妈妈,请在童年这样爱我-第4部分

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　　　　带孩子喝一次下午茶，吃些小点心和水果。形式和场所其实都不重要，重要的是父母的心和孩子在一起，不要频频接电话，不要坐在边上刷微博。认真和孩子聊些鸡毛蒜皮的小事，或者沟通些小情绪，或者给孩子讲讲有关喝茶的基本常识。

　　　　带孩子去田野走走。孩子可以自由奔跑，也可以摘一朵野花送给妈妈，作为回报，你可以静静地窝在草丛里，帮孩子抓到一只碧绿的小蚂蚱。孩子永远没有功利压力和世俗烦恼，父母，哪怕只是暂时带上自己的闲适心情就够了。不呵斥孩子，不紧张孩子，陪着孩子感受阳光下各种沁人心脾的美好吧。

　　　　带孩子进行一次阳光下的小旅行。选个阳光周末，给孩子一个小旅行，和孩子一起乘公车，或者住到乡村旅店，听着蛙声入眠，早晨被鸡鸣叫醒，推开门窗能看到晨曦中升起的太阳，和农家孩子一起享受简单甚至粗糙的早餐。然后去看看稻田吧，水里说不定还有跳跃的小鱼和青蛙。

　　　　带孩子和影子玩耍。每个孩子都喜欢踩影子，找个午后，带孩子一起踩影子，孩子也许会有大发现：为什么我踩不到自己的影子？课堂是学习，踩影子的过程也是成长对不对？

　　　　带孩子到游乐场转转。哪怕炎热，哪怕寒冷，哪怕你就想窝在家里，但是尽量多动动自己的屁股，哪怕就带孩子去游乐场转转。孩子的快乐除了滑滑梯，还有和其他小朋友一起玩耍的快乐。父母可以带孩子爬绳子，也可以和孩子们一起跑一身汗，回家一起洗澡，换来晚餐的超级好胃口。

　　　　带孩子感受金黄的夕阳。每天我们都会错过日出，那么晚饭前后，带孩子感受一下夕阳吧。在小区里比较空旷的草坪上，或者带孩子爬楼梯到楼顶，看着太阳一点点滑进地平线。有时候，也可以和孩子一起到田野里沐浴夕阳，说不定，还能遇到几棵盛开的虞美人

　　　　还有很多，利用手边的天时地利，利用手里的时间碎片，利用孩子尚和父母亲密的关系，带孩子多感受阳光，也让自己多沐浴在阳光下吧。
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第19节，Part9：我想骑小马
　　　　Part9：我想骑小马

　　　　大学毕业后我曾到专业的马场进行采访，第一次见到并亲密接触了高头大马。后来有机会，也认真接触了马和英式骑乘训练，可惜后来此项活动没能坚持和深入。

　　　　当时认识了一个加拿大的马术教练，他对待每匹马就像对待自己的孩子一样，他一直说：“马是食草动物，所以马一点儿也不脏；而且马很聪明，不管是热血马还是温血马，理解能

　　　　力都超强；而且马都很有感情，相处时间长了，它见到你就会开心地叫和扬起前蹄。”

　　　　机缘巧合，童一和妹妹也赢得了一次去马场骑马的机会。

　　　　去马场前做足了口头功课，爸爸小时候也骑过几年马，说兄妹俩见到马时不要乱跑，不要尖叫，不要有突然的动作，尽量不要站在马后面免得它突然撂蹄子。哥哥说：“马那么大，我不知道自己敢不敢骑。”小妞胆子比较肥，说：“我不怕，妈妈你看着我骑我就不怕。”

　　　　这个马场和我在上海接触的马场很不同，上海的马场都是训练英式骑乘为主，运动员们的训练项目是奥运跳马和盛装舞步，而这个马场是专门的“马背体操”训练场。朋友芭芭拉牵出来两匹马，童一和童心开始协助给马刷毛，清理马蹄，原来这些都是骑马的必备工作，也是接触马、和马联络感情的好办法。

　　　　后来，进了室内训练场，俩小同学先自己围着场地跑了好几圈，甜妞还一边跑一边学小马叫后来两匹马进来了，甜妞第一个骑了两圈儿，然后是童一也骑了两圈，再后来轮流换人，而且尝试了很多动作，包括正着骑、反着骑、两手放开、跪在马背上

　　　　童一还敢跪着骑时扬起一条腿呢。

　　　　芭芭拉很开心，说俩小人儿都很不错，不怕马，而且在马背上不怕高，尤其童一，还敢做各种动作，作为第一次来试骑的小朋友，表现很出色。
第20节，
　　　　和哥哥一直很喜欢狗狗不同，妹妹是一直很喜欢小马，家里的动物玩偶基本都是小马和独角兽。所以等妹妹真的见到并骑了小马后，她很是惊奇：“妈妈，原来小马这么大啊！”看着她把胳膊努力张开比划的样子，实在是太可爱了。

　　　　去骑马前给孩子们做了些思想准备工作，例如了解基本的常识：见了小马动作要慢，小马喜欢吃苹果和胡萝卜以及马背体操的类型和基本动作等。

　　　　后来我们骑好后，又观摩了半小时专业的马背体操训练，看到几个10多岁的孩子可以自己备马，自己做热身动作，自己指挥马并在马上做各种动作，兄妹俩都表示很向往。

　　　　看兄妹俩叽叽喳喳的样子，我们很开心他们俩没有害怕，问他们下次还来吗，兄妹俩齐声喊：“来的来的，我还要骑！”看着孩子们红扑扑的小脸，还有作为陪练的爸爸跑得气喘吁吁的样子，我觉得孩子和大人都体验了一把骑马的快乐。

　　　　城市里基本都有马术俱乐部，可以电话咨询下，有机会带孩子去接触一下，会是不错的体验活动。

　　　　骑马和很多运动相比，因为有不通人类语言的马全程参与而变得比较特别，参加骑马运动或训练，除了孩子们自身的体质体能必须要有所保证，同时还得保证和马要有比较好的沟通，例如让马明白你的口令，或通过你双腿的力量感知它下一步的方向骑马，因为多了沟通，因为多了合作，所以孩子们更容易提高沟通能力。懂得了马的语言和习性，他们也能体验和收获更多美好与快乐。
第21节，Part10：冬天，可别憋在家里当“土豆”
　　　　Part10：冬天，可别憋在家里当“土豆”

　　　　当外面冰天雪地、孩子们打雪仗时被雪球扔哭、我们没有大把的时间带孩子去滑雪橇时，其实，门外面，还有混搭的玩法。例如带着孩子，带着狗狗，一起在雪地里吹泡泡，或者用小桶和孩子一起做个巨大的棒冰。

　　　　冬天室外寒冷，不要说孩子，大人也会因为怕冷而懒得出门。但总不能让孩子整个冬天都窝在沙发上当“土豆”吧？英国有句谚语说：“没有坏的天气，只有穿得不合适的衣服。”是的，给孩子穿暖和些，尤其鞋子要穿暖。大人也别把自己冻着，每次出门，帽子围巾手套，不要怕烦，穿戴周正，因为如果你不觉得冷，就不会跺着脚催促孩子们回家。

　　　　冬天虽然应该尽量安排孩子们多在室内活动，但是，让孩子感受室外的新鲜空气也是非常有好处的。尤其适当冻一冻，对孩子对自己都有好处。如果孩子一挨冻就流鼻涕、发烧，说明孩子的免疫力抵抗力都需要提高和锻炼，孩子需要更多的室外活动，加快血液循环，增强抵抗力。
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第22节，Part11：孩子，我是你的专属摄影师
　　　　Part11：孩子，我是你的专属摄影师

　　　　我们都是平凡的妈妈，但如果我们能专注地去做一件事，假以时日，都会累积出成绩的。

　　　　摄影棚里完美的布光，精准的测光，一动不动的摆拍，专业的机器，专业的表情引导员，是可以拍出比妈妈随手抓拍的、从技术角度来比更好的照片，但是，现在已经有越来越多的人意识到这些PS后连摄影师都会搞错谁是谁的照片，除了把厚厚的相册和写真集码在书架上，你真正乐意翻看并能会心微笑的，是不是还是你在博客里发的随手拍的生活照呢？

　　　　生了孩子后，给孩子拍照的热情空前高涨，借用老公的嘲笑：外出只要带孩子，就一定带相机。

　　　　拍照片是写博客的一部分，稍微用心些，也能做得很好。

　　　　感谢现在的电子相机，不仅节约成本，而且还能毫无顾忌地按快门。专业的可以多研究快门光圈白平衡，对机器不感冒的，用光圈优先或者傻瓜全自动，也能拍出好照片。

　　　　其实从记录孩子的成长角度来讲，曝光精确与否，构图合理与否色调平衡与否，都可以作为第二个要素去考虑，第一个我们应该从妈妈的角度考虑，抓到孩子那转瞬即逝的表情与童年。因为，对妈妈来讲，孩子的各种表情和快乐童年才是我们最想记录的重点。

　　　　妈妈都具备成为孩子最优秀摄影师的条件。
第23节，
　　　　妈妈有着汹涌磅礴的爱，不讲条件的爱，只会增多的爱。从孩子呱呱坠地的那一天开始，当他浑身通红眼睛还没张开时，当他只会哇哇哭喊时，当他“很黄很暴力”地拉了你一毛巾便便时，当他把奶吐到你刚换的白毛衣上时，当他跌跌撞撞地打碎了你昂贵的花瓶时太多负面的、让你尖叫甚至让你抓狂的瞬间源源不断地发生，可是你对他的爱，从来没有改变过。

　　　　妈妈熟悉“被拍摄对象”。这一点几乎不用说了，孩子都是我“造”的，对他的喜怒哀乐，鸡毛蒜皮，点点滴滴，除了老妈我，谁敢和我角逐“对他天下第一熟悉”的名号。熟悉就是能摸懂孩子的脾性，知道他喜欢怎么出牌，也明白怎么调动他的积极性以及拍照的配合度。

　　　　妈妈能赢得“被拍摄对象”的信赖。这一条也是，谁和我抢第一我就和谁急！孩子们只有在他最信赖的镜头前才有可能自然和生动，尤其是很多慢热、敏感、内向的孩子，只有在他们信赖的妈妈的镜头前，才能展露出最生动的表情。

　　　　妈妈有着超强的耐心。几乎每个追着孩子拍照的妈妈都具备百折不挠的精神，不让正面拍，那就拍侧面；不给好脸色，就拍你的臭脸；现在不让拍，两小时后再试；白天没心情，那就拍你睡觉时甜蜜的脸只要妈妈们想做的事，谁都别拦，拦也拦不住，哼哼。

　　　　妈妈能够随时随地拍摄。哪个摄影师能像妈妈一样每天24小时关注孩子？哪个摄影师能像妈妈一样不管孩子流鼻涕、流眼泪、流口水还是100分的喜爱不打折？哪个摄影师能像妈妈一样“孩子就在手边、相机就在手边”耐心等孩子展开笑脸呢？专业摄影师都做不到，所以，只有妈妈能荣膺孩子最好的摄影师。

　　　　给孩子拍照，妈妈也不尽都是“投资”，其实“产出”也很可观。

　　　　保质保量的亲子时间。给孩子拍照，妈妈就差磕头作揖了，哪敢对“被拍摄对象”不敬不满心生怨怼呢？态度100分的好，笑脸大把地给，贿赂也不吝啬，口头表扬更是如滔滔江水。别说孩子不喜欢，如果还不让拍照、还不肯互动，妈妈就需要把各项工作做得再乘以三。

　　　　多出的户外时间。拍照需要好光线，尤其孩子大些，基本都是户外拍摄，最懒也得跑到花园里吧？户外活动对妈妈活动筋骨、接受阳光照射、增强钙质吸收都有好处。

　　　　创新的活动方式。每次拍摄都得想出些新花样，拍照除了丰富孩子们的活动，也增强妈妈的组织、导演、发现、口才等各种能力。

　　　　不停地动手动眼动脑。听说这可以有效缩短“生个孩子傻三年”的时间，据说也能降低未来老年痴呆的可能性。

　　　　保证妈妈的拍摄数量，也能提高妈妈的拍摄水平。人们都说：量变能引起质变。所以，妈妈们只有多拍，才有可能提高拍摄水平。

　　　　跟上时代的步伐。写博，拍照，Photoshop，听起来就像是高水平的文化人干的“营生”，容易让妈妈们赢得“这个女人不寻常”的高帽，哈哈。

　　　　拍照，还能成为妈妈们在柴米油盐之外的高深讨论话题。如果菜市场碰到，我们高声亮嗓地沟通一下拍摄光圈或参数设置，肯定能把卖菜大姐的眼睛震直了，或者让过路的男人刮目相看。

　　　　说到底，写博，拍照，是可以让妈妈们在抓狂的养儿育女过程中，成功逃离尿片和奶瓶片刻，赢得快乐育儿、坚持育儿的动力。有人说：“工作的女人是美丽的。”那妈妈们就把拍照当做养孩子工作的一部分，让自己当个美女吧。
第24节，Part12：一起拍照的幸福和那些头疼的小问题
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　　　　Part12：一起拍照的幸福和那些头疼的小问题

　　　　当孩子气势汹汹地对着你喊“不要给我拍照，我讨厌拍照”时，当妈妈的该怎么办？扔了相机，把孩子骂一顿，还是动用小智慧，让孩子开心拍照？

　　　　要知道：没有不爱拍照的孩子，只有沟通不善的摄影师。

　　　　以前我一直以为“给孩子拍照，好的抓拍就是好作品。”后来才知道，给孩子拍照，和孩子能友好地沟通，让孩子也参与并和摄影师建立良性连接，拍出来的才是好作品，这是更高层次的要求。如果说抓拍只强调个人努力就够了，但沟通，就是Team（团队）协作。

　　　　让孩子喜欢拍照的大原则。

　　　　1。让孩子先喜欢相机背后的人，这一条妈妈爸爸基本都没问题。

　　　　2。让孩子对相机和摄影有所了解和认知：可以和孩子一起看回放，偶尔满足一下孩子的好奇心，让他尝试拍一次妈妈，或者拍他喜欢的小动物。

　　　　3。尽量不要打扰孩子玩，但也尽量不要老是抓拍，否则孩子也会有惰性，比较自我，不肯和摄影师交流。

　　　　4。如果每天拍，尽量在孩子情绪比较好的状态下拍摄，不要打疲劳战。

　　　　5。让孩子觉得拍照是比较好玩的事情，如果他觉得不好玩，协助他一起寻找拍照的乐趣。

　　　　6。如果你是一位想长期帮孩子、帮自己留些成长记录的妈妈，那么得让孩子慢慢明白：拍照，就是日常的活动之一，就是每天亲子活动的一部分。
第25节，
　　　　让孩子喜欢拍照的小方法。

　　　　1。小奖励、小表扬，小许诺，但要灵活机智，任何单一的方法都不建议连着使用两次。（所以说拍照不仅是体力活，还是个脑力活，不仅照片要创新，包括怎么“忽悠”小人儿也得时时翻新。）

　　　　口头的：最好用、最方便、也最有效的表扬。

　　　　物质的：零食、玩具、运动都可以用，结合孩子的年龄和兴趣点，经常翻新，可以穿插着用。

　　　　许诺的：拍好后就去吃冰激凌，拍好就去骑自行车，适用于稍微大些的孩子，让他们有期待感。

　　　　2。针对情况特别处理。哥哥有段时间很抗拒拍照。当我尝试了很多方法都不奏效时，我选择了晾他一段时间，所有的拍摄都不叫他，每次还很夸张地在他面前和妹妹探讨拍照事宜，很快他就觉得如果不拍照，会错过很多好玩的事情。u米u花u书u库u ；www。7mihua。com

　　　　3。寻找些小人儿感兴趣的内容。我也是偶然发现的，比如参观宝马博物馆，童一主动要求和车合影，因为他觉得有意思，希望妈妈能帮他把喜欢的东西拍下来；再比如甜妞每次梳了好看的小辫子，或换了她喜欢的裙子，稍微夸一夸她，妈妈就能借机拍几张照片。

　　　　4。调动孩子的积极性。例如，他刚买的新鞋子或者新帽子，可以他来设计动作，在他愿意展示、有参与的热情时