ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡
°Ë¶þµç×ÓÊé ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ¼ÓÈëÊéÇ© ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ¡ºÊղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷¡»

»Ø´º-µÚ33²¿·Ö

¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿! Èç¹û±¾ÊéûÓÐÔĶÁÍ꣬ÏëÏ´μÌÐø½Ó×ÅÔĶÁ£¬¿ÉʹÓÃÉÏ·½ "Êղص½ÎÒµÄä¯ÀÀÆ÷" ¹¦ÄÜ ºÍ "¼ÓÈëÊéÇ©" ¹¦ÄÜ£¡


¡¡¡¡¡°ÄÄÀï¹Ö£¿¡±Æë·É×·ÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°²»ÖªµÀ£¬Ò²Ëµ²»ÉÏÀ´£¬µ«¾ÍÊÇÓÐÒ»ÖÖÆæ¹ÖµÄ¸Ð¾õ¡­¡­¾ßÌåÔõô»ØÊÂÎÒÒ²ÐÎÈݲ»ÉÏÀ´¡£¡±³ÂÃÎÒÔΪȻµÀ¡£
¡¡¡¡ËýµÄ»°£¬ÈÃÆë·É³ÁĬÏÂÀ´¡£
¡¡¡¡Ëû²»Í£µØ»ØÏë¸Õ²Å¶Î²ßÄÇͨµç»°£¬µ«»¹ÊÇÈÌסÁËûȥ´ò¡£
¡¡¡¡¡°ÏÂÎçÈ¥¸úÎÒ¼û¸öÅóÓÑ°É£¡¡±Ëû˵¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´ÅóÓÑ£¿¡±³ÂÃκÃÆæ¡£
¡¡¡¡¡°Ò»Î»ÐÄÀíÒ½Éú¡£¡±Æë·É˵¡£
¡¡¡¡¡°Äã¾õµÃÎÒÓÐÐÄÀí¼²²¡Â𣿡±³ÂÃξªÑÈ¡£
¡¡¡¡¡°²»ÊÇÎÒ¾õµÃ£¬ÕâµÃÒ½ÉúÈ·ÈÏÁËÖ®ºó²ÅÖªµÀ¡£×÷ΪÐÖ³¤£¬ÎÒµ±È»±ÈÈκÎÈ˶¼Ï£ÍûÄ㽡½¡¿µ¿µ¡£¡±Æë·ÉºÜÈÏÕæµÀ¡£
¡¡¡¡ÐíÊÇÒòΪËûµÄ±íÇéºÍÉùÒô¶¼¹ýÓÚÑÏË࣬³ÂÃÎûÓÐÔپܾø¡£
¡¡¡¡ÏÂÎçÁ½ÈËÈ¥ÁËÄǼÒÐÄÀíÕïËù£¬Ò½ÉúÊǸöÈýÊ®×óÓÒµÄÄÐÈË¡£
¡¡¡¡ÏÈÊÇѯÎÊÁËÒ»ÏÂËýµÄÖ¢×´ÓëÈÕ³££¬È»ºóÈÃËýÌîÁËÒ»¶Ñ±í¸ñ¡£
¡¡¡¡½áÊøÒÔºó£¬Æë·ÉÈÃËýÏÈ×ߣ¬ËµÒª¸úÅóÓÑÐð¾É¡£
¡¡¡¡¡°ËýÔõôÑù£¿ÓÐÎÊÌâÂ𣿡±Æë·É½ôÕÅ¡£
¡¡¡¡¡°¿´ÆðÀ´ºÃÏñûʲôÎÊÌ⣬Âß¼­ÇåÎúÇéÐ÷Îȶ¨£¬¶øÇÒ˼άҲºÜÕý³£¡£¡±ÅóÓÑ˵¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÈ·¶¨Â𣿡±Æë·ÉÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Òª²»ÄãÀ´×öÒ½Éú£¿¡±¶Ô·½Ìôü¡£
¡¡¡¡¡°±§Ç¸£¬ÎÒ²»ÊÇÖÊÒÉÄãµÄרҵÄÜÁ¦£¬ÎÒÃá­¡­ÔçЩÄêÊܹý´Ì¼¤¡£¡±Æë·ÉÓôÃƵÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒºÃÏñÌý˵¹ýһЩ£¬²»¹ý¿´ÎÒ¿´Ëý»îÆÃÓÖ½¡Ì¸£¬ÍêÈ«²»ÏñÓÐÐÄÀíÒõÓ°µÄÑù×Ó°¡¡£¡±ÅóÓÑ˵¡£
¡¡¡¡¡°¾ÍÊÇÒòΪÕâÑù£¬ÎҲŵ£ÐÄ¡£¡±Æë·É˵¡£
¡¡¡¡¡°Å¶£¿Ôõô˵£¿¡±ÅóÓѱ»Å×ÆúÁ˺ÃÆæ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¸æËßÄ㣬Äã²»ÒªÍùÍâ½²¡£¡±Æë·ÉÌáÐÑËû¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÓÖÔÚÖÊÒÉÎÒµÄרҵÐÔ¡­¡­ÔÙҲûÓбÈÎÒÃÇÕâ¸öÐÐÒµ¸ü×¢ÖظöÈËÒþ˽ÁË¡£¡±ÅóÓÑ˵¡£
¡¡¡¡¡°ºÃ°É£¬ÄÇÎҾ͸æËßÄãºÃÁË£¬Ëý¡­¡­±»ÈË´ßÃß¹ý£¬ËùÒÔ°ÑÄÇЩ²»Óä¿ìµÄ¹ýÍùÈ«²¿¸øÍü¼ÇÁË£¬µ«ÊÇ×î½üºÃÏñ³öÏÖÁ˸±×÷Ó㬿ªÊ¼Í·ÌÛ¡­¡­ÎÒÒ²²»È·¶¨£¬Õâ¸öÍ·ÌÛ¸úÄǼþÊÂÊÇ·ñÓйØÁª¡£¡±Æë·ÉÂÔÏÔ¾ÚÉ¥¡£
¡¡¡¡¡°±»´ßÃß¹ý£¿ÄãµÈµÈ£¡¡±ÅóÓÑÖØз­¿´³ÂÃÎÌîдµÄÄÇЩÎÊ´ð±í¸ñ¡£
¡¡¡¡¡°Äѹ֡­¡­ÎÒ¸Õ²ÅÒ»Ö±¾õµÃ£¬ËýËƺõ»Ö¸´µÄÌ«ºÃÁË¡£Õý³£È˾ÍËãÓÐÑ¡ÔñµÄÒÅÍü²»¿ì£¬µ«ÄÔº£ÖÐÒÀÈ»ÓмÇÒä²ÐÁô£¬ËýµÄÑù×Ó£¬¾ÍÏñÒ»ÕÅ°×Ö½£¬½»Á÷ʱҲ¼á¶¨µØ±íʾûÓÐÈκη³ÄÕ£¬Ô­À´ÊÇÕâÑù¡£¹ØÓÚ´ßÃߣ¬ÎÒÒ²½â¹ýһЩ£¬Ò²ÓÐÕâ·½ÃæµÄÅóÓÑ£¬²»¹ý̹°×˵¡­¡­²ã´Î¶¼ºÜµÍ¼¶£¬ÄÜ°ÑЧ¹û×öµ½ÄãÃÃÃÃÕâÑù£¬Õâ¸öÈ˿϶¨²»¼òµ¥¡£¡±ÅóÓÑ˵¡£
¡¡¡¡¡°ºÎÖ¹²»¼òµ¥£¬¼òÖ±¾ÍÊǸö¹ÖÎ¡±Æë·É¸Ð¿®Ëµ¡£
¡¡¡¡Ëûµ½µ×ûÈÌס£¬°ÑÉòãå´¨µÄÊÂÒþÈ¥Éí·Ý£¬´óÖÂ˵ÁËÒ»±é¡£
¡¡¡¡¡°ÔÚÕâÖÖÈËÃæÇ°£¬¸ù±¾¾ÍûÓÐÈκÎÃØÃܺÍÒþ˽¿ÉÑÔ£¬ËûÏë´ò̽ÎÒÃǵÄÄÚÐÄ£¬ÊµÔÚÌ«ÈÝÒ×ÁË£¬Äã˵ÏŲ»ÏÅÈË£¿£¡¡±Æë·ÉÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°È·ÊµÀ÷º¦¡­¡­ÓÐûÓпÉÄÜ°ÑËûÒý¼ö¸øÎÒ£¿¡±ÅóÓÑÓïÆøÖдøÁ˼¸·ÝÌֺá£
¡¡¡¡¡°²»¿ÉÄÜ£¬Ëû»òÐíÒѾ­ËÀÁË£¡¡±Æë·ÉËæ¿Ú˵¡£
¡¡¡¡¡°Å¶¡ª¡ªÄÇÎÒÖªµÀÄãÕâ˵µÄÕâ¸öÈËÊÇË­£¡¡±¶Ô·½¶¸È»À´Á˾«Éñ¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÖªµÀÊÇË­£¿¡±Æë·Éһ㶡£
¡¡¡¡¡°plan¡¡b£¡ÎÒÌý˵¹ý¹ØÓÚËûµÄÊ£¬Ìý˵ÔÚ½ÖÍ·±íÑÝʱ£¬Ëû²»ÓóöÉù£¬µ¥Æ¾½èÑÛÉñ½»Á÷Ó붯×÷°µÊ¾£¬¾ÍÄÜÈÃÒ»¸öÈ˽øÈëÉî¶È˯Ãߣ¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄÃØÃÜ£¡²»¹ýºÜ¿Éϧ£¬¼¸ÄêÇ°ËýºÃÏñÉú²¡È¥ÊÀÁË¡£¡±ÅóÓѼ¤¶¯µÀ¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´plan¡¡b¡¢plan¡¡CµÄ£¬²»ÊÇÕâ¸öÈË¡­¡­¡±
¡¡¡¡¡°ÄÇ»áÊÇË­£¿¡±
¡¡¡¡¡°×¨ÒµÐÔ£¬Ò½ÉúµÄרҵÐÔ£¡ÎÒÃÇÏÖÔÚÌÖÂÛµÄÊDz¡ÈË£¬²»ÊÇÈÃÄãȥ׷żÏñ£¡¡±Æë·ÉÌáÐÑËû¡£
¡¡¡¡¡°ºÃ°É£¬ÄãÁ˽âһϴßÃßÈ˵ÄÉí·Ý£¬»òÐíÄÜ¿ªÆôÄãÃÃÃõļÇÒä¡£¡±ÅóÓÑÊÕÁ²ÁËÇéÐ÷¡£
¡¡¡¡¡°²Å²»Òª£¡ËýÏÖÔÚ²»ÖªµÀÓжà¿ìÀÖ£¬ÎÒÒѾ­ºÜ¶àÄêû¿´µ½ËýÕâô¿ªÐÄÁË£¡¶øÇÒ£¬Ä㶮´ßÃßÂ𣿡±Æë·ÉÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°²»¶®¡­¡­µ«ÎÒÖªµÀÄæ¾³ÉúÀí¡£¡±ÅóÓÑ˵¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´½ÐÄæ¾³ÉúÀí£¿¡±Æë·ÉÀ§»ó¡£
¡¡¡¡¡°Äæ¾³ÉúÀí£¬ÓÖ½Ðstress¡¡physiology£¬ÊÇÖ¸Ö²Îï¶ÔÓÚ²»Í¬µÄÄæ¾³£¬·Ö±ð·¢Éú²»Í¬µÄ·´Ó¦¡£Äæ¾³·´Ó¦·ÖΪÁ½ÖÖ£¬µ¯ÐÔ·´Ó¦ºÍËÜÐÔ·´Ó¦£¬Ç°ÕßÈ¥µôÄæ¾³Ö®ºó£¬Ö²Îï¾Í¿ÉÒÔ»Ö¸´Ô­À´µÄ״̬¡£¶øºóÕßÈ¥³ýÄ澳ʱ£¬Ëä˵¿ÉÒÔ¼ÌÐø´æ»î£¬µ«È´Ã»°ì·¨ÔٻعéÕý³£×´Ì¬¡£¡±ÅóÓѽâ½âÊÍ˵¡£
¡¡¡¡¡°È˸úÖ²ÎïÒ»ÑùÂ𣿡±Æë·ÉÄ¿¹âÄýÖصÀ¡£
¡¡¡¡¡°²»Ò»Ñù£¬È˵ÄÄæ¾³ÉúÀí¸üÑÏÖØ¡£S¡£MÖªµÀ°É£¿Ò»¸öÕý³£µÄÈË£¬ÒÔ·ÇÕý³£·½Ê½Ï°¹ßÁËX°®¿ì¸Ð£¬²»¹ÜÊÇÐÄÀﻹÊÇÉúÀíÉÏ£¬¶¼Ã»°ì·¨ÏíÊÜÕý³£µÄ·òÆÞÉú»î¡£ÀàËƵÄÀý×ÓÓкܶ࣬¶ÔÖ²ÎïÀ´Ëµ£¬Èç¹û»·¾³±ä»¯¾ÍÕâÑù£¬²»¹ÜÊÇÒýÆðÄÄÖÖÄæ¾³·´Ó¦£¬¶¼»áÈñ¾ÌåÊܵ½É˺¦£¬ÉõÖÁËÀÍö¡£¡±ÅóÓѺÜÈÏÕæµÄ¸øÓè¿ÆÆÕ½âÊÍ¡£
¡¡¡¡¡°Äã¡­¡­Âé·³Äã¸øÎÒ½âÊ͵ÄͨË×Щ£¡¡±Æë·É¿ªÊ¼½¹ÂÇ¡£
¡¡¡¡¡°ºÃ°É£¬¼òµ¥À´Ëµ£¬¼ÇÒäÊÇ´óÄÔ¶ÔÊÂÎïµÄÈÏÖª¡¢±£³ÖºÍÔÙÏÖ£¬ËüÊÇÒ»ÇÐ˼ά¡¢ÏëÏóµÄ»ù´¡¡£¶ø´ßÃߣ¬Ô­±¾ÊÇÒ»ÖÖ¸¨ÖúµÄÐÄÀíÖÎÁÆÊֶΣ¬µ«Ëü±»ÓÃÔÚ¸ÉÈÅÈËÌå¼ÇÒäÉÏʱ£¬¾Í±ä³ÉÁËÄæÉúÀíÐÐΪ¡£Ò»¸öÈ˵ĴóÄÔ¾ÍÏñÊÇÄڴ濨£¬µ±²¿·Ö¼ÇÒä±»ÈËΪ¸ÉÉæ·âÓ¡ºó£¬Ï൱ÓÚ±»ÏÐÖÃÁË£¬ÄǶÔÓÚÆäËüµÄ²¿·Ö¶øÑÔ£¬³ÐÊܵÄѹÁ¦Òª±ÈÆÕͨÈ˸üÇ¿¡£ÄãÃÃÃÃÈç¹û²»´ÓÊÂÄÔÁ¦¹¤×÷£¬´ßÃßÒ²¾Í²»»á¶ÔËý²úÉúÈκÎÓ°Ï죬Ïà·´£¬ËýÈç¹ûÈÈÖÔÓÚ¹¤×÷˼¿¼£¬ÄÇô¡­¡­Í·Í´Ö®ÀàµÄ¸ºÃæÖ¢×´£¬Ëƺõ¾Í³ÉÁ˱ØÈ»¡£¡±ÅóÓÑ˵¡£
¡¡¡¡¼ûÆë·É±íÇé²»¶Ô£¬ËûÁ¬Ã¦¸ÄÁË¿Ú¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÖ»ÊÇ˵һЩ×Ô¼ºµÄdz¼û¶øÒÑ£¬Î´±ØÕýÈ·£¬Ä㲻Ҫ̫µ£ÐÄ¡£¡±ÅóÓÑ˵¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÏÖÔÚ¸ÃÔõô×ö£¿ÓÐûÓÐʲôºÏÊʵÄÒ½ÉúÍƼö¸øÎÒ£¿¡±Æë·ÉÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Õâ¸öºÜÄÑ°¡£¬ÄÜ×öµ½ÕâÖֵز½¡­¡­¸úÎÒÃÇÒѾ­ÊǽØÈ»²»Í¬µÄÁ½¸öÁìÓòÁË¡£¡±ÅóÓÑΪÄÑ¡£
¡¡¡¡¾¡¹ÜÈç´Ë£¬Ëû»¹ÊÇ´ðÓ¦°ïæѯÎÊÒµÄÚÈËÊ¿¡£
¡¡¡¡Æë·É»Ø¼ÒÖ®ºó£¬ÇéÐ÷Ò»Ö±µÍÂä¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÃ÷Ìì²»ÒªÉÏ°àÁË¡£¡±Ëû˵¡£
¡¡¡¡¡°ÎªÊ²Ã´£¿¡±³ÂÃβ»½â¡£
¡¡¡¡¡°Äã¡­¡­Ò½Éú˵ÄãÓÃÄÔÔ½¶àÍ·¾ÍԽʹ£¬Ó¦¸ÃºÃºÃÐÝÏ¢£¡¡±Æë·É˵¡£
¡¡¡¡¡°²ÅûÓУ¬ÎÒ¾ÍÊÇ×öЩÈÕ³£¹¤×÷¶øÒÑ£¬ÄÄÀïÓÐÆ´ÃüÓÃÄÔ£¿ÄãÌ«¿äÕÅÁË£¡¡±³ÂÃβ»ÐÅ¡£
¡¡¡¡²»¹ÜËûÔõô×èÄÓ£¬¶¼Ã»Óá£
¡¡¡¡µ½×îºó±Æ¼±ÁË£¬³ÂÃÎÉõÖÁ»¹·´¹ýÀ´ÍþвËû¡£
¡¡¡¡¡°±ðÈÃÎÒÕûÌì´ýÔÚ¼ÒÀïºú˼ÂÒÏ룬ÄDzŻáÍ·Ì۵ĸüÀ÷º¦£¡¡±
¡¡¡¡ÍíÉÏ£¬Ò½ÉúÅóÓÑÄDZߴòÀ´µç»°£¬±íʾ×Ô¼ºÈÏʶµÄÈ˶ÔÕâ¸öÇé¿ö¶¼ÎÞÄÜΪÁ¦¡£
¡¡¡¡¡°½âÁ廹ÐèϵÁåÈË£¬Ä㻹ÊÇÕÒÕÒµ±³õ´ßÃßËûµÄÄǸöÈË°É£¡¡±Ëû˵¡£
¡¡¡¡¡°¶¼²»ÖªµÀËÀÄĶùÁË£¬ÎÒÔõôÕÒ£¡¡±Æë·É·³ÄÕ¡£
¡¡¡¡²»¹ýÕâ»°¸Õ³ö¿Ú£¬Ëû¾ÍÏëµ½Á˶βߡ£
¡¡¡¡ÄǼһ¡­ËûÔõô֪µÀ³ÂÃÎÍ·ÌÛ£¿ÄѵÀÊÇÒòΪͬΪÊܺ¦Õߵľ­Àú£¿
¡¡¡¡Æë·É¶Ô×ÅÊÖ»ú£¬ÓÌÔ¥ÁË°ëСʱ£¬×îÖÕ¾ö¶¨´ò¹ýÈ¥¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÏÖÔÚÑྩÂ𣿡±ËûÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°²»£¬ÎÒÒѾ­µ½½­³ÇÁË¡£¡±Éòãå´¨»Ø´ð¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÀ´½­³Ç×öʲô£¿£¡¡±Æë·ÉÁ¢Âí¾¯Ìè¡£
¡¡¡¡¡°ÒòΪÎÒ²»Ì«ÏàÐÅÄãµÄ»Ø´ð¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°¡­¡­¡±Æë·ÉÑÆ¿ÚÎÞÑÔ¡£
¡¡¡¡¡°³ÂÃÎÄ¿Ç°ÔÚÄ㹫˾ÈÎÖ°×öÊ£¬ÒÔËýµÄ¸öÐÔ¡­¡­·²Ê¶¼»á¾¡È«Á¦×öµ½×îºÃ£¬ÓÃÄÔƵÂÊÔ½¸ß£¬¶ÔËýµÄÇé¿ö¾ÍÔ½²»Àû£¬ÎÒ±ØÐëµÃÇ××ÔÈ·ÈÏһϡ£¡±Éòãå´¨Õò¶¨µÀ¡£
¡¡¡¡²»ÖªµÀΪʲô£¬Æë·ÉÊÖ±ÛÉÏͻȻ·ºÆðÁËÒ»²ã¼¦Æ¤¸í´ñ¡£
¡¡¡¡¡°Ä㣬Ôõô֪µÀÕâЩ£¿¡±ËûÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÃǼûÃæ̸°É£¡¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÎÊÄãΪʲô֪µÀÕâЩ£¿£¡ÊÇÄãµÄÇ×Éí¾­Àú£¬»¹ÊÇ˵ij¸öÒ½Éú¸æËßÄãµÄ£¿ÊÇË­£¿°ÑËûÁªÏµ·½Ê½¸øÎÒ£¡¡±Æë·É¼á³Ö²»ËÉ¿Ú¡£
¡¡¡¡¡°Õâô¶àÄêÁË£¬Ä㻹ÊÇÀÏÑù×Ó¡£¡±Éòã崨̾Æø¡£
¡¡¡¡¡°Ä㡪¡ª²»Òª¸øÎÒÕâôÒõÑô¹ÖÆøµÄ˵»°£¡¡±Æë·ÉÅ­ÁË¡£
¡¡¡¡¡°Æë·É£¬ÊÇÎÒ£¬Éòãå´¨¡£¡±À´µçÏÔʾΪ¡®¶Î²ß¡¯µÄÄÐÈ˸æËßËû¡£
¡¡¡¡×÷ÕßÓл°ÒªËµ£º¡¡¡¡µ¹¼Æʱ2


µÚ50Õ¡¡ÃÎÇåÐÑÁË
¡¡¡¡ÒòΪ¸¸Ä¸Àë»éºó£»¡¡Á½¼Ò¸ôµÃºÜÔ¶£¬ËùÒÔÆë·ÉºÍ³ÂÃκÜÉÙ¼ûÃæ¡£
¡¡¡¡¶ø³Â¼Ò£¬Ò²Ñ¡ÔñÐÔµØÒÅÍüÄǸö±»Å×ÆúµÄ¶ù×Ó¡£
¡¡¡¡ËùÒԺܶàÈ˶¼²»ÖªµÀ£¬³ÂÃλ¹ÓиöÂÏÉú¸ç¸ç¡£
¡¡¡¡ÆðÏÈ£»¡¡Éòãå´¨Ò²²»ÖªµÀ¡£
¡¡¡¡Ö±µ½Ä³Ò»ÈÕ£»¡¡ËûÔÚÍâÃæµÄСÃæ¹ÝÀ¡¡·¢ÏÖÁ˳ÂÃÎÕýÔÚ¸úÒ»¸öÄê¼ÍÏà·ÂµÄÄк¢¶ù³Ô·¹¡£
¡¡¡¡Á½¸öÈË£¬°ÑÍëÀïµÄ¼åµ°ºÍÅ£ÈâÍÆÀ´ÍÆÈ¥¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ²»Ï²»¶³ÔÕâЩ£»¡¡¸øÄ㣡¡±³ÂÃÎ˵¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´°¡£»¡¡ÎҲŲ»Ï²»¶³Ô±ðÈËÍëÀïµÄ¶«Î÷ÄØ¡£¡±Äк¢Ëµ¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´±ðÈË£¬ÎÒ¿ÉÊÇÄãÇ×ÃÃÃ𡣬ÎÒÃÇÁ½¸öһͬÔÚÂèÂè¶Ç×Ó´ôÁ˾ŸöÔ£¬ÊÇÕâÊÀ½çÉÏ×îÇ×ÄãµÄÄǸöÈËÁË£¡¡±³ÂÃμá³Ö°ÑÈâ¸øËû¡£
¡¡¡¡Äк¢Õâ´Îû¾Ü¾ø£»¡¡Ä¬Ä¬°ÑËýÌô¹ýÀ´µÄ¶«Î÷¶¼³ÔÁË¡£
¡¡¡¡¡°ÔÚѧУÀ¡¡ÓÐûÓÐÈËÆÛ¸ºÄ㣿¡±ËûÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Ã»ÓУ»¡¡´ó¼Ò¶¼ºÜϲ»¶ÎÒ£¡¡±³ÂÃκܵÃÒâ¡£
¡¡¡¡¡°ÄǾͺ㬲»¹ýÎÒÌý˵¡­¡­Äã̸Áµ°®ÁË£¿¡±Ëû°å×ÅÁ³ÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°°¡£¬ÄĶùÓУ¡¡±³ÂÃκìÁËÁ³¡£
¡¡¡¡ÔÚÐÖ³¤µÄ×¢ÊÓÏ£»¡¡ËýµÍ×ÅÍ·²»ÖªËù´ë¡£
¡¡¡¡¡°ºß£»¡¡¾ÍËã²»Ò»¸öѧУ£»¡¡ÎÒÒ²ÕÕÑùÖªµÀÄãµÄ¶¯¾²£¡ÎÒ¸æËßÄ㣬ÔçÁµÍ¨³£¶¼²»¿¿Æ×£¬ÄÇС×Ó³¤µÃÔÙºÃҲûÓã¡ÎÒ¸Ò´ò¶Ä£¬ÄãÃÇÉÏÁË´óѧ֮ºó£¬°Ù·Ö°Ù¾Í²»ÁªÏµÁË£¡¡±ËûÐÅÊĵ©µ©µÀ¡£
¡¡¡¡Éòãå´¨Õ¾ÔÚÃÅ¿Ú£¬¾õµÃ¼ûÒ»»Ø²»ÈÝÒ×£¬ËûÓ¦¸Ã¸úÕâλÐÖ³¤´ò¸öÕкô¡£
¡¡¡¡ÓÚÊÇ£»¡¡Ëû¾ÍÕâô¹âÃ÷Õý´óµÄ¹ýÈ¥ÁË¡£
¡¡¡¡¡°ÄãºÃ¡£¡±Éòãå´¨³öÉù¡£
¡¡¡¡Ìýµ½Õâ¸öÉùÒô£¬³ÂÃÎÏÈÊÇÕð¾ªÌ§Í·£¬È»ºó±ãÞÏÞεØÎæסÁ³×ªÏòÒ»±ß¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÊÇË­£¿¡±ÐÖ³¤²¢²»ÓÑÉƵشòÁ¿Ëû¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¾ÍÊÇÄã˵µÄÄÇС×Ó¡£¡±Éòã崨΢Ц¡£
¡¡¡¡¡­¡­
¡¡¡¡ºóÀ´³ÂÃÎʵÔÚ×ø²»×¡£¬ÕÒÀíÓÉÅÜÁË¡£
¡¡¡¡Ê£ÏÂÆë·É¸úÉòãå´¨Á½¸öÈË£¬Õë¶ÔÔçÁµÕâ¼þÊÂÕ¹¿ªÒ»³¡¼¤ÁÒ±çÂÛ¡£
¡¡¡¡½á¹û¡­¡­²»ÌáÒ²°Õ£¡
¡¡¡¡Õâ¼þÊ£¬ÈÃÆë·ÉÍ´ºÞÖÁ½ñ¡£
¡¡¡¡¹Òµôµç»°ºó£¬Æë·ÉÒ»±é±éµÄ»ØÏì¸Õ²ÅÄǸöÉùÒô¡£
¡¡¡¡ËûÎÞ·¨È·¶¨£¬Õ⾿¾¹Êdz¡¾«ÐÄÉè¼ÆµÄ¶ñ×÷¾ç£¬»¹ÊÇ¡­¡­Éòãå´¨ÕæµÄ»ØÀ´ÁË¡£
¡¡¡¡²»¹ÜÊÇÄĸö½á¹û£¬Õâ¸öÒ¹ÍíËû¶¼×¢¶¨ÄÑÃß¡£
¡¡¡¡ÔçÉÏÆ𴲺ó£¬Æë·É¶¢×žµ×ÓÀïÄÇÕÅã¾ã²µÄ¿¡Á³£¬¾õµÃÕâÑùµÄÈËÉúÕæTM´Ì¼¤¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÔõôÁË£¿¡±³ÂÃξªã¤¡£
¡¡¡¡¡°Ã»Ê¡£¡±Æë·É±íÇéÒõÓô¡£
¡¡¡¡¡°½ñÌìÖÜÈÕ£¬²»ÉÏ°à¡­¡­Äãƽ³£²»¶¼ÊÇ˯µ½¾Åµã¶àÂ𣿡±³ÂÃÎÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Ë¯²»×Å£¬²»£¬ÎÒ½ñÌìÓÐÊ¡£¡±Æë·É¸Ä¿Ú¡£
¡¡¡¡Ëû×ߵôÒ棬ÉõÖÁûÀ´µÃ¼°³ÔÔç²Í¡£
¡¡¡¡Ô¼¶¨µÄµØµã£¬Æë·ÉÕûÕûÔçµ½ÁË°ëСʱ¡£
¡¡¡¡È»¶ø£¬ÓÐÈ˱ÈËû¸üÔç¡£
¡¡¡¡¡°²»ÊÇ˵°Ëµã¼ûÃæÂ𣿡±Ëû»³ÒÉÈËÉú¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ²ÂÄã¿Ï¶¨Ë¯²»×Å£¬»áÌáÇ°¹ýÀ´£¬ËùÒԾͰѼûÃæʱ¼äÌáÇ°ÁË¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°¡­¡­¡±Æë·ÉÔÚ¶Ç×ÓÀïì­Ôà»°¡£
¡¡¡¡Ëû¿´×ÅÉòãå´¨£¬ÉÏÏÂ×óÓÒ¡­¡­´òÁ¿ÁËÒ»±éÓÖÒ»±é¡£
¡¡¡¡¡°²»Óû³ÒÉ£¬¾ÍÊÇÎÒ¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°Äã²»ÊǶβßÂ𣿣¡ÄãËûÂèÔÚÍæʲô£¿¡±Æë·Éµ½µ×ûÈÌס¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÊǶβߣ¬Ò²ÊÇÉòãå´¨¡£¡±Ëûƽ¾²µÀ¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´Ê±ºò±äµÄ£¿¡±Æë·ÉÒ§ÑÀ¡£
¡¡¡¡¡°Ò»¿ªÊ¼¾ÍÊÇ¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°Ü³£¡¡±Æë·É»ððÈýÕÉ¡£
¡¡¡¡²»¹ý¼´±ãÕâÑù£¬Ëû»¹ÊDz»¸ÒÇ×½ü¡£
¡¡¡¡¡°ÁùÄêÇ°£¬¶Î²ßÔÚ¹úÍâ³öÁËÒâÍ⣬ÎÒ´ðÓ¦´úÌæËû»îÏÂÈ¥£¬È»ºóÎÒ´ßÃßÁË×Ô¼º£¬ÍüÁËÎÒ¾¿¾¹ÊÇË­¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¸ÃÔõôÏàÐÅÄ㣿£¡¡±Æë·ÉÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°¸ß¶þʱÎÒÃÇÁ½¸öÔÚÄǸöÃæ¹ÝÀï´ò¶Ä£¬ÄãÊäÁË£¬³ÔÁËÁùÍëÃæ¡£¡±
¡¡¡¡Æë·ÉÎÕ×ű­×Ó£¬²îµã°ÑËü¸øÄóËé¡£
¡¡¡¡¡°¹ØÓÚÎÒ¸ú¶Î²ßµÄÊ£¬¹ý³ÌÓÐЩ¸´ÔÓ£¬Èç¹û¸ÐÐËȤ£¬ÒÔºóÎÒÔÙ½âÊ͸øÄãÌý¡£ÎÒ½ñÌì¹ýÀ´£¬Ö÷ÒªÊÇΪÁ˳ÂÃΡ£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÒªÊÇΪÁËËý£¬¾Í²»¸Ã²ÎÓëÄdz¡Æ­¾Ö£¡ÆÛÆ­ÁËËýÊ®ÄêÇà´º£¬È»ºó»¹ÒÔ¸÷ÖÖÏ·Å°µÄ·½Ê½½«ËùÓÐÈËÍæŪÓÚ¹ÉÕÆÖ®ÉÏ£¡ÏÖÔÚ»¹ÒÔËÀÈ˵ÄÉí·Ýƾ¿Õð³öÀ´£¬ËµÊÇΪÁËËý£¿£¡Éòãå´¨£¬ÄãTM²»ÊÇÈË£¡¡±Æë·ÉÒ§ÑÀÇгݵÀ¡£
¡¡¡¡×òÍí£¬ËûÊÕÂÞÁËÒ»¶Ç×ӵĶñ¶¾»°£¬Ïë¼ûÃæÖ®ºóͨͨË͸øÕâ¼Ò»ï¡£
¡¡¡¡¿ÉÊǹûÕæ¼ûµ½Ã棬ȷÈÏÁËÉí·Ý£¬ËûÈ´Âî²»³öÁË¡£
¡¡¡¡»òÐíÊÇÒòΪ×Ô¼ºÐÄÌ«Èí£¬ÓÖ»òÐíÊÇÄÇË«ÑÛ¾¦ÀïµÄÍ´¿àÓë¾À½áÌ«¹ýÕæÇС£
¡¡¡¡Õâ¼Ò»ï£¬¹Æ»óÈËÐÄ¿ÉÕæÓÐÒ»Ìס­¡­¶ÔÁË£¬ÎÒ¾ø²»ÄÜ¿´ËûµÄÑÛ¾¦£¬ÍòÒ»×Ô¼ºÒ²±»´ßÃßÁËÔõô°ì£¿£¡Æë·ÉͻȻ¿ªÊ¼¿ªÊ¼ÅÂÅ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ²»»á´ßÃßÄãµÄ¡£¡±¶ÔÃæÄÐÈ˷·ðÓµÓжÁÐÄÊõ¡£
¡¡¡¡¡°¼û¹íµÄ£¬ÎÒÔõôÏàÐÅÄãµÄ±£Ö¤£¿¡±Æë·ÉÏÂÒâʶ̧ÆðÊÖ£¬ÓÃËüÕÚסÑÛ¾¦£¬¾Ü¾øÓëËû·¢ÉúÑÛÉñ´¥Åö¡£
¡¡¡¡´ßÃßÕâÍæÒâ¶ù¿¿Ê²Ã´£¬ÓÖÓÐʲôԭÀíÄØ£¿ËûÕæºÞ×Ô¼ºÆ½³£Ã»ÓÐÁ˽â¹ý¡£
¡¡¡¡¡°±ðÕâÑù¡­¡­¸øÎÒÒ»µãÐÅÈΣ¬ºÃô£¿¡±Éòãå´¨ÓïÆøÕæ³Ï¡£
¡¡¡¡¡°Ä㣬ȷ¶¨²»»á£¿¡±Æë±ùÓÌÔ¥²»¾ö¡£
¡¡¡¡¡°Äã´ó¸Å²»ÖªµÀ£¬´ßÃß³ýÁËÓÃÑÛÉñ¡¢¶¯×÷°µÊ¾Í⣬»¹¿ÉÒÔƾ½èÉùÒô¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°Ü³£¡¡±Æë·ÉÑÛÇ°Ò»ºÚ£¬¾õµÃ×Ô¼ºÑ¹¸ù¾Í²»¸ÒÀ´¡£
¡¡¡¡ËûÐÄÀ²Øןܶ಻ΪÈËÖªµÄÃØÃÜ£¬²»ÏëËüÃDZ»ÈκÎÈË·¢ÏÖ£¡
¡¡¡¡Ë«·½ÔÚ³ÁĬÖн©³ÖÁËÓÐÁ½·ÖÖÓ£¬Æë·É²ÅǿװÎÞʵØ×øÖ±ÉíÌå¡£
¡¡¡¡¡°ÄǸö¡­¡­²»Òª¶¯²»¶¯¾Í¸ãʲô´ßÃߣ¬¿ú̽È˼ҵÄÒþ˽£¬Õâ²»µÀµÂ£¡¡±Ëû˵¡£
¡¡¡¡¡°±§Ç¸£¬ÎÒ±£Ö¤²»»áÓÐÏ´Ρ£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°ÄÇÐаɣ¬Äã¸Õ²Å˵ʲôÀ´×Å£¿¡±ËûÄÔº£Óеã¿Õ£¬²îµãÍüÁËÀ´Òâ¡£
¡¡¡¡¡°³ÂÃΣ¬ÊDz»ÊÇÒѾ­³öÏÖÁËÍ·Í´µÄÖ¢×´£¿¡±Éòãå´¨ÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°¡­¡­àÅ¡£¡±Æë·É²»ÇéÔ¸µØµãÍ·¡£
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´Ê±ºò¿ªÊ¼µÄ£¿¡±Ëû×·ÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°´ó¸Å°ë¸öÔÂÇ°¡£¡±Æë·É»ØÒä˵¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒÐèÒªÖªµÀ¾ßÌåʱ¼ä¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÎÒÿÌìÒª´¦ÀíÄÇô¶àÊ£¬Ôõô¿ÉÄܼǵÃס°¡¡­¡­¡±
¡¡¡¡¶ÔÉÏÉòãå´¨µÄÊÓÏߺó£¬Æë·ÉÓÖĬĬ½µµÍÁËÉùÒô¡£
¡¡¡¡¡°Ó¦¸ÃÓжþÊ®ÌìÁË£¬ÓÐÌì¸úͬʾ۲ͺÈÍê¾Æ£¬Ç峿¸æËßÎÒ˵ÓеãÍ·ÌÛ£¬ÎÒûµ±»ØÊ£¬¸øËýºÈÁËÆ¿ÐѾƵÄÒûÁÏ¡£¡±Ëû˵¡£
¡¡¡¡¡°Ìý¾õ·½ÃæÄØ£¿¡±Éòãå´¨ÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°Ä¿Ç°Ó¦¸Ã»¹Ã»ÓлÃÌýÖ¢×´£¬²»¹ý¡­¡­Ëý×î½üÓÐЩÉñ¾­Ãô¸Ð£¬×ÜÊÇÌáÎÒ˵»°ÉùÒô±È½Ï´ó¡£¡±Æë·É˵¡£
¡¡¡¡¡°ÄÇÄãÉùÒô´óÂ𣿡±Éòãå´¨Ö´ÖøµÀ¡£
¡¡¡¡¡°ÎÒ¡­¡­Ó¦¸ÃÓÐÒ»µãµã´ó£¬¾Í¸úÏÖÔÚ¶Ô»°µÄÉùÒô²î²»¶à£¬ÒÔÇ°ÎÒÒ²ÕâÑù°¡£¬Ò²´ÓÀ´Ã»ÓÐÈ˱»ËµÎÒ³³¡£¡±Æë·ÉÓеãίÇü¡£
¡¡¡¡¡°ÌýÁ¦Ãô¸Ð£¬Éñ¾­½ôÕÅ£¬ÕâÊÇ»ÃÌý³öÏÖµÄÇ°Õס£¡±Éòãå´¨Öåü¡£
¡¡¡¡¡°ÏÖÔÚ¸ÃÔõô°ì£¿¡±Æë·ÉÁ¬Ã¦ÎÊ¡£
¡¡¡¡¡°ÖØл½ÐÑÄDz¿·Ö¼ÇÒ䣬һÇÐÖ¢×´¶¼»áÏûʧ¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°ÄãÐÝÏ룡ÄãÒѾ­»ÙÁËÎÒÃÃÃÃÕâô¶àÄ꣬ÎÒ²»ÐíÄãÔÙÉ˺¦Ëû£¡¡±Æë·ÉÇ¿ÁÒ¿¹¾Ü¡£
¡¡¡¡¡°»¹ÓÐÒ»¸öÑ¡Ôñ£¬¾ÍÊÇÈÃËý²»Òª´ÓÊÂÄÔÁ¦»î¶¯£¬¾¡Á¿»îµÃÇáËÉЩ¡£¡±
¡¡¡¡¡°ËµµÄÈÝÒ×£¡³ÂÃÎʲô¸öÐÔÄã²»ÖªµÀ£¿ËýÒªÊÇ·¸ÆðÖᣬʮͷţ¶¼À­²»»ØÀ´£¡ËýÓÖ²»ÊÇ̰ͼ°²ÒݵÄÈË£¬ÎÒµ¹ÊÇÏëËýÿÌì³ÔºÈÍæÀÖ£¬¿ÉÕâѹ¸ù°ì²»µ½£¡ºÃ²»ÈÝÒ׻عéÁËÕý³£Éú»î£¬ÎÒÏÖÔÚ×ܲ»ÄÜËÍÁ¾ÈýÂÖ³µ£¬ÈÃËýÖØе½Â·±ßÈ¥°Ú̯ÂôâÆâ½°É£¿£¡¡±
¡¡¡¡¼ûÉòãå´¨ÏÝÈë³ÁĬ£¬Æë·ÉÈ̲»×¡¿ªÊ¼ÓÌÔ¥£¬×Ô¼ºÊDz»Êdz°·íµÄÌ«¹ýÁË¡£
¡¡¡¡ËûÊDz»½éÒâ¸ú¶Ô·½·­Á³µÄ£¬¿ÉÊÇÏÖÔÚÃÃÃû¹ÄóÔÚÈ˼ÒÊÖÀïÄØ¡£
¡¡¡¡¡°Î¹£¬Äãµ¹ÊÇÏë¸ö°ì·¨°¡£¡¡±ËûûÈÌס¿ªÊ¼´ß´Ù¡£
¡¡¡¡¡°Ö»ÓÐÕâÁ½¸ö°ì·¨¡£¡±Éòã崨˵¡£
¡¡¡¡¡°²»ÊÇÎÒÓÐ˽ÐÄ°¡£¬¾Í³ÂÃÎÏÖÔÚµÄ״̬£¬¾ÍËãÈÃËûÖªµÀÄ㻹»î×Å£¬ËýҲδ±ØÔ¸Òâ¸úÄãÔÚÒ»Æð¡£ÖªµÀΪʲôÂð£¿Äã֮ǰµ±¶Î²ßÄÇ»á¶ù£¬×öµÄÄÇЩʶù£¬ÄÇÊÇÄܸɵÄÂ𣿾ÍÎÒÇ×ÑÛ¿´µ½µÄ£¬Ç׶úÌý¼ûµÄ£¬Äã¾Í±íÏÖµÄÌرð²»ÊǸö¶«Î÷£¬¸ü±ðÌá˽µ×ÏÂÄãʲôÐßÈèËýÁË¡£ÎÒÃþÍËãÔÙûƢÆø£¬ËýÒ²ÊǸöÈË°¡£¬ÄãÉÏÈ¥¸æËßËýÄãÊÇÉòãå´¨£¬¾ÍûʶùÁË£¿ÄãÃǾÍÄܺͺÍÃÀÃÀµÄÔÚÒ»ÆðÁË£¬¸úÔçÁµÄÇ»á¶ùÒ»ÑùÌðÌðÃÛÃÛÂð£¿ËýÒª²»¸úÄãÔÚÒ»Æð£¬ÓÖ¾õµÃ×Ô¼ºÕâЩÄê°×°¾ÁË£¬Õâô´óµÄÐĽáºÍÒõÓ°£¬ÄãÒªËýÒÔºóÔ
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
¿ì½Ý²Ù×÷: °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³ °´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ °´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿!
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡