提升学习竞争力-第14部分

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十五、自信
1　自信原本就是一种美丽（自信的力量）

　　2　镜子效应（镜子的力量）（自信是成功的基础）

　　3　皮格马利翁效应（期待的力量）

　　4　罗森塔尔效应（期望打造未来）

　　5　光环效应（多元化评价自己）

　　6　并不是你想象中那样（付出就会有回报）

　　7　预言自动实现效应（增强自我效能）

　　8　名人效应（信服和盲从）　电子书　分享网站

十六、正确看待竞争
1　如果没有狮子（生存缘于竞争）

　　2　零和效应（目前的考试也是一种零和）

　　3　非零和效应（合作行为实现双赢）

　　4　华盛顿合作规律（三个和尚无水喝）

　　5　狮子和羚羊的家教（要跑得比别人更快）

十七、激励与反馈
1　德西效应（正强化奖励）

　　2　赫洛克实验（及时反馈）

　　3　阿伦森效应/增减效应（奖励、赞扬应不断增加）

　　4　反馈效应（学习需要及时反馈）

　　5　奖惩效应（就事论事）

　　6　比马龙效应（高期望激励）　txt小说上传分享

十八、环境
1　从众效应（班风建设）

　　2　骏骨效应（学习的环境气氛）

　　3　情绪效应（笑脸　营造心理环境）

　　4　蚂蚁效应（学习中的团队效应）

　　5　色彩的心理效应（环境）

　　6　流言的心理效应（环境）书包　网　。　想看书来

十九、记忆
1　背诵圆周率的世界记录（记忆潜能的90％尚待开发）

　　2　艾宾浩斯遗忘曲线（记忆的规律）

　　3　找找你的钓鱼钩（寻找自己的记忆方法）

　　4　培哥效应（编码记忆方法）

　　5　重迭效应（相似则易造成记忆丢失）

　　6　范畴效应（分类记忆）

　　7　光圈效应（明确记忆任务）

　　8　环境效应（记忆的环境）　txt小说上传分享

二十、策划学习、学习策划
（一）、正确认识自己

　　1、学习的五种境界

　　2、学习的五种层次

　　3、你在哪个层次

　　4、看书和做题的境界

　　5、你是怎样学习的

　　（二）、像管理企业一样管理你自己

　　（三）、学习目标的管理

　　（四）、学习行为的管理和调整

　　（五）、学习状态的管理和调整

　　（六）、学习时间的管理

　　1、管理好时间就是管理好未来

　　2、时间管理的四个层次

　　（七）、学习意识的管理

　　（八）、学习心理的管理

　　（九）、正常的异常心理现象

　　（十）、异常的“正常”现象

　　（十一）、自我暗示训练

二十一、记忆
（一）、记忆的基础

　　（二）、记忆的过程

　　（三）、记忆的规律

　　（四）、大脑的记忆高峰期

　　（五）、根据遗忘规律进行复习记忆

　　（六）、根据记忆类型进行学习指导的方法

　　（七）、记忆策略

　　（八）、记忆状态调节

　　（九）、获得记忆技能的技巧

　　（十）、开发记忆潜力的方法

二十二、记忆方法
记忆的方法　。。

二十三、心理效应运用示例
心理效应运用示例

附表
附表　对（你、我、他）的启示分析表

　　附表　我的学习境界

　　附表　我的学习状态（心态、心理）的管理

　　附表　我是这样学习的（我的学习方式）

　　附表　我的学习时间的管理

　　附表　我的学习行为的管理

　　附表　专业发展目标设计

　　附表　我的记忆力的管理