谎言法则-第6部分

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　　有一天，我搭乘菲律宾航空公司的飞机返回日本。在飞机上我小睡了片刻，醒来后，发觉飞机的飞行方向好像有点不对劲儿。
　　那时飞机应该是在中国上空飞行，但实际上飞机飞得很低很低，几乎都要碰到山上了。
　　这时，我听到了机内广播：“飞机有一边的引擎停止了运转，目前飞机无法上升，将立刻返回马尼拉机场。”我当时就想：“完蛋了。”
　　我所在的头等舱当时有五六个乘客，听到机内广播后，他们立刻就陷入了恐慌。坐在通道边的一个男乘客开始用很大的声音叫喊：“真的没事吗？找个人给我们解释一下。”
　　可能他看到就我一个人镇定自若地在那里看书，以为我没听懂机内广播的内容，就提醒我说：“你听得懂英语吗？”
　　我回答说：“听得懂。引擎有一边停止运转了，对吧。”紧接着我又说：“我有驾驶飞机的经验。就算只有单片引擎，也可以正常飞行，所以我一点儿也不担心。肯定没事的。”
　　说完，我就当什么事情也没有发生，继续看书。
　　然后，那个男乘客就大声地跟其他乘客说：“大家听我说，这个人说他懂得飞机驾驶。他说单片引擎也没有问题，大家不用担心了。”飞机里面混乱的状况也立刻平缓了下来。
　　事实上我没有任何驾驶飞机的经验，只是曾经坐过塞斯纳这种小型飞机的副驾驶座。但是，我说的“一点儿也不担心”“一定没问题”这些话，不可思议地让我自己也平静了下来，并且觉得：“就是这样的，肯定没问题。”

第四章　　要说谎就说能够让自己也兴奋的谎（2）
最后，飞机平安无事地降落到了马尼拉机场。
　　大家都很兴奋地传达自己的喜悦，还有人跑来向我道谢。我也觉得自己说的谎起到了作用，得到了很大的满足。
　　如果我那时没有说那个谎，而是和别的乘客一起担心、生气，到机场的那段时间，我的情绪肯定也是高度紧张的吧，被人感谢后的那种满足感我自然也没有办法享受到了。
　　你周围那些看起来总是非常平静、心情愉悦的人们，一定和我一样，也是说谎达人，能创造并享受让自己轻松的谎言。
　　■　能够克服不擅长的项目，拯救失败的谎言
　　大家应该都有过这种想法吧：“处在那种情况下，虽然很不安，但是没有把困难挂在嘴上，而是让自己重新振作起来，实在是太好了。”
　　能在日常生活中意识到这一点，并且每天都这样做的人也是有的。
　　有这样一位女性，我们暂时就称她为A小姐吧。这位A小姐，一和朋友出去旅游就充当起向导的角色。其实，她看地图并不怎么在行，也经常会带错路，但是她总有办法不让人发现。
　　她总是信心十足地指挥着其他人：“从这儿往右转，到下个交叉口再左转弯。”
　　发现路指错后，她也会非常卖力地找一些理由：“从这边走风景会更好。”“这条路上有一个非常有意思的小店。”她这种非常坦荡的态度，让朋友们觉得她很会看地图。实际上，她自己心里也很没底，但是她自己把路带错的，为了不影响这种难得的快乐气氛，她只好这样做。
　　当然，在普通的国内旅行中把路带错了，也没有什么太大的影响。倒是实话实说，“不好意思。我带错路了”，会让旁边的人很难静下心来；带错路的人，也会因为自己的话，变得更加焦急，要找到正确的路也更加困难了。
　　相反，如果自己跟自己说“我能看懂地图，我知道正确的路”，这句话就会对大脑产生正面影响，让自己放松下来。在这种又放松又舒适的情况下，所有的事情自然也就会向着好的方向发展了。
　　人们所说的话会影响他们的生活。如果A小姐一直这样跟大家宣传自己能看懂地图的话，有一天，她也许真的会变成很会看地图的人。
　　如果你也有什么不擅长的事情的话，不要说“我一点儿也不懂”“这不适合我呀”这种话，而要非常坚决地说：“我喜欢做这件事，所以能做好。”这个谎言不但会让你变得很轻松，也会帮助你克服过去所不擅长的事情。
　　练习试着想一想让自己变得轻松起来的谎言吧。
　　请试着参照OK的例子，想一想让自己快乐、安心或者兴奋的谎言是什么样的，并把它们说出口吧。
　　商务场景
　　被安排做非常棘手的工作
　　OK“我本来就喜欢这样的工作。开始以后，我肯定会有很多新的发现。这样就会感觉很有意思呀。”（这句话说出口以后，大脑会不断地自动搜索所有有意思的事物，这个工作也真的会变得有趣。）
　　NO“我真的不行呀。这个工作一定不适合我。”（态度这么消极，对这份工作肯定也越来越讨厌了。）
　　工作交期非常紧
　　OK“交期越紧，干劲儿才越足呀。”（积极向上的态度可以让自己轻松起来。）
　　NO“时间不够，又才做到这个阶段，肯定没办法准时做完呀。”（自己把所有的可能性都给否定了。）
　　私人场景
　　购物的时候，有人给推销一些买不起的昂贵商品
　　OK“这个东西真的很不错呀，我很喜欢，不过最近买了太多东西了，今天还是算了。下次再来买吧。”（给人一种我能买但是现在不想买的感觉，很好地拒绝了对方。）　。　想看书来

第四章　　要说谎就说能够让自己也兴奋的谎（3）
NO“我没钱，买不起。”（太过消极，整个人心情也黯淡起来。）
　　自身场景
　　生病的时候
　　OK“这个药生效后我很快就会康复的。好了以后，就去一直想去的意大利旅游吧。”（相信药的效果，想象治愈后的快乐，让自己变得轻松起来，病也会好得更快。）
　　NO“就算治好了，也还有一大堆工作要做呢，没得玩。真是烦人呀。”（相比于治愈后的快乐，过于在意现实工作的繁重，自己的心情也愉快不起来。）
　　碰到让自己讨厌的事情
　　OK“就当学到了经验吧，这样我也知道自己哪些地方需要改善了。还是要有感恩的心。”（心情也会因为这种感恩的心情变得更加轻松。）
　　NO“我又没做错事，怎么会碰上这种倒霉事呀。那人太过分了。这个世界太不公平了。”（一个劲儿地责怪对方，把自己放在受害者的位置上，心情也非常不愉快。）
　　法则5　乐观地考虑事物
　　“乐观地考虑事物”就是说你的谎言不要用于跟他人比较，而是应该让自己感觉到幸福与充实，应该与自身的魅力息息相关。
　　■　说谎的最高境界就是轻松地说谎
　　意大利有一部电影叫《美丽人生》。
　　这部电影的主人公是意大利籍的犹太人圭多。第二次世界大战末期，他与妻儿一起被收押在纳粹集中营。为了让他的小儿子乔治的心灵不要蒙上恐怖与悲伤的阴影，他一个接一个地说了很多快乐的谎言。
　　被关在火车里的时候，他就对儿子说：“我们是去旅行的。”到了集中营后，当纳粹军官问谁可以担任翻译时，他第一个站了出来，用结结巴巴的德语告诉他们自己可以。因为他担心别人当翻译的话，儿子就会知道真相，受到打击。
　　于是，他跟儿子说：“我们现在是在玩一场游戏，就是跟穿着军服的人捉迷藏。如果到最后你都没有被发现的话，你会得到一辆真正的坦克车作为奖品。如果你做个乖孩子的话，你的游戏分数就会慢慢地积累，等累积到了1000分，你就可以坐着坦克车回家了。如果你经常想妈妈，经常哭鼻子的话，就要减分哦。”他成功地让乔治相信了他的谎言。
　　之后的每一天，对于乔治来说都是在玩捉迷藏的游戏。等辛苦劳作一天的父亲回到家后，躲在床下面的乔治就会对他说：“今天也没有被发现哦。”这也给圭多带来了生存下去的勇气。
　　为了把自己的思念传达给关押在同一集中营内的妻子，他躲在广播室里，放妻子喜欢听的音乐。
　　当孩子们最终被送往毒气室时，他看准时机告诉乔治去外面玩捉迷藏，让乔治混进了德国小孩子群里，躲过了危险。
　　一直到最后圭多也没有为自己考虑，他只考虑妻儿，他就像个喜剧演员一样努力地表演，并且把这个游戏玩到了最后。
　　在集中营这个悲惨的环境里，圭多却能够想出“这是一个快乐的游戏”的谎言，我觉得他真是非常伟大。
　　这个谎言在保护儿子远离恐怖与悲伤的同时，也给了说谎者本人极大的勇气与力量。
　　关在集中营里的人，生命时刻处在危险中，食物永远也不够，劳动强度又是那么大，说那是最糟糕的状况一点儿也不为过。如果他把这些情况直接说出来，只会增加家人的痛苦，压力也会越来越大，身体也会很快虚弱下去。因为把不好的话说出口，只会让那些不好的因素更加深刻地印在你的脑海里。
　　相反，用幽默来武装自己，笑着说话，会让你的精神好起来，痛苦也会得到缓解。另外，众所周知，笑对身体的血液循环是有好处的。就算是说谎，如果看待事物时持一种乐观态度的话，对身心也会有非常重大的意义。

第四章　　要说谎就说能够让自己也兴奋的谎（4）
而且，圭多的笑容是给予他深爱的孩子的，他所说的谎就是他的爱的最高表现。毫无疑问，他也从中得到了快乐。
　　这部电影的导演、制片人以及主演都是犹太人。据说故事也取材于导演父亲的亲身经历。
　　我希望大家都知道，在那样一个极度困难的环境下，还有这么一个人，能够想出给他人和自己带来快乐的谎言。我希望大家都能把这个故事记在心里。
　　特别是大家在日常生活中遇到不顺心的事情，想发牢骚或是想埋怨的时候，这种不快乐只会越积越深。如果能从另外一个角度看问题：“我也能从这个事情中学到一点东西”，并且把这种逆向思维当成一种习惯的话，那能给你带来希望的谎言就会自动浮现在你的脑海里了。
　　■　令人不快的谎言是腐蚀身体的毒药
　　法则5中，我们较多地谈及了压力这个话题。对商人们来说，最大的压力应该就是竞争了吧。
　　商人们意识到有人能够和自己竞争时，为了在竞争中获胜，他必须要努力。这给了他很大的压力，比如说，我跟那个人相比谁更优秀，那个人的公司和我的公司谁的利润率更高之类的，因为他在潜意识中不断地考虑得失胜败，相应的，他的不安与恐惧也日益增长。
　　“为什么一定要赢？”商人想赢的心态里面其实暗藏着对失败的忧虑：“如果输了就完蛋了，其他人就会认为我不行了。”因此，嫉妒竞争对手的成功，以及期待对方失败的这种心态也就自然而然地诞生了。但无论从哪方面来看，这种心态都不是一件让人舒心的事情。
　　另外，当被公司安排做一件明明自己不感兴趣，却还必须全力以赴的事情时，当事人也会有很大的情绪波动。这个时候没有谁会是快乐的。
　　这时候，人们的脑袋里面就会分泌出一种叫肾上腺素的压力激素。这个激素一旦产生，就会催化胰岛素的分泌，而胰岛素又会给肝脏带来影响，最终将会导致血糖值的升高。这种状态持续下去的话，肾上腺素就开始渗透进入人体内的蛋白质中，给肌肉、神经系统以及皮肤都带来很坏的影响。
　　同时，感觉到压力很大的时候，血液中产生的白介素…2这种激素的数量会越来越少。而白介素…2是人体自身免疫系统中专门负责抵抗癌细胞的激素。血液中白介素…2的浓度降低，人的身体就会变得非常脆弱，生病后的康复能力也会变得更加迟缓。
　　从上面我们可以看出，竞争意识过强会导致人们下意识地把自己与他人进行比较，然后出于义务感总是逼着自己前进，结果只会在身体里累积更多的压力。因此，即使是表达自己的未来志向，也不要说些“我一定不能输给某某”“有竞争对手的话，我就把他们踢飞”“我拼了命也要做好”之类很伤自己的话。毕竟身体健康是最重要的，如果自己说的谎言会损害自己的健康，那这个谎言绝对不是什么好的谎言。
　　商场上有很多企业家英年早逝，原因就是他们给自己的身心施加了太多的压力，最终把自己的身体给搞垮了。
　　当然，拥有要过充实生活的目标，是非常重要的。但是，追求目标的过程是令人快乐还是令人不快，会影响那个人的一生，最后的结局也是截然相反的。
　　有一些人，总是拿别人跟自己比，终日带着很大的压力去工作和生活；也有一些人，在重视充实自己的心灵的同时，也轻松地投入到每一天的工作、生活中。　。。

第四章　　要说谎就说能够让自己也兴奋的谎（5）
对这两种人来说，就算他们最初抱着同样的志向，对未来有着同样的期望，前面那些人随着年纪增长，身体的折损也越来越厉害，就算最后他勉强得到了自己梦寐以求的地位与金钱，但很可能还来不及尽情地享受，就已经用光了全身的力气。
　　而后面那些人因为可以保持快乐与兴奋的感觉，身体也产生了更多能增强身体抵抗力的快乐激素，所以就保持了年轻。
　　因此，当你想要说一些能够使自己目标达成的好的谎言、大的谎言的时候，一定要注意它会不会给人带来很大的压力。类似“最主要的就是要赢”“不管别人怎么样，反正我要做到最优秀”“不管怎么样我一定要做到”这种争强好胜的话语，是绝对不会给自己带来真正的快乐的。而且，你在鼓励部下或者孩子的时候也是一样，不应该强加给对方竞争心和义务感，要选择一些可以诱发他们原始动机的话语来说，比如：“做这个事情，对你来说有好处。你一定会从中得到快乐的。”
　　即使是为了他人而说的谎言，对自己也有影响。话语给说话的人带来的影响永远比给听话的那个人带来的影响要多得多。这一句话请时刻记在心里。
　　■　乐观带来富有魔幻魅力的谎言
　　那么，用什么技巧才能说出既不会造成巨大压力，又会令自己快乐的谎言呢？
　　答案是：设定目标的时候，一定要着眼于自己的幸福感与充实感。让我们把这一点也牢记在心吧。
　　怎样才会觉得快乐呢？做什么样的事情才会觉得有价值呢？
　　如果把自律神经系统看做是目的达成装置的一部分，从身体的角度来说，它就成了我们更好地适应生活所必需的生命系统。因此，如果你选择了快乐的思考方式，就等于使自己的自律神经系统变得更加顺畅，让身体维持在一个良好的状态。
　　之前也说过，人们就是依靠谎言进化而来的，尤其是那些充满梦想与浪漫的谎言。因为相信自己的谎言会实现，大脑就感觉到了快乐的信号，开始活跃起来，自律神经系统的活动也变得更顺畅，大脑也越来越发达，身体也更好地运作起来……
　　因此，想要变成有钱人也好，想要赚更多钱也好，不能只是设定一个目标，而是要在设立目标后决定自己接下来的行动。设立包含自己梦想的谎言，并且时常念叨它对实现目标也非常重要。
　　我认为这才是乐天派的思考方式，也就是我所说的乐天思考。
　　“一定能行的”“没问题”这类乐观地思考未来的谎言非常好，如果在这个基础上再加上自己的想象力，描绘更加广阔的梦想世界的话，它就会给我们带来更大的快乐。
　　■　想要实现梦想的话，就要把梦想说出来
　　接下