友情提示：如果本网页打开太慢或显示不完整，请尝试鼠标右键“刷新”本网页！
篮球之娱乐帝王-第118部分
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部! 如果本书没有阅读完，想下次继续接着阅读，可使用上方 "收藏到我的浏览器" 功能 和 "加入书签" 功能！
募∪饧柑烀欢土睹飨愿惺艿侥咽芰恕�
“你没看过赛程吗？”丹尼斯吃惊地看着姜浩然，一个nba球员竟然对赛程都没记住吗？
一般球员都会提前一个星期了解下赛程，这样才会针对自己对位的球员、针对所要面对的球队做好心理准备。
特别擅长这种事情的就是现在雄鹿队的教练贾森基德，他每天必做的事情就是看赛程表，不仅看自己球队的赛程表，还看对手最近的赛程表，神奇到可以预测对手的体力和比赛欲望，所以他才能带着雄鹿终结了勇士的24连胜。
而不看赛程表的，要么就是像科比这样无视所有对手的超级单打王，要么就是像姜浩然这样单纯忘记的球员。
“我去，美国人最看重的圣诞节，你知道吗？”赵贤敬担心姜浩然过得日子都迷糊了。
“废话。”
“明天客场对战森林狼，后天圣诞节，你们照样打比赛，但是联盟很人性化地没让你们多跑路，德州内战，打休斯顿火箭队！”
“！”姜浩然愣了一下，他一直在想本赛季啥时候才能遇到火箭呢，没想到来的如此突然。
“也就是说，我们马刺要打圣诞大战，对手是火箭？”
“是的，赛程对我们很不利，但是这场比赛意义太大了，我们一定要拿下的。”这时候西蒙斯穿着便服给队友端来了矿泉水，顺便对着姜浩然眨了眨眼睛，意思是：靠你了兄弟，我韧带拉伤。
“走了！”姜浩然把外套一脱，就开始在场边开始热身了起来。
这尼玛，马刺竟然打圣诞大战！这是姜浩然怎么也想不到的，球市不发达的马刺已经两年没打圣诞大战了，上一次圣诞大战在两年前，也是对阵的休斯顿，也是休斯顿主场，没想到两年后又是轮到了马刺。
怪不得马刺这帮老家伙这么认真，既然圣诞不能回家和家人一起享受平安夜，那么就一定要拿下比赛给家人朋友带来新年新气象！
正在拉伸肌肉的姜浩然也下意识地认真了许多。
圣诞节对亚洲人来说就是一个男男女女出来欢乐一下看看圣诞树的节日，但是对于西方人来说就相当于中国的春节一样，是除旧迎新的重大节日。
西方人也迷信啊，如果能在平安夜拿下比赛胜利，那就是代表着第二年的好运啊，开门红开门红，讲的就是这个。
而为什么联盟每年都要炒圣诞节？联盟完全可以提前安排让所有球员圣诞节那天休战！正是因为那天带来的经济效益和全民参与度，才让联盟每年都会炒作一下。
一个球队代表着一座城市，姜浩然他们的身后站着的是整个城市的人，在圣诞节那天，那种全城参与的感觉会特别明显。
因为平安夜晚上没有橄榄球比赛、也没有棒球比赛，只有nba比赛，马刺代表圣城在圣诞节出征休斯顿，这是城市的荣耀，不知有多少球迷会和一家人期待着本城市的球队带着胜利归来。
而对于个人来说，每个球员在圣诞节这天都会竭力想给球迷、给家人、给自己一个最好的交代，这是一年的结束，也是新的一年的开始，圣诞大战的意义非同一般。
对于姜浩然来说，更多了一层含义，那就是和rm成员们的约定，打火箭队吗？劳森这小子开着辆跑车来羞辱水晶雪炫的样子还历历在目，25日那天，就是还击的时刻，不知道他还记得更衣室里腐烂汉堡的味道吗？
姜浩然还记着刘在石等人对他期盼的目光，虽然不知刘在石等人会不会忘记了姜浩然当时说的“球场见”并关注这场圣诞大战，但是姜浩然是绝对不会虚的！
荣耀，单就这两个字，就让马刺队全员都积极开始备战，以最好的状态来击败上赛季三杀马刺的休斯顿火箭队！
。
全本欢迎您！ t1706231537
第二百八十五章：全力训练模式！
第二百八十五章：全力训练模式！
其实从14赛季的圣诞大战就能看出即将到来的火药味了。
那完全就不是普通的一场常规赛了！
去年联盟安排了热火主场迎战骑士，勒布朗重返迈阿密。在热火效力四年，勒布朗连续四个赛季将热火带入总决赛并两次夺得总冠军，他曾经是热火的功勋，但前年夏天勒布朗选择了离去重返骑士，他与昔日好兄弟韦德、波什在球场上兵戎相见，打的十分火热，在一片嘘声和叫骂声中，骑士赢了比赛。
而另外一场比赛是圣诞大战常客科比了，他在去年破了自己圣诞大战的总得分记录400分，和公牛的对决也算是和昔日的黄金队友加索尔的恩怨情仇。
最后收官圣诞大战的是快船和勇士的宿敌对决。提起快船跟勇士之间的恩怨实在太多了，两军交锋在场上总会将比赛打成铁血恶斗，场下双方从不客气相互抨击，2013…2014赛季季后赛快船将勇士挡在半决赛大们外更是火上浇油，勇士早就憋着劲要复仇。抛开这些噱头，勇士水花兄弟同保罗＋格里芬这对黄金搭档的对抗也极具吸引力，最后勇士成功复仇！
这也是姜浩然的第一次圣诞大战，他，不想输！
胜利，是最好的礼物。
收拾好所有的心情，姜浩然进入了职业状态，热身的时候就加了强度。
经纪人们也是来记录球员的备战情况的，因为圣诞大战的重要性，联盟要求参战的球队都必须事先在舆论方面表现出很强的胜负欲，经纪人们把球员们满头大汗的照片发在社交网络，让球迷激动，让对手紧张。
这就是造势，那边火箭的头条是“哈登五天没去夜店，每日加训到晚上七点备战圣诞大战。”
这边马刺则是在各大经纪人帮忙造噱头的同时官网传出烟雾弹“儿子生日？妖刀表示将在圣诞节那天给儿子最好的生日礼物。”
意思很明显，吉诺比利也要尽全力打了！一直在常规赛养生打法的吉诺比利竟然也要发力了！
姜浩然在热身过后被丹尼斯带到了力量室进行力量恢复训练，姜浩然脱掉上衣，ins留下了一张他竭尽全力举杠铃的图片。
卧推、下蹲训练、跑步机最快速度跑、沙袋高抬腿负重训练……姜浩然在半个小时内超额完成了丹尼斯的力量训练目标，而且都是超过了自己记录在表的数字。
丹尼斯吓了一跳，姜浩然的卧推力量已经和一个200斤以上的大中锋差不多了？82千克！！很难想象姜浩然并不是很粗壮的手臂能迸发出如此大的力量！
“以后制定更大强度的训练计划。”丹尼斯已经准备重新给姜浩然策划私人训练方案了。
十点，波波维奇带着教练组出现在了训练馆，看到手下的球员们一个个气喘吁吁的样子感到很满意。
老头一声咳嗽就把所有球员聚齐。
本以为他要为圣诞大战来一波鸡汤之时，波波老爷子又是哪壶不开提哪壶地提起了明天的比赛。
“饭要一口一口吃，路要一步一步走，明天对战森林狼的比赛一定要拿下，知道吗！”
“知道！”帕克大喊一声，他的光头上的汗水都开始反光了。
“这是森林狼的球队分析表，你们各自看一下，十分钟后集合。”波波维奇让助教把球探分析表给发给每个球员，马刺的球探分布在各个nba球队城市，因此都有一份关于每支球队的球员和球队报道。
几人都心知肚明老爷子想表达什么，森林狼是西部倒数第三的球队，马刺完全就绕过了，但是老爷子在压，压住球员们浮躁地想要在圣诞大战上大战一场的心情。
简单来说，就是表面上让球队不要放松，实际上更看重圣诞大战的也许是波波维奇自己，他在常规赛只在乎什么比赛？第一是圣诞大战，第二是邓肯生日那天必须要赢，第三第四就不知道了……
森林狼队的阵容分析确实没什么好看的，姜浩然两分钟就看完了，今年增加了状元卡尔…安东尼…唐斯和第24顺位的泰厄斯…琼斯，然后续约了凯文。加内特，从活塞交易来了小王子普林斯。
再加上森林狼原有的维金斯、卢比奥、扣篮王拉文、马丁，阵容是很齐整，只可惜这支球队太年轻了，未来无可限量，只是现在，只有被虐的份。
单说这个卢比奥，是少有的姜浩然都可以靠身体欺负的西班牙后卫，他传球是花哨，但是在马刺的体系面前，不会有机会给你传好球的。
“无间隙投篮训练，大家准备。”让球员们无语的是，波波维奇看上去是在为了对战森林狼准备，绝口不提火箭队，但是训练强度直接加大。
全力训练模式开启！属于马刺的魔鬼训练！
一个个装满篮球的架子摆在了三分线和罚球线内，球员们一个个在三十秒内把这些球全部扔出去，目标是命中一半的球，不允许运球寻找手感，直接投篮或者跳投。
助教有专门负责捡球的，有专门负责记录进球数量的。
“这是无氧投篮训练，训练大家在高强度下的快速出手能力，命中率没到五成或者30秒内没投完的中午午休减少一个小时。”马刺采用了教科书式的训练，枯燥缺又有有用。
“好！”四个场地，每个场地三个球员训练，开始！
有几个记者在这时候被请进来拍摄马刺训练视频，看到这安静的场面惊呆了，整个球场没有一丝说话的声音，也没有一个人是闲着的，包括老邓肯，全部球不离手地投篮投篮再投篮，全部是球与地板碰撞的声音。
媒体在寻找，寻找像是库里那样能在投篮训练中连进99个的超级巨星。
不过马刺这种高强度的训练是不可能连进的。
但是有个球员吸引了他们的注意力，那就是姜浩然！镜头也录制下了姜浩然训练时的神奇表现。
（马上上限时免费了哦！希望大家多多支持！）
。
全本欢迎您！ t1706231537
第二百八十六章：魔鬼螃蟹步
？？3？｛lf？0 ？2？24？o：？？g7‘u？*？？gx…？：？？0？？fct？？？？？3？？八十六章：魔鬼螃蟹步r
因为这位亚洲球员的表现实在是太特殊了。r
球队的三分射手一般是三分准，然后两分稳，中投手是两分准三分不准，高个内线球员就是两分不准三分更不准。r
马刺还好点，邓肯和阿尔德里奇虽然不怎么投三分，但有篮子，韦斯特更是凭借一手标准中投在黄蜂队打天下出名的。r
因此众人投篮都是中规中矩的，没有啥特别菜的，也没啥特别厉害的，三十秒的强压之下，能保证每个投篮都不变形已经很好了。r
姜浩然不是特别菜，也不是特别厉害，但是是特别奇葩，他是和丹尼格林、凯尔安德森分到了一组，轮到他的三十秒的时候就搞笑了。r
先投三分组，姜浩然手起刀落像是砍瓜切菜般地全进。r
再投两分组，姜浩然的投篮速度明显慢了，需要多瞄准，而且命中率因为手型速度的变化只有40％左右。r
t。n。t的体育记者有点懵逼，这个姜浩然是故意的吗？为什么两分没有三分准？这种情况确实有，但也没有相差这么多的啊！r
姜浩然心里也清楚，自己的两分就一亚洲顶尖球员的水平，想达到像是雷阿伦这样两分三分全部协调的超级投手水平太难了，这是他现在难以办到的事情。r
而影响他的两分命中率的关键原因就是出手速率和对手的防守影响，姜浩然的投篮姿势已经定型了，三分球因为“神射三分”技能能够在无人防守的情况下百发百中，就算投篮姿势变形也没事，但是两分的话就很难做到很准了，这已经是所有球队都知道的了，姜浩然的中投cba都快成为网友的弹幕笑谈了。r
“姜，你这两分……速度慢点投试试。”丹尼格林一直认为自己刚刚76％的中投命中率已经是够低的了，但是姜浩然更低。r
姜浩然在第二轮的时候压慢速度，命中率是提高了，变成了74％，但是时间超标了。r
“他的三分准就够了，我相信他能平衡在场上的进攻。的记者所说的。r
场边观看训练的西蒙斯更是向记者透露姜浩然在试训的时候也是凭借一手百发百中的三分球引起了波波维奇的注意的。r
这对于记者来说也没什么稀奇的，让一个nba球员好好瞄框，连进几十个三分完全没有问题，除非姜浩然也能像是库里一样连进99个空位三分，否则这根本就不算是啥特别的本事。r
3d球员多得是，联盟三分神射手更是满地走。r
西蒙斯嘲笑般地看着这群记者，西蒙斯是从姜浩然菜鸟时期就关注姜浩然的三分的，如果他没记错的话，只要是姜浩然投三分，就一个字：稳！r
正如投篮教练说的那样，姜浩然的两分最多只是锦上添花，三分和持球突破完全可以形成威胁了，中投的话又不是没看到，只要挡拆挡的好的情况下姜浩然也会进。r
一个小时超级枯燥的投篮训练，记者忍受不了寂寞走光了，连姜浩然的手臂都感觉到酸痛了，其他人更是差点就直不起来了，手臂已经惯性般的弯曲了。r
波波维奇试着给球员们足球和排球，球员们依靠一个小时培养的机械动作，足球和排球都能简简单单空心入网，目标达成！r
最后统计结果，姜浩然中投命中率48％，三分命中率100％，互相拉一拉，过关。r
三分命中率最高，两分方面波波维奇也没多说什么，已经习惯了。r
姜浩然吐了吐舌头，人无完人，要不是有上帝之子给自己加强，他根本就不能来nba，所以他也没有奢求太多，中投cba就cba吧，cba怎么了！麦迪还去cba了呢！r
两分命中率最高的是伦纳德，达到了89％，他的中投被杜兰特誉为是联盟最准，果然不差。r
最后接受“减少一小时午休时间”惩罚的是：马努吉诺比利、凯尔安德森、蒂姆邓肯、博班。马杨诺维奇、迪奥。r
他们五人将会像是姜浩然帕克当初那样在午休的时候在跑步机上进行体能恢复性休息训练……r
这还没完，训完了投篮训练脚步，螃蟹步训练，脚不离地，在光滑的地板上摩擦摩擦再摩擦，那声音十分锋利，搞得半个小时后姜浩然都开始幻听了，心疼鞋子，再好的鞋子被这么摩擦，也变得不耐艹了。r
马刺队训练基本功没有啥特别的，就是魔鬼训练，这个螃蟹步简直要了熬夜看片姜浩然的老命，每个助教带跑一圈，然后过程中谁偷懒并步或者抬脚的都会被抓出来直接记过一次，记一次加跑一圈。r
本来那个助教一直跑下去倒没什么，毕竟他的体能也就那样，但是老油条的老头子让换人，每次换上来一个体能充沛的助教就像打了鸡血一样快速螃蟹步带跑全队，哭了一群懵逼的大个球员。r
这对体能和大腿肌肉是巨大的考验，不用啥健身器材，在家里也可以练，只是在这里不能偷懒，每个人都在咬牙坚持，连39的邓肯都坚持了好几圈没停下来，一群小辈更加不能松懈。r
等到邓肯站起来主动记过的时候，一群人跟着站起来直立行走，他们也实在吃不消了，只有姜浩然和伦纳德还在坚持。r
其实这时候姜浩然实在是感到麻木了，也只是用拳头重重地敲打了一下麻木的大腿肌肉。r
上午的训练结束，姜浩然索性睡在了训练馆的休息室内，他怕回去睡着了因为脚太酸爬不过来
快捷操作: 按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页 按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页 按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
温馨提示： 温看小说的同时发表评论，说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦！发表书评还可以获得积分和经验奖励，认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦！