息了。
随后二十分钟后，训练再次开始，萧帅的蛙跳也是身上帮着一百斤的负重，加上四肢四百斤负重一共是五百斤。
每个人都是拼了自己地性命去训练，老五此时也不敢再偷懒了，他怕被萧帅发现之后会真的给自己涨到一百圈的训练。
而萧帅更是拼了命的训练，他知道自己若是不努力的话，拿什么去笑傲天下？拿什么去给莫小夕和苗喵喵幸福？
所以，萧帅只能拼了老命一样的去训练，因为他心中有一份牵挂，有一份属于他的责任。
周小兵方天等人也是为了能够不混吃等死，而是以后能报效国家，能够成为卫阳雄那样子的最强男人而努力着。
可以说，这七个人都有属于自己的牵挂和责任，所以这样的人还能不横扫天下？
龙团长一上午玩游戏的次数少了很多，看萧帅等人训练的次数多了不少，他仿佛能从萧帅的身上看到自己当年的影子。
第一百五十八章 龙团长的震惊（）
不过此时萧帅他们却并没有看到龙团长在关注自己等人，自己七人也是不在乎众人的目光训练，至于军队里那些毫无用处的训练七人根本就没有参加，七人只是按照萧帅的方式训练。
就在这时，忽然一连那些人看到萧帅等人如此的训练都是一阵动容，毕竟他们多少年前这是如此训练的。
多少年前，众人都是玩了命似的被团长这么训练，但是如今自己等人却早已没有了当年的冲动和热血。
同僚们死的死，伤的伤，走的走，如今的龙牙团早就不是当年那个百团之首了。
所以，看到萧帅他们如此的猛烈训练都是会想到当初的事情了。
不过萧帅他们却不在乎别人的眼光，不管是崇拜也好，不屑也罢，反正萧帅根本就是自己训练自己，自己该喊口号的时候喊口号。
一上午没有事，萧帅等人训练完所有的基本功之后也是中午十一点半多了，休息一会七人朝着食堂走去。
来到食堂萧帅等人也是一言不发的拿起自己的食物就找了个座位坐下，不理会众人惊诧的目光，迅速的吃饭。
或许一般的军队吃饭也是规定时间的，可是龙牙团本身就松懈，并没有规定时间。
但是萧帅却规定了自己等人的用餐时间，只是十五分钟，十五分钟之后去冷水澡，然后午休一个小时，到下午一点多继续训练。
这也是前世萧帅的训练日程，也是被安排的慢慢的，一年三百六十五天根本没有一天会不一样，更没有休息的时候。
就在萧帅等人马上吃完饭的时候，忽然一连的那些人走进来了，看到萧帅七人一言不发的吃饭，那些人冷笑道：“哎，今天不知道你们看到了吗，居然有几个新兵蛋子在刻苦训练啊，真是卖力呦，不知道能刻苦几天。”
“还几天呢，你真个他们面子，估计明天就起不来床了吧！”男人大笑着说：“我敢打赌，明天他们要是在操场上训练，我给你们一人买盒烟。”
“哈哈，这可是你说的。”一连的几人大笑道，语气之中嘲讽的意味十足，显然是看不起萧帅几人。
萧帅根本不予理会。
因为他昨晚想通了，有些人根本不值的教育，自己的敌人也不再军队了，而是在国外的那三大组织，如果自己把精力放在这里的话，那可真的是浪费时间了。
吃完午饭萧帅带着七人洗了个冷水澡，之后让他们回到宿舍休息，一点在操朝合。
另外六人听到萧帅这么说，真的是仿佛中了彩票似的，如蒙大赦的连忙逃走了，生怕萧帅马上会反悔。
萧帅笑着穿好衣服，但是他并没有回宿舍，而是来到操程续训练自己，因为他真的不打算浪费自己的每一分每一秒
。
中午的时候他开始让自己站在阳光下面，手上拿着一个五十公斤的石头放在手上，让自己的直着伸平，这样可以很好地锻炼自己手臂的力度，也让自己没打出一拳都会狠狠地打在目标上，不会出现打偏这种现象。
可就在这时，之前二连的李通带着二�
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