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天古学院-第143部分
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白客看着他们也没有说什么，转身继续向山下跑去，白客下山之后，一些学员咬咬牙站起身，扛起圆木下山了，随着这些人带动，恢复了一些体力的学员跟着起身了。
白客下山在三分之二处碰到了杨凯，白客注意了一下杨凯，说实话要不是杨凯的队友拖累了他，杨凯还可以更优秀的，不过白客没有说什么继续下山了。在半山腰的时候碰到了周少东，周少东的体力到现在已经消耗很大了，要不是下山的时候和白客比拼，他也不至于此。
看着白客从自己身边经过，周少东眼中透出坚定之色，他承认白客是一个有本事的人，从现在开始和白客好好学习，不是有句话叫师夷长技以制夷嘛，到时候将白客的本事学到手，那么就离把他按在地上摩擦的日子不远了。
扛圆木上山下山的比试毫无意外又是白客获胜了，这一天众人破天荒的上山下山来回两趟了，周少东四趟，白客不知道多少趟了，因为一直到最后白客还是有力气跑。
此刻月亮已经高挂在夜空，所有人半死不活的躺在山脚，白客站在众人面前说道：“今天的比试是本教头赢，从明天开始，本教头会给你们增加训练量的，所以请你们做好准备，最后再提醒你们一下，如果你们还不赶回去的话，饭堂就要关门了。”
白客话音一落，众人嗷嗷叫着爬起身向学院方向跑回去，就连周少东也不例外，这个时候所有人都饿坏了，白客则一脸笑意的看着众人跑回去：“还有力气跑，就说明训练还不够狠，嗯，明天给他们好好上一课。”
第二天武院校场，白客一早就等待着众人了，周少东一来到训练场看到满地的背篓，心中咯噔一下，从今天开始他们要进行地狱式的训练了。
看着列好队的众人，白客背负着双手走到众人面前：“你们看着我身后的背篓是不是想到了什么，其实你们想到没错，今天晨练就是你们背着背篓扎马步，我昨天的示范你们都看明白了吧，是不是很简单？”
听着白客熟悉的语气，众人脸上满是苦涩，你管这叫简单？好吧，对于你来说确实简单，可是我们不一样啊！
“看你们一脸高兴的样子，本教头很欣慰啊。”白客来回走着。
“？？？”众人脸上满是问号，很想问白客一句，你从哪里看出我们一脸高兴了？
“想必你们也等不及了，来，都上前一人一个背篓，周少东来背我昨天用的那个。”白客特意指着一个背篓说道。
＇366。第366章 增加训练量（下）＇
白客分配着背篓，不一会儿所有人都拿到了一个背篓，除了周少东的背篓外，其余人的背篓里装有一百斤的铁块，背在身上当初那熟悉的沉重感从记忆里苏醒，不过有似乎比之前要轻松一些，因为现在的他们体质增加的太多了。
“现在拿上石锤给我扎马步，到早饭时间你们就自行解散，我只有一个要求，都别给我偷懒啊，马步的姿势要标准，现在我走了。”看着众人扎好马步后，白客头也不回的离开了校场。
要是放在之前白客不在的话他们可能会偷懒，但是经过昨天那一场比试后，所有人已经彻底被白客给征服了，白客这一切都不是在故意整他们，因为白客自己已经做过示范了，并且做得比他们任何一个人都好。
很快半炷香的时间已经过去了，众人开始出现状况了，双手已经不能保持举平状态了，开始上下抖动，不过他们还在努力的维持标准的姿势，脸上不断的流下汗水，双腿也开始僵硬打颤。
远处武院的登高楼，白客站在高楼上看着这一幕，虽然看不清具体的动作，但还是能够看到没有人偷懒，白客特意的看了一会，见没有状况后下了登高楼。
众人咬牙坚持着，他们不知道过了多久，手臂酸痛的仿佛不是自己的一般，伸出的双手也维持不了平举的状态了，微微有些弯曲缩回以减轻石锤带来的压力。全场也只有周少东和杨凯还能保持标准的马步姿势了，不过杨凯双手也开始发抖了起来，汗水不断的从脸上落下，周少东也只是比白客好一点，但也好不了多少。
又过了半炷香时间，已经有人坚持不住倒地了，周少东和杨凯也维持不了标准的姿势了，所有人的衣衫已经被自己的汗水给浸透了。
“很好，你们没有让本教头失望。”这时白客的声音从众人身后响了起来，白客慢慢的走到了众人的身前，同时到底的学员也急忙起身扎起了马步，“晨练结束，你们去吃早饭吧。”白客来这里就是为了通知他们这件事，“对了，还是老规矩，你们只有半炷香的时间。”
听到白客最后一句话，众人迅速的放下石锤解下背篓朝饭堂跑去，顾不得自己酸痛疲惫的手脚，一个个活力十足，因为去晚了真的没饭吃啊。
半炷香的时间内众人又跑回了校场，白客站的位置千年不变，心中默算着时间，初步成效已经出现了，众人已经能够在半炷香的时间吃完饭回来了，这里说的吃饭是真正的吃饭，而不是靠馒头充饥了。
“都吃饱了吗？”白客难得好心的问了一句。
“吃饱了。”众人齐声喊道。
“很好，我们现在进行上午的训练，你们不要担心，训练内容还是跑圈，我也不多说了，昨天跑了多少圈来着。”白客故作思考状，“五十圈吧？没错就是五十圈，现在咱们先来个五十圈，周少东的话给我跑七十圈，现在开始。”
白客话音一落，众人开始跑圈了，他们庆幸的是白客没有让他们背着背篓跑圈，五十圈的话他们昨天就完成了，只是中途需要休息罢了，也就是说白客没有给他们完不成的训练量，一起都是按照他们的极限来的，不过他们却忽略了白客说的“先来个五十圈”。
周少东知道自己跑圈数多，所以速度比其他人要快上不少，别跑两圈他就跑三圈。跑圈数到了三十圈后，众人的体力渐渐的开始跟不上了，到四十圈时已经不算是跑步了。
五十圈完成后所有人都累到在地，周少东也完成了七十圈，有了昨天七十多圈的极限圈数，这七十圈对周少东来说还是一个很大的挑战，跑完七十圈后也累到在地了。
等到众人休息的差不多了，白客才开口让众人集合，现在距离中午差不多还有半个多时辰，白客继续说出了下一个训练内容：“你们跑圈完成的不错，今天上午我们玩个新花样，保证你们会喜欢。”白客脸上带着众人熟悉的笑容。
听到“新花样”三个字众人有些胆寒，每次白客说出这三个字的时候准没好事，这一次不知道白客会如何整他们了，但愿不会太难。
“这个新花样更简单了，我给你们示范一下。”说着白客蹲下了身子，双手放在自己后脑，躯体保持挺拔直立，向前跳了几步后站起了身，“这么样是不是很简单。”
白客这个动作看起来确实有些简单，但是周少东可不这样认为，因为白客刚刚的动作分明就是蛙跳，蛙跳说难不难说容易也不容易，当然这一说法是针对初学者的。
“就按照我的这个姿势，给我跳完一圈今天上午的训练就算完成了。”白客语气淡淡的说道，“现在我给你们说一下姿势的要领，首先都给我蹲下，双手放在自己的脑后，腰杆挺直，对，就是这样，现在给我开始跳。”
白客话音一落，众人开始向前跳去，刚开始众人还觉得简单，可跳完半圈的时候，他们就开始感受到了大腿传来的酸痛了，但众人还是咬牙坚持跳完了一圈，一圈结束后众人站起来都感觉有些困难了，大腿酸痛的不能自已。
“现在你们可以去吃午饭了。”白客说完离开了校场。
午饭过后周少东回到宿舍躺在床上揉着自己的大腿，心中暗骂着白客太狠了，杨凯也学着周少东的样子揉着自己的大腿。
午休结束的锣声响起后，周少东第一时间就起了床，重新回到校场，白客早已等待多时，等到众人到齐白客直接带着众人来到了山脚。
“昨天你们的表现不错，今天希望你们继续保持，因为今天的训练量就是你们来回上山两趟，什么时候完成什么时候结束训练。”白客也没让众人带上背篓，因为他准备亲自上阵。
众人扛起圆木向山上跑时，白客第一时间就上了周少东的圆木，不是站在周少东的肩膀上，而是往后移了一小段距离，不像之前那样直接站在快要接近尾端的地方，白客现在站的地方足够给周少东带来不小的压力，也不至于逼迫周少东使劲全力。
＇367。第367章 自行车＇
训练任务很重，白客也很重，不过白客也不只是在周少东的圆木上，等到周少东跑三分之一的山路时，白客就开始向前跳跃而去，一下就跳到前面两人的圆木上，两人的速度顿时一减。白客也没有说话，就这样静静的站了几个呼吸时间，等到周少东将两人超过后，跳到前两人的圆木上了。
如此反复，白客来到了前头杨凯的圆木，在杨凯的圆木上待的比其余人都要久，周少东超过杨凯后，白客喊了一声：“周少东给我扶好了。”
闻言周少东心中一紧，双手扶住圆木死死的往下压，下一秒身后传来的压力差点让他人仰木翻，还好他稳住了。
这一个月来的训练，以及让众人习惯了身上铁块带来的重量，可白客的时不时的跳跃，让众人压力倍增，到达山顶耗费了全身的力气，周少东更惨，全场有一半多的时间白客都是站在他圆木上的。
完成来回两趟的训练已经到夜晚了，明月高照众人拖着疲惫的身子返回了武院，晚饭时间早过了，只不过白客与饭堂说好了，众人才吃上了晚饭。
这样的增强训练转眼就过了这一个月了，晨练众人都可以一口气坚持到早饭时间，跑圈训练由五十圈增加到六十圈外加蛙跳十圈，说起蛙跳，众人第一次蛙跳一圈后，第二天起床大腿都是酸痛酸痛的。下午的训练则增加到了来回四趟，每一次结束训练都是夜晚，每一次训练都会将众人训练到极限，如此高强度的训练下，众人也悄悄的蜕变了。
三天的假期到了，周少东与文院的几女下山进城玩了一天，叶紫苏与钱桦境的感情也越来越深了，时不时的就发狗粮，周少东都看不下去了。
傍晚回到学院众人分别之后，叶紫苏悄悄的问着程雨欣：“小欣你真的喜欢周公子？”
“是啊。”程雨欣笑着点点头。
“可是你没发现他身边围着那么多女人吗？”叶紫苏提醒道，有些话她必须要跟程雨欣讲明白了，因为她真的把程雨欣当成自己的妹妹看了。
“好男人多几个女人不是正常的吗？”程雨欣反问着，叶紫苏沉默了，如果以后钱桦境要纳妾，她会不会阻止呢？应该是不会的。
“紫苏姐姐你放心吧，我对周公子不是男女之情。”程雨欣轻声说道，“紫苏姐姐我之前不是和你讲过我有一个哥哥吗？”
叶紫苏点点头，当初两人相识不久的时候，程雨欣和她提过她的哥哥，当初叶紫苏还以为程雨欣要撮合她跟她的哥哥，所以没怎么上心，也没敢问的太深。
“他死了，在我很小的时候就死了。”程雨欣眼眶泛红的对着叶紫苏说道，“我感觉周公子和我哥哥很像，第一眼见到他的时候，就感觉有一种亲切感，很舒心很温暖，所以我才想要接近他，想和他说说话。”
“可是我不知道该怎么去接近他，然后我就拉着紫苏姐姐你去了。”程雨欣说着语气带起了哭腔，叶紫苏连忙将程雨欣揽入自己怀中，柔声安慰道：“紫苏姐姐明白了，小欣不哭了。”说着轻轻抚摸着程雨欣的后背。
因为周少东的关系，慕容子晴与宁倾舞从之前的针锋相对，变成了现在的知交好友，慕容子晴知道宁倾舞的想法，但是现在她不介意了，因为她不是正妻，而且现在是拉联盟的好时候。
第二天周少东本想好好休息的，现在他心中还在担心着远在平阳州的颜姝，也不知道现在的情况怎么样了，但愿颜姝他们能够好好的解决瘟疫。
感觉自己现在的担心有些多余了，周少东就开始誊写医书，答应云隐真人的事，周少东自然是要一丝不苟的进行下去，再说了，这些不值钱的医书换来一个貌美如仙的老婆，怎么想也不吃亏啊，可以说是血赚了。
“周少东门口有人找。”熟悉的传话声再次响起，周少东停下笔墨，来到武院大门，看到刚刚洗过澡连头发都还是湿的水玲珑，心中有些异样的情绪滋生，看着水玲珑深凹的黑眼圈，周少东真的怀疑水玲珑有一天会猝死。
“周哥哥，你说的那个东西我做出来了。”水玲珑兴奋的对着周少东说道。
“你是有多久没睡觉了？”周少东皱着眉头问道，虽然自己心里有把她当做工具人的嫌疑，但是看到她因为自己的一句话，每次来见自己都收拾好了自己，这让周少东有些感动。
“没事。”水玲珑显得毫不在意的说道，长久待在不见日光的奇巧房，水玲珑的脸庞有些病态的白，配合着她两个浓浓的黑眼圈，看起来就人不人鬼不鬼的，“我把你说的那个什么车给做出来了。”水玲珑语气中带着一丝开心。
这一切都是自己的错啊，周少东皱着眉揉了一下的额头，当初水泥的事情结束之后，周少东也没什么想法了，可也因为水泥的事情，水玲珑就认为自己在这一途上有着极高的造诣，每天晚上都来骚扰他。
本来美女来找是一件好事，水玲珑也很听话，每次来找他之前都是洗好澡的，身上带着一股幽香，放在平时周少东会开心，也会印制不住自己骚动的心，可以用满嘴的骚话来调戏她，可一天的训练太累了，周少东根本就没有那个心思，他只想好好的休息一下。
可是水玲珑天生带着一股劲你知道吧，就是独属于研究者的那股疯狂劲，不达目的誓不罢休的那种，周少东烦了，正好现在水泥也弄出来了，周少东就将自行车的图纸给了水玲珑，材料参数什么都写的很清楚，本以为这个自行车能够难住水玲珑，没想到真的被水玲珑给弄出来了。
自行车的制造不难，难的是一些机械零件，不过很多机械零件也可以想办法代替，不过如此一来性能上就会差很多，周少东觉得大洲的机械工业是落后的，可是当他看到自行车成品的时候他就不这样认为了。
＇368。第368章 兜风＇
“这都是你一个人弄的？”周少东上前抚摸着自行车，车链做的也非常的精细，车胎不是橡胶制作的，周少东也不知道什么材料，但是看起来也很耐磨丝毫不比橡胶差，整个车架所有的材料都是用精铁制成的，看起来会很笨重，但这点重量对于周少东来说根本就不算什么。
“当然不是了。”水玲珑摇了摇头，对于这些机械类的东西她是不懂的，不过她不懂不代表奇巧房中没有人不懂，奇巧房里面可是人才济济的，“是顾忆师兄弄出来的，顾忆师兄对这些机关类的东西研究的最深，我虽也有研究，但是远远比不上顾忆师兄。”
听水玲珑说到顾忆，周少东就想起了当初水玲珑研究水车时的那个邋遢的人，没想到他竟然还是个人才。
“顾忆师兄初见你这个什么车的时候也有些惊讶，其它的部位还算好弄，就这个车链子和齿轮花了顾忆师兄很多时间才搞出来，顾忆师兄还问我这个东西有什么用，但是我没告诉他。”水玲珑俏皮的说道，“我只是说是你设计出来的，然后顾忆师兄就推掉了手中的所有事，优先将你的这个车给弄出来了，没想到周哥哥你在我们奇巧房竟然有这么大的面子。”关于周�
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