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做人法则-第8部分
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“小左，既然你要锻炼全身的肌肉，那蓝姐帮你制订一个健身计划怎么样？”蓝姐似乎是个热心人，听说左仁要锻炼全身肌肉，自荐为左仁制订计划。
苞苞已经帮左仁制定好了未来二十三世纪最科学的健身计划，所以蓝姐的这番好意注定白费，但做人辅助器可是辅助左仁为人处世的科技产品，既然蓝姐好心，又怎么可能拒绝呢！
左仁按照提示，道：“蓝姐，会不会太麻烦了？”
蓝姐微笑道：“不算麻烦，因为我们健身房有专门的不同健身方案，我只是把早就制定好的方案拿给你，呵呵，不怪蓝姐取巧吧！”
左仁连连摇头，道：“怎么会，我就是觉得蓝姐对我太照顾了，有点不好意思。”
见左仁腼腆的样子，蓝姐笑意更浓，一双大小适中的眼睛眯成了月牙，给人一种独特的亲近感。
“小左，你多大了？”蓝姐的问题让左仁有点意外，但还是回答道：“二十三了。”
“有女朋友了吗？”这个问题直接让左仁脸红了，低着头，道：“没……没有。”
“呵呵，我就知道。”蓝姐有点怪异的笑了笑，道：“你这么腼腆的大男孩，肯定不会主动追求女孩子，但俗话说男追女隔层山，女追男隔层纱，除非你遇到大胆的女孩主动追求你，但现在看来，你应该从没谈过恋爱吧！”
左仁羞愧无比，脸蛋更红了。
看他这样子，蓝姐呵呵笑道：“小左，你肯定是个好男人，但现在这个社会，好男人往往没好命，为人处事方面，你可得放开一点，总这么腼腆可不好。”
“蓝姐说的是，我一直都在努力，就是……进步慢了点。”左仁脸红的说道。
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第十八章 嚣张的屠夫
“呵呵。”蓝姐拍拍左仁的胳膊，道：“慢慢来，走，我先带你熟悉一下器械。”
“麻烦蓝姐了。”
“应该的。”
蓝姐带着左仁依次将各种健身器材熟悉了一下，告诉他每种器械所锻炼到的身体部位是哪里，以及怎样锻炼才能达到最好的效果。
蓝姐就像一个专业的训练师，讲解的非常详细，甚至连腹肌也给分成了上腹肌，中腹肌和下腹肌三个部分，专业的讲解，让左仁大开眼界，对蓝姐非常佩服。
看着左仁一脸崇拜的样子，蓝姐微微一笑，道：“我们这里还有个小型浴室，锻炼完总会出一身汗，这时候冲个热水澡，对恢复体力很有好处，我带你去看看。”
“哎，好。”
左仁在蓝姐的带领下，来到了浴室门前，浴室当然是分男女的，蓝姐指了指浴室的男性标志，微笑道：“这里就是男浴室，你记住这里就好，我带你去锻炼一下，锻炼完了再过来冲个澡。”
“麻烦蓝姐了。”左仁有点意外的发现，蓝姐自从带着自己四处转的时候，苞苞就再没给过提示。左仁用意念跟苞苞交流一下，苞苞不耐烦的道：“哎呀！知道了，我没给提示就说明主人现在一个人足够应付，等时候到了，我会给提示的。”
左仁被顶回去，也就不再多问，反正苞苞既然说没问题，那应该就没什么问题，左仁对苞苞还是非常信任的。
“怎么样！还有没有谁上？赢了我可是能赢一万块钱！谁上？”左仁正在跑步机上热身的时候，不远处传来一阵嚣张的呼喝声。
左仁扭头看了一眼，那里已经聚集了七八个人，也不知道在干什么。
蓝姐微微皱眉，叹了口气，道：“这个周老板又来显摆了。”
“蓝姐，周老板是谁？”左仁好奇的问道。
蓝姐微微一笑，道：“一个自以为很了不起的人，不用管他，继续。”
“哦。”
“哈哈，这不是蓝姐吗！跟这忙着哪！”片刻后，一个虎背熊腰，身高超过一米九的壮汉走了过来。
左仁看了他一眼，这人三十岁出头，穿着紧身的背心短裤，一身肌肉，半脸青须须的胡子茬，一脸凶相，乍一看像杀猪的。
见大汉走过来，蓝姐咯咯一笑，道：“哟，这不是周老板吗！你可好几天没来了，上哪发财去了？”
“哈哈哈，蓝姐真会开玩笑，发什么财，也就赚点小钱，不多，二十多万。”周老板颇为得意的大笑道。
“哟，几天就赚了二十多万，周老板可真有钱。”
蓝姐一捧，周老板更来劲儿了，“二十多万算什么，过段日子，我还有个项目，不赚个五十万就算赔了。”
听着周老板在这吹嘘，偏偏蓝姐还一个劲儿的捧着，左仁真有点看不懂了，刚才蓝姐还说周老板是个自以为是的家伙，很讨厌什么的，现在却……
“笨蛋主人，在商言商，这周老板是蓝姐的客人，蓝姐就算再怎么讨厌他，也不会当着面表现出来。”这时候，苞苞给左仁上了一课，左仁恍然。
“不过这个蓝姐还真是见人说人话，见鬼说鬼话，而且还不吃亏，真是天生做生意的材料。”苞苞对蓝姐的评价颇高。
“周老板，刚才又跟人比深蹲了？”捧了周老板几句，蓝姐转变了话题。
一听这话，周老板顿时来了精神，哈哈笑道：“没啥，放松一下，讨点彩头，不过这帮孙子一个比一个烂，我想输点钱都没地方输去。”
“这话说的，有几个人能像周老板似的，扛着五十公斤杠铃还能做十六个深蹲啊！”蓝姐又捧了周老板一次，把周老板美的面若菊花残。
扛着五十公斤杠铃，做十六个深蹲，这是周老板在这留下的记录，后来周老板为了炫耀，特意开出了一万块钱的彩头，扬言谁要是能扛着五十公斤杠铃，比他做出更多的深蹲，这一万块钱就是谁的。不过要想挑战，必须得先交五千块的挑战费。赢了，一万块钱拿走，五千块的挑战费也拿走，但如果输了，五千块挑战费就别想要了。就这样，彩头开出去一个多月，却一直也没有一个能打破周老板的记录，周老板愈发嚣张之余，也额外得到了一笔不菲的挑战费。这几天，周老板有点事没来健身房，今天总算有时间了，就又跑来耀武扬威了。
“哈哈，蓝姐真是会说话，不知道蓝姐今天有没有空？赏个面子一块吃顿饭怎么样？”周老板的牛眼盯着蓝姐的身体，散发着炽热的光芒。
蓝姐咯咯一笑，道：“周老板的好意我心领了，不过我正辅导新顾客健身，怕是没时间了。”
“嗯？”周老板把目光落在左仁身上，看到左仁的小身板，一脸不屑的冷笑道：“这小鸡仔似的身板，还真得好好练练了，蓝姐，不如让我来帮帮忙如何？”
“不用了，周老板……”
周老板根本就不管蓝姐的拒绝，迈步走到左仁旁边，别看左仁站在跑步机上，也只能仰视周老板。
周老板冷笑道：“小子，想不想发财？”
“发财？”左仁一边慢跑，一边疑惑的看着周老板。
“对！”周老板嘿嘿笑道：“只要你能扛着五十公斤的杠铃，做十七个深蹲，我就给你一万块钱。”
“啊！还有这好事？”左仁不敢相信自己的耳朵。
“没错，天底下就是有这种天上掉馅饼的好事，告诉我，想不想发财？”周老板循循善诱的冷笑着。
“周老板！你就别拿我的客人寻开心了，他怎么可能做十七个深蹲。”蓝姐这时候站了出来，虽然说话挺客气，但脸色已经有点冷了。
见状，周老板呵呵笑道：“蓝姐误会我了，我只是想早点让人把一万块钱领走，没别的意思，既然蓝姐这么说，那就算了。”
蓝姐脸色稍缓，正要笑着感谢周老板高抬贵手，却突然听到左仁叫道：“别！别算了啊！”
左仁急忙从跑步机上跳下来，道：“不就是十七个深蹲吗！是不是做完了就能拿到一万块钱？”
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书评区的意见，菠萝看到了，但菠萝也没办法，最近菠萝和老婆持续的冷战，非常影响状态，所以并不快，但菠萝会尽快调整的，只要调整好状态，日更万字自然不是问题。
嗯，就这样，顺便要几张票，票票多的话，菠萝心情一好，也许状态就出来了呢！呵呵。
第十九章 看不透的左仁
左仁现在是穷疯了，一听到‘钱’这个字，心就乱跳，眼睛放光。
周老板一脸鄙夷的看着左仁，嘿嘿笑道：“没错，只要你能做十七个深蹲，一万块就是你的。”
一听真有一万块钱可拿，左仁兴奋不已，道：“那我现在就做。”
“慢着！”蓝姐一把拦住左仁，道：“小左，这一万块钱不是那么好拿的，你得先交五千的挑战费。”
“五千！？”左仁倒吸一口凉气，他今天房租交了三千，办健身卡又是八百八，算起来，他身上也就剩下四千多，哪交得起挑战费？
看到左仁的表情，周老板笑的更灿烂了，鄙夷道：“连挑战费都交不起，还想赢一万块钱，回去多赚几年票子再说吧！”
“周老板……”蓝姐皱着秀眉，面色不善的看着周老板。
周老板干笑两声，道：“蓝姐，我就一句玩笑，唉！看着一万块钱没人拿，我心里也着急不是。”
左仁满脸失望之色，本以为有机会赢得一万块钱，没想到却倒在了昂贵的挑战费面前。
苦笑一声，左仁重新站到跑步机上，心说也好，踏踏实实的健身，以后再想赚钱的事。
“主人，真想赚这一万块吗？”苞苞终于出声了。
左仁没说话，但心里活动却瞒不过苞苞，苞苞明明知道了左仁‘傻子才不想’的念头。
嘿嘿一笑，苞苞道：“主人，以你目前的力量，要赢这一万块钱虽然有点难度，但还在承受范围之内，不过这五千的挑战费确实是个问题。”
“废话！”左仁心里不爽，脸色也不太好看。
“唉！”苞苞叹了口气，道：“本来还想帮主人赢钱呢！现在看来，还是算了吧！”
“什么！赢钱？”左仁睁大了眼睛。
苞苞趴在虚拟出来的沙滩上，晒着日光浴，无精打采的道：“唉！真想喝汽水啊！”
左仁脸上肌肉微微抽搐，急的不知道该怎么办才好。
见左仁跟木头似的，苞苞放弃了捉弄他的念头，不爽道：“主人真是太没劲了，一点都不知道讨别人欢心。”
左仁很郁闷，他要是知道怎么讨人欢心，也不会被未来辅助器砸到脑袋上了。
“其实很简单啦！”苞苞的双脚在屁股后面前后的摆动，道：“只要主人强势出击，就算不交挑战费，也不是没有机会，主人，看提示……”
蓝姐眯眼一笑，道：“不是没人想拿，实在是周老板太厉害了。”
周老板哈哈大笑：“蓝姐真是会说话，不过我确实没遇到比我力气还大的人。”
“那是周老板天生神力。”蓝姐继续拍周老板的马屁，把周老板拍的眉开眼笑，通体舒泰，不过他无意的瞅了左仁一眼，却看到了左仁‘鄙夷’的目光，虽然只是一闪而逝，却把周老板气的暴跳如雷！
“你！”周老板抬手一指左仁，脸上带着狞笑：“看你那眼神，不服咋地？”
左仁不屑的一笑，道：“要不是我交不起挑战费，你以为你还能在这耀武扬威？”
“小子！你这是给自己找不自在！”周老板一米九多铁塔般的身量，往左仁面前一站，发达的胸肌一颤一颤的，咧开大嘴，一口白牙闪着寒光。
“周老板，小左还年轻，不知道天高地厚，你跟他一般见识干什么。”蓝姐立即站到左仁面前，把周老板拦下来，陪着笑：“周老板就当给我个面子，别跟年轻人过不去了。”
对蓝姐的维护，左仁很感动，但看到面板上的提示，左仁只能把胆一壮，把蓝姐往旁边一拉，道：“蓝姐，没事，你别看这家伙看着吓人，其实就是外强中干，十六个深蹲就以为自己了不起了，这我要不是交不起挑战费，哪还有他得瑟的份。”
“小左——”蓝姐脸上多了一丝急色。
“哈哈哈……”周老板怒极而笑，引来了周围健身顾客的目光。
“好！你不是想挑战我吗！我就给你机会！五千块钱挑战费你不用交了，你要是做不了十七个深蹲，就给我跪下来，从老子裤裆地下钻过去！”周老板双腿一叉，满脸怒笑。
左仁不屑冷笑：“既然你想丢人，那我也不客气，先把一万块钱准备好，免得我做完了，你又说没钱！”说完这句话，左仁背后都是冷汗，因为周老板气的满脸狰狞，眼睛像是要喷出火来，左仁从小到大都没打过架，虽然空有一膀子力气，却不知道该怎么利用，而这周老板一看就是个狠角色，真要打起来，左仁还真怕自己招架不住。
蓝姐站在一边冷眼旁观，左仁刚才和之前截然不同的表现，让蓝姐有点看不透他了。
周老板狞笑一声：“老子几十万都不放在眼里，还会短了你一万块钱！”
左仁心里打鼓，却不得不按照提示不屑冷笑：“少废话，没钱就滚蛋！”
“好！”周老板怒极反笑，双拳紧握，狞笑道：“我倒要看看，你钻我裤裆的时候是什么熊样！”说完，周老板匆匆离开，不一会儿，就拿着一沓百元大钞回来了。
“这是一万！钱我就搁蓝姐手里，走！我倒要看看你怎么破我记录！”周老板把钱交给蓝姐，算是当个公证人，然后催着左仁去做深蹲。
左仁刚才趁着周老板去拿钱的功夫，按照苞苞的指示，活动了一下腿脚和肩膀，因为之后要做的深蹲，这两处地方是压力最大的，不赶紧活动开了，就算一万块钱到手，也会对身体造成不必要的负荷。
在周老板的催促下，左仁扭了扭脖子，颤颤腿脚，一言不发的走到了杠铃前，既然周老板已经决定了赌约，左仁也就没必要再装样了。
看到左仁似乎恢复了之前的老实本分，蓝姐眼中闪过一抹异色，对左仁更看不透了。
“麻烦把杠铃调整到五十公斤，谢谢。”左仁对这里的健身教练说道。
健身教练看到左仁这小身板，无奈的摇摇头。刚才左仁和周老板的赌约内容，他也听到了，在他看来，左仁刚才嘴上虽然痛快了，但一会儿深蹲做完了，可有的受了。
在惋惜之下，健身教练把杠铃调整到了五十公斤。
第二十章 瞎猫碰到死耗子
苞苞分析过，左仁的腿部力量是常人的五倍，但这种五倍，也只是相对于左仁这种体型的人来说。
左仁身高一米七五，体重七十五公斤，而周老板身高超过一米九，体重大概的打量一眼，也绝对超过九十公斤，完全就不在一个级别上，而且周老板也是常年健身，力量比普通人强得多。苞苞大概计算了一下，和周老板比，左仁的腿部力量不会有太大优势。
至于说肩膀的臂力，这个倒在其次，不过左仁有一个很大的优势，就是他的身高体重比周老板矮了很多，所以做深蹲的压力会更小。如此综合起来，苞苞得出了结论，左仁有80％以上的可能，完成十七个负重深蹲。
左仁也从苞苞的提示中得到了这个消息，所以显得信心十足，不过苞苞却有句话没说。
左仁稍微蹲下来，把杠铃扛在肩上，站起来向前走了一步，在场的人都在看热闹，基本上，除了蓝姐之外，其他人都认定左仁是个送菜的，他们只管看左仁一败涂地后，怎么钻周老板的裤裆了，而周老板就在左仁面前几步远的地方，双腿叉开，等着左仁钻裤裆。
“一个，两个，三个，四个……”左仁用一种不急不缓的节奏持续深蹲，而且每当一个深蹲结束，他的双腿都会微不可查的晃动两下，用苞苞的话来说，这叫持续放松腿部肌肉，能最大程度的缓解腿部肌肉的压力，左仁也不知道是真是假，但苞苞的话，他还是非常认真的去执行，这已经成为两天来养成的本能了。
“九个，十个，十�
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